Курсы по целеполаганию. Быстрое и эффективное достижение целей
Курс по целеполаганию поможет вам:
- Обеспечить стабильный рост своего благополучия в жизни.
- Научит планово и системно улучшать её качество.
- Расширит границы ваших возможностей и потенциала.
- Поможет обрести уверенность в себе и своей жизни.
Что и как мы делаем на занятиях?
- Определяем состояние вещей на текущий момент и точку опоры, от которой мы начнём двигаться. Учимся чувствовать своё тело. Учимся наблюдать свои эмоции и мысли. Развиваем внутреннего наблюдателя.
- Определяем сферы жизни, которые хотим скорректировать или повысить в них качество жизни.
- Создаем видение жизни. Ту идеальную картинку, в которую мы хотим попасть.
- Далее определяем цели в интересующих нас сферах жизни. Определяем направление и скорость движения к очередной точке роста.
- Знакомимся с целями внешними и целями внутренними.
- Учимся расставлять приоритеты, определять дела важные и срочные и нарабатываем этот навык.
- Исследуем и ищем время. Где его взять и куда и на что оно уходит?
- Составляем план мероприятий для достижения целей, привязанный к срокам исполнения.
- Исследуем свои привычки и привязанности. Определяем те, которые не работают на наше благо и меняем их на полезные.
- На пути к нашим целям всегда есть препятствия, наши внутренние препятствия и ограничения, поэтому мы много работаем с ними и приводим себя в соответствие с нашей новой жизнью.
- Вот по такому плану идёт работа на нашем курсе. Это Живая практическая технология, позволяющая менять жизнь. Практически на каждом занятии уделяется время медитативным техникам. На неделю даётся домашнее задание для самостоятельной работы.
Помните! Вы всегда можете изменить то, что не нравится, стать тем, кем хочется и начать делать, то, что хочется.
Результаты:
- От программы Вы получите стабильный рост благополучия.
- Научитесь системно планировать и прогнозировать свою жизнь.
- Научитесь извлекать силу из возникающих препятствий.
Результаты от курса есть у всех и у всех они разные. Если человек посещает занятия без пропусков, хорошо работает в группе и выполняет домашние задания, он просто обречён на хороший результат. Но даже если человек занимается только на занятиях, изменения в жизни и в нем всё равно происходят.
Скопировано с сайта «Самопознание.ру»
"Успешного человека выдаёт умение реализовывать желаемое".
Как правило, каждый из нас осознанно развивается в направлениях, связанных с насущными или очень практичными компетенциями — коммуникациях, переговорах, лидерстве, продажах или делегировании. А фундаментальным навыкам, лежащим в "основании" любого человека — целеполаганию, движению к цели, а также энергии для её достижения внимания мы не уделяем совсем. А именно от этих способностей и их развития зависят все наши долгосрочные результаты и новые возможности.
Представляем вашему вниманию вводный вебинар по целеполаганию от Михаила Комарова, на которым вы узнаете теоретические основы, применение которых освоите в течении 21 дня на практикуме после.
Цель курса: обучить сознательной процедуре постановки цели и определение ресурсов для их достижения, за счёт 3 базовых навыков человека: способности заряжать и восстанавливать свою батарейку (энергию), умением эффективно мыслить и результативно действовать.
- Определение текущего нахождения в жизненной системе координат.
- Что нужно для начала движения?
- Какие бывают цели и каковы правила их постановки?
- Ключевые вопросы в энергетике: как заряжать батарейку?
- Ключевые вопросы в мышлении: в чем мои сильные стороны и как их использовать?
- Ключевые вопросы в действиях: как сформировать новые привычки и не соскочить?
- Техники "Дневник" и "Рекорд моего дня" главные инструменты в движении к цели.
Для кого данный курс:
- Для тех, кто не знает с чего начать развитие и какие цели поставить.
- Людей, уже практикующих целеполагание, но стремящихся увеличить свой арсенал приёмов и техник.
- Собственников компаний и их команд.
- Руководителей компаний и их команд.
