Benjamino Franklino 13 būdų tapti geresniais. Kaip tai veikia
Štai ką šis politikas rašo savo raštuose:
„Sugalvojau drąsų ir sunkų planą, kaip pasiekti moralinį tobulumą. Norėjau gyventi niekada nedarydamas klaidų, nugalėdamas viską, ką gali pastūmėti natūralūs polinkiai, įpročiai ar visuomenė. Kadangi žinojau arba maniau žinąs, kas gerai, o kas blogai, nemačiau jokios priežasties, kodėl neturėčiau visada vadovautis vienu ir vengti kito. Tačiau netrukus supratau, kad išsikėliau sau daug sunkesnę užduotį, nei iš pradžių įsivaizdavau. Nors mano dėmesys buvo užimtas, kaip išvengti vienos klaidos, dažnai netikėtai padarydavau kitą; pasireiškė įsišaknijęs įprotis, pasinaudojęs mano neatidumu; polinkis kartais buvo stipresnis už protą. Galiausiai priėjau prie išvados, kad vien tik pagrįsto tikėjimo, kad mums patiems geriausia būti tobulam dorybingam, nepakanka tam, kad nepasiklystume, ir kad prieš pasiekdami stabilų, nuolat moralų elgesį, turime išnaikinti savo blogus įpročius. . Šiuo tikslu sukūriau tokį metodą.
Įvairiose dorinėse dorybėse, kurias aptikau perskaitytose knygose, radau daugiau ar mažiau jų, nes skirtingi rašytojai daugiau ar mažiau idėjų pavadino tuo pačiu pavadinimu. Pavyzdžiui, kai kurie susilaikymą sumažino tik iki saikingo valgymo ir gėrimo, o kiti išplėtė šią sąvoką, kad apribotų bet kokį malonumą, bet kokį polinkį ar aistrą, kūnišką ar dvasinį, net ambicijas ar aistrą. Aiškumo dėlei nusprendžiau labiau siekti daugiau vardų, turinčių mažiau idėjų, o ne kelis pavadinimus, turinčius daugiau idėjų, kuriuos nulemtų kiekvienas iš jų, kuriuose trylika pavadinimų įvardijau visas tas dorybes, kurios atrodė man tuo metu būtina.ir pageidautina, su kiekvienu pavadinimu susiejant trumpą instrukciją, visiškai išreiškiančią kiekvienos sąvokos apimtį.
Benjaminas Franklinas gimė 1706 m. kuklių pajamų šeimoje. Jis pradėjo dirbti būdamas 12 metų. Laikui bėgant Franklinas tapo sėkmingu spaustuvininku, rašytoju, mokslininku, politiku ir diplomatu. Jis priskyrė dauguma savo sėkmę dirbant su 13 dorybių, kurių dėka jis buvo pasirengęs bet kokiai situacijai.
Dorybės kortelės, padėsiančios tobulėti ir stebėti savo pažangą
Didžiąją savo gyvenimo dalį Franklinas su savimi nešiojosi dorybių kortas. Kiekvienas iš jų turėjo 7 stulpelių ir 13 eilučių lentelę. Stulpeliai yra savaitės dienos, o eilutės yra dorybės.
Per dieną jis kelis kartus išėmė kortelę, kad primintų apie savo ketinimus. O vakare peržvelgiau visas dorybes ir pažymėjau tas, prie kurių šiandien dirbau.
Tikslas yra pažymėti kuo daugiau ląstelių.
Nauja savaitė prasidėjo su nauja kortele. Ir ne visi buvo vienodi: Benjaminas naudojo 13 variantų, o ant kiekvienos kortelės viršuje buvo nurodyta viena iš dorybių. Trumpas aprašymas. Tai reiškė, kad šią savaitę ji turėjo būti sutelkta.
Savaitės pabaigoje jis įvertino, kurios dorybės ugdomos, o kurios – ne. Pagalvojau, į kokias savo gyvenimo sritis turėčiau skirti dėmesio. Jis taip pat parengė kažką panašaus į ketvirtinę ataskaitą kas 13 savaičių, kai baigėsi vienas kortelių ciklas. Tai padėjo jam pastebėti elgesio modelius.
Laikui bėgant šios dorybės tapo jo charakterio dalimi. Panagrinėkime kiekvieną iš jų išsamiau.
13 Franklino dorybių
1. Saikingumas
Valgykite tik norėdami numalšinti alkį. Nepersivalgykite vien dėl pramogos ar iš godumo. Nustokite gerti, kai pastebėsite, kad alkoholis iškreipia jūsų suvokimą. Stebėkite, kas patenka į jūsų kūną.