Как это будет или механика практикума?
Новый навык формируется за 21 день.
Сформировать навык целеполагания применительно к вашей жизненной ситуации каждый сможет на 3-недельном практикуме "Не откладывай!".
4 интерактивные лекции по 4 часа + ежедневное домашнее задание.
Все занятия проходят онлайн.
Работа участников между занятиями организована в едином информационном поле для постановки задач и обмена опытом — в группе в социальной сети ВКонтаке или FaceBook.
Результат
В вашем распоряжении после практикума:
- Оптимально поставленные цели в выбранных вами областях.
- Набор простых и действенных приёмов по целеполаганию и движению к целям, получения энергии для их достижения.
Личная эффективность. Целеполагание. Вдохновляющее лидерство
- Личная эффективность
- Составляющие личной эффективности
- Гармоничное развитие человека и его влияние на личную эффективность
- 7 навыков высокоэффективных людей (С. Кови)
- Проактивное и реактивное поведение. Коррекция и планирование действий
- Как развивать компетенции для большей эффективности: разработка ролевой модели
- Целеполагание
- Миссия - важнейший фактор мотивации («Кто? Что? Почему? Как?)
- Цель и мечта
- Определение ценностей и ресурсов
- Барьеры достижения целей. Установки и стереотипы, блокирующие успех
- Взаимодействие со страхом. Защитные механизмы психики
- Работа с личными убеждениями
- Аффирмации: развитие позитивного мышления
- Постановка целей по методу SMART
- Постановка целей по методу GROW
- Личные качества, влияющие на результат
- Определение зоны личностного развития: план действий
- Проектирование: техники эмоциональной стабилизации
- Принципы жизни высокоэффективных людей
- Вдохновляющее лидерство
- Самодиагностика: вдохновляющий лидер
- Спиральная динамика: определение своей роли и роли других
- Создание доверительной атмосферы в коллективе
- Взаимное уважение и доверие, их связь с бизнес результатами
- Основы влиятельного поведения
- Как ставить вдохновляющие цели
- Оптимальное состояние сознания (поток)
- Харизма лидера
- Регулирование отношения к «сложным» людям
- Постановка целей сотрудникам по SMART
- Инструменты воодушевления сотрудников
- Feedback: обратная связь по системе РОСТ и РОСТ+
- Влияние на решения сотрудников («Влияние без авторитета»)
Управление переговорами: правила и приемы
- Подготовка к переговорам: типы клиентов.
- Особенности работы со сложными клиентами.
- Борьба за выгоду, компромисс и уступка, правила торга.
- Деловая игра: Цель — научиться достигать свои цели, сохраняя отношения с клиентом.
- Приемы эффективного переговорщика в продажах.
- Методы аргументации. От доказывания к аргументации.
- Кейс : Переговорные поединки.
- Работа с сопротивлением и претензиями, способы работы с критикой.
- Давление и манипуляции в переговорах: манипуляторы и их мотивы.
- Методы противодействия манипуляциям.
- Позитивные и негативные эмоции в переговорах.
- Как справиться со своими эмоциями, как нейтрализовать эмоции клиента.
- Техника работы с эмоциями.
- Внешняя и внутренняя агрессия, провокация агрессии как элемент давления.
Тайм-менеджмент
- Цели и Ранжирование задач по приоритетам
- Цели Тайм-менеджмента
- Ключевые рабочие цели каждого участника
- Как определить приоритеты в делах?
- Метод «АВС»
- Метод «Матрица Эйзенхауэра»
- Организация рабочего времени
- Принципы концентрации на главных задачах.