2. Tyla
Jei negalite pridėti ko nors vertingo prie pokalbio, patylėkite. Labiau klausykite savo pašnekovų. Venkite tuščių kalbų. Nekalbėkite tik norėdami užpildyti spragą. Tai nereiškia, kad reikia visiškai vengti žmonių ir. Tik atminkite, kad tokie pokalbiai turi aiškų tikslą – pavyzdžiui, geriau pažinti pašnekovą.
3. Meilė tvarkai
Tvarkykite savo daiktus, kad galėtumėte lengvai juos rasti. Kai dalykų yra per daug, sunku juos sekti. Tai signalas, kad tu turi eiti.
Darykite tą patį su laiku. Tada visada turėsite laiko daryti tai, kas jums svarbu.
4. Ryžtingumas
Jei nuspręsite ką nors padaryti, peržiūrėkite tai iki galo. Neduokite pažadų, kurių negalite ar neketinate įvykdyti. Atsisakykite, jei kas nors jūsų paprašys padaryti tai, ko negalite padaryti.
5. Taupumas
Nešvaistykite pinigų. Kiekvienas rublis turi būti skirtas tam tikram tikslui. Stenkitės gauti maksimalią naudą už išleistą sumą.
Esmė yra sukurti konkrečių dorybių ar įgūdžių sistemą, kuri padėtų jums tapti geresniu žmogumi. Ir tada kasdien stebėkite savo pažangą.
Laikui bėgant šios savybės taps natūralia jūsų dalimi. Svarbiausia yra mankštintis kasdien. Atsispausdinkite dorybių sąrašo korteles arba turėkite jas savo išmaniajame telefone. Kiekvieną rytą pažiūrėkite į savo kortelę, kad primintumėte, ką šiandien dirbti. Vakare pažymėkite, ką nuveikėte. Savaitės pabaigoje įvertinkite savo bendrą pažangą.
Tiesiog nesitikėkite greitų rezultatų. Savęs tobulėjimas reikalauja laiko. Sekite šią sistemą kiekvieną dieną ir pastebėsite, kad jūsų gyvenimas gerėja.
Benjamino Franklino gyvenimas buvo daug sudėtingesnis, kūrybiškesnis ir išsamesnis, nei rodo daugybė jo citatų, kad ir kokios tikslios būtų.
Susisiekus su
Odnoklassniki
Jis buvo vienas neįprastiausių žmonių rasės atstovų. Benjaminas Franklinas, gimęs Bostono žvakių gamintojo, tapo žinomiausiu savo dienų amerikiečiu. Jis padėjo formuotis naujai valstybei ir tautai, apibrėžė amerikietišką charakterį. Rašytojas, keliautojas, filantropas, išradėjas, diplomatas, verslininkas, muzikantas, mokslininkas, humoristas, visuomenės ir valstybės veikėjas, tarptautinė įžymybė... genijus.
1726 m., per 80 dienų kelionę iš Londono į Filadelfiją, Benjaminas Franklinas sukūrė planą ir tvarkaraštį, kaip pasiekti moralinį tobulumą.
Jo planas buvo paremtas trylikos dorybių sąrašu – žmogaus dorybėmis.
Kiekvieną savaitę jis stengėsi skirti griežtą dėmesį vienai dorybei – ant stalo pažymėjo tas dienas, kai šios dorybės nepaisė. Franklinas tikėjo, kad jei pirmąją savaitę jam pavyktų nepažymėtą pirmąją eilutę (Saikingumas), tai kitą savaitę jis galėtų atkreipti dėmesį į kitą eilutę. Po trylikos savaičių jis išgyveno visas trylika dorybių. Šis kursas kartojama keturis kartus per metus.
Štai šio plano aprašymą savo autobiografijoje pateikė pats Franklinas.
MORALINIO TOBULUMO PLANAS
Maždaug tuo metu aš sukūriau drąsų, net įžūlų planą: pasiekti moralinį tobulumą. Norėjau gyventi nepadarydamas nuodėmių ir skriaudų; Nusprendžiau įveikti viską, ką pastūmėjo arba įgimtas polinkis, ar įprotis, ar kitų žmonių pavyzdžiai. Žinodamas ar įsivaizduodamas, kad žinau, kas yra gerai, o kas blogai, nemačiau jokios priežasties, kodėl neturėčiau visada vadovautis pirmuoju ir vengti antrojo. Tačiau netrukus įsitikinau, kad užduotis sunkesnė, nei įsivaizdavau. Kol iš visų jėgų saugojau nuo vienos nuodėmės, mane aplenkė kita; įprotis atsirado savaime, dėmesys šiek tiek susilpnėjo; polinkis kartais buvo stipresnis už protą. Galiausiai priėjau prie išvados, kad vien tik spekuliacinio tikėjimo, kad mums naudinga būti tobulam dorybingam, nepakanka apsisaugoti nuo pasikartojančių kritimų, ir prieš tai, kai galime pailsėti nuo minties, kad nuo šiol jūsų elgesys bus nuolat teisingas. , būtina atsikratyti žalingų įpročių, įgyti gerų įpročių ir juose įsitvirtinti. Ir tam aš sukūriau tam tikrą metodą.