- Правило Парето
- Как присутствовать в настоящем моменте
- Основы продуктивности
- Причины непродуктивности и прокрастинации
- Методы повышения продуктивности
- Инструменты планирования рабочего времени
- Горизонты планирования
- Принцип 10/90
- 7 шагов Недельного планирования
- Принцип 60/20/20
- Группировка схожих задач
- Планирование на день по «Альпен» методу
- «Кайросы» и «Хроносы» - потенциал для эффективности
- Планирование «Жёстких» и «Гибких» задач
- «Слоны», «Бифштексы» и «Лягушки» - планирование сложных и нелюбимых дел
- Ситуационное планирование
- Использование программного обеспечения как инструмента тайм-менеджмента
- Основные похитители времени
- Причины отвлечений
- Основные похитители времени
- Где найти время
- Методы оценки затрат времени
- Хронометраж
- Метод аналогий
- Нормирование труда
- Описание бизнес процессов
Программа тренинга «Целеполагание» – это последовательность этапов, которые помогут вам сформировать опыт и навыки правильной постановки целей, их четкой передачи, и эффективному контролю достижения.
Ценность и отличие данного тренинга в том, что он ориентируется как на постановку, и исполнение профессиональных (рабочих) целей и задач, так и на личные цели и интересы участников. Это в том числе поможет вам гармонично связать свои задачи на работе и истинные личные цели.
Программа тренинга построена на простых, но доказавших свою эффективность методиках, чтобы участники смогли применять их без значительных усилий в своей повседневной работе и жизни, и которые быстрее всего приведут к достижению ощутимых результатов.
Бонус. Вместе с материалами для работы на тренинге вы также получите диск с полезными и зарекомендовавшими себя инструментами для своей повседневной работы:
- простую форму постановки задач сотрудникам и одновременного контроля за их исполнением,
- схему достижений целей руководителем, в которой сможете использовать наиболее эффективные приемы именно для себя,
- примеры построения системы KPI как одного из эффективнейших способов управления по целям,
- самый полный на сегодняшний день перечень коэффициентов KPI для коммерческого отдела компании.
Цель семинара
- Научить вас определять цели. От небольших до самых грандиозных. Научиться различать «правильные» и «свои».
- Дать вам методики наиболее эффективной постановки целей сотрудникам и себе лично.
- Научить инструментам, которые наиболее просто и быстро приведут к достижению цели.
- Дать вам возможность избавиться от большого количества ненужных действий в работе и личной жизни, траты времени и бесполезных обязательств. Гармонично объединить ваши личные и профессиональные цели.
- Вдохновить вас на новые, казавшиеся ранее нереальными, достижения и свершения.
Программа семинара
Постановка целей
- Мечты, цели задачи. В чем разница? Чем большее время заняты мы?
- 3 этапа целей.
- Постановка целей по методу SMART.
- Простая методика постановки целей для руководителя - КИРОВ. Повышение эффективности SMART задач.
- Примеры постановки правильных краткосрочных и долгосрочных целей.
- Достижимые или грандиозные цели ставить перед собой и сотрудниками?
- Стержневой показатель цели. Управление через один показатель.
- Ключевые показатели эффективности KPI (КПЭ). Система построения, правила расчета, примеры из реальной практики.
- Правила выбора показателей эффективности.
- Модель логических уровней (пирамида Дилтса) – модель для нашей работы и личной жизни, разобранных по полочкам.
- Очистка личных целей от чужого и социального наслоения. Приходим к своим истинным целям.
- Цикл PDCA для управления целями.
- Принципы постановки задач сотрудникам.
- Дисциплина – скелет достижения целей.
- Обратная связь высокого качества.
- Как желание быть любимым начальником мешает достижению целей.
- Правила записи и визуализации целей.
- Чему не учат в Гарвардской бизнес-школе. Как лист бумаги с несколькими предложениями текста способен в корне изменить жизнь людей.
- Составление перечня мероприятий для каждого участника на ближайший месяц.
- Постановка и формулировка целей.
- Борьба с саботированием исполнения целей.
- Связка рабочих и личных целей.
- Какие цели исполняются, какие нет.
- Предел масштаба цели.
- Постановка грандиозных целей.
- Формулировка критериев исполнения цели.
- Препятствия к исполнению любого желания.
- Преобразование отрицательных целей в положительные.
- Тренировка обратной связи высокого качества.
- Расчет и оценка деятельности по методике KPI.