Tarp įvairių moralinių dorybių sąrašų, kuriuos atsitiktinai perskaičiau, buvo daugiau ar mažiau ilgų, priklausomai nuo to, ar rašytojai daugiau ar mažiau sąvokų sujungė į vieną rubriką. Pavyzdžiui, vieni susilaikymą sumažino tik nuo maisto ir gėrimų, o kiti tikėjo, kad reikia susilaikyti nuo visų kitų malonumų, apetitų, polinkių ir aistrų – tiek kūniškų, tiek dvasinių – iki šykštumo ir ambicijų. Aiškumo dėlei nusprendžiau teikti pirmenybę daugiau rubrikų ir mažiau sąvokų po kiekviena, o ne kelioms rubrikoms, kurios jungia daugiau sąvokų; ir į trylika antraščių surašiau viską, kas man tuo metu atrodė reikalinga ir geidžiama, kiekvienu atveju pridėdama trumpą instrukciją, iš kurios buvo aišku, kaip aš supratau tą ar kitą dorybę.
1. Saikingumas.
Nevalgykite iki apsvaigimo, negerkite iki apsvaigimo.
2. Tyla.
Kalbėkite tik tai, kas gali būti naudinga kitiems ar jums pačiam.
3. Meilė tvarkai.
Tegul yra vieta kiekvienam jūsų daiktui; Tegul kiekvienam jūsų reikalui lieka laikas.
4. Ryžtingumas.
Nuspręskite daryti tai, ką turite; ir tai, ką nuspręsite, nuolat vykdykite.
5. Taupumas.
Leiskite sau tik tas išlaidas, kurios bus naudingos kitiems ar jums pačiam; nieko nešvaistyti.
6. Darbštumas.
Negaiškite laiko; visada būkite užsiėmę kažkuo naudingu; atšaukti visus nereikalingus dalykus.
7. Nuoširdumas.
Nesinaudokite žalinga apgaule: tebūnie jūsų mintys nekaltos ir teisingos; o jei kalbi, tai tegul žodžiai būna tokie patys.
8. Teisingumas.
Niekada neįžeiskite žmonių darydami jiems žalą ar nedarydami gero, kaip reikalauja pareiga.
9. Saikingumas.
Venkite kraštutinumų; nelaikykite pykčio dėl jums padarytos žalos, net jei manote, kad ji to nusipelnė.
10. Švara.
Neleiskite nė menkiausio nešvarumo nei ant savęs, nei ant drabužių, nei į namus.
11. Ramiai.
Nesijaudinkite dėl smulkmenų, dėl mažų ar neišvengiamų incidentų.
12. Skaistumas.
Geismui pasiduoti retai, tik dėl sveikatos ar šeimos pratęsimo; Neleiskite, kad tai privestų prie nuobodulio ar silpnumo, neatimtų iš jūsų ramybės ir nemestų šešėlio jūsų geram vardui ar kam nors kitam.
13. Švelnumas.
Sekite Jėzaus ir Sokrato pavyzdžiu.
Kadangi mano tikslas buvo padaryti visas šias dorybes įprastas, nusprendžiau neišsklaidyti dėmesio, stengdamasi suvaldyti viską iš karto, o sutelkti jį vienu metu tik į vieną; įvaldę jį, pereikite prie kito ir taip iki tryliktos; ir kadangi vieno įvaldymas gali palengvinti kai kurių kitų įvaldymą, aš juos sudėliojau tokia tvarka, kokia jie pateikti aukščiau.
Visų pirma – Santūrumas, nes padeda išlaikyti aiškią galvą, taip reikalingą sąlygomis, kai turėjau nuolat būti budriam ir akylai saugotis nuo senų įpročių patrauklumo ir nepaliaujamų pagundų. Įsitvirtinusi šioje dorybėje, pagalvojau, bus lengviau priprasti prie Tylos; ir kadangi mano troškimas buvo tuo pačiu metu įgyti žinių apie dorybes, be to, pokalbyje žinias įgyti padeda ne tiek liežuvis, kiek ausys, o tai reiškia, kad man reikia atsikratyti įpročio lavinti liežuvį, juokaudamas ir žaisdamas, už ką buvau mylimas tik negerbiamoje kompanijoje, Tylą iškėliau į antrą vietą. Tikėjausi, kad ši ir kita dorybė – meilė tvarkai – suteiks man daugiau laiko planams įgyvendinti ir studijoms. Ryžtingumas, tapęs įprastu, padės man bandyti įgyti visas kitas dorybes; Taupumas ir darbštumas, išlaisvinęs mane nuo vis dar gulinčių skolų ir suteikęs man gerovę bei nepriklausomybę, palengvins Nuoširdumo ir Teisingumo apraiškas ir t.t., ir t.t. Ir tada, suprasdamas, kad aš, vadovaudamasis Pitagoro patarimu, jo išsakytas „Auksinėse eilutėse“, jums reikės kasdien tikrintis, tokiam patikrinimui sukūriau tokį metodą.
Sukūriau mažą knygelę, kurioje kiekvienai dorybei paskyriau po puslapį. Kiekvieną puslapį raudonu rašalu išklojau į septynias stulpelius, pažymėdamas juos savaitės dienų pradinėmis raidėmis. Ir per šiuos stulpelius nubrėžiau trylika raudonų linijų, kiekvienos iš jų pradžioje padėdamas po vieną iš dorybių pirmąją raidę, kad norimame langelyje juodu tašku pažymėti visus atvejus, kai patikrinimo metu paaiškėja, kad tokią ir tokią dieną nusidėjau tokioms ir tokioms dorybėms.
santūrumas
Nevalgyk iki apsvaigimo, Negerk iki apsvaigimo.
Nusprendžiau savaitę skirti išskirtinį dėmesį vienai dorybei. Taigi pirmą savaitę ypač stengiausi nenusidėti Blaivumui, o kitomis dorybėmis pasirūpinau tik prabėgomis ir tik kas vakarą pažymėdamas praėjusios dienos ydas. Man atrodė, kad jei pirmą savaitę galima palikti pirmąją eilutę, pažymėtą B. be ženklų, tai kitą savaitę galėčiau atkreipti dėmesį į antrą ir jau kitą savaitę abi pirmosios eilutės liks nepažymėtos. Taip elgdamasis baigsiu pilnas kursas per trylika savaičių, o per metus padarysiu keturis kursus.
Ir kaip žmogus, kuris planuoja ravėti savo sodą, nesistengia išrauti visų piktžolių iš karto, kas jam būtų virš jėgų, o dirba ant vienos lysvės ir, tik ją baigęs, pereina prie kitos, taip ir aš. tikėjausi apsidžiaugti ir būti įkvėptas matydamas, kaip aš tobulėju dorybėse, kaip vis daugiau tuščių eilučių, ir galiausiai, atlikęs keletą kursų, po trylikos savaičių bandymų, džiaugiuosi įsitikinęs, kad matau visas tuščias puslapis priešais mane.
Kaip epigrafą savo mažajai knygai, aš paėmiau šias eilutes iš Addisono „Kato“:
Aš stoviu ant to. Jei kas nors yra virš mūsų,
(ir gamta to liudija),
Jis džiaugsis tobulais kūriniais,
Ir jie džiaugiasi Jo džiaugsmu.
Antrasis epigrafas buvo iš Cicerono:
„O vitæ Philosophia dux! O virtutum indagatrix expultrixque vitiorum! Unus dies, bene et ex præceptis tuis actus, peccanti immortalitati est anteponendus.
...
Pradėjau vykdyti savo savityros planą ir tai dariau gana ilgai, retkarčiais darydamas pertraukėles. Nustebau, kad turiu daug daugiau nuodėmių, nei maniau; bet aš su pasitenkinimu pastebėjau, kad jie vis mažėjo. Kad nereikėtų pradėti kurti naujos knygos, kuri pakeis seną, kuri buvo pilna skylių, kai iš popieriaus ištryniau ir nubraukiau senų nusižengimų žymes, palikdamas vietos naujiems, savo lenteles ir instrukcijas perkėliau į dramblio kaulą. lėkštės išklotos stipriu raudonu rašalu, o užrašus dariau juodu pieštuku, ir juos nesunkiai nuvalė šlapia kempinėle pagal poreikį. Vėliau pradėjau lankyti tik vieną kursą per metus, po to keletą metų, o galiausiai visai juos apleidau, užsiėmęs kelionėmis, darbu užsienyje ir tūkstančiais įvairiausių dalykų; bet aš visada nešiodavausi su savimi savo mažą knygelę.
Daugiausia problemų man sukėlė klausimas dėl tvarkos; Pamačiau, kad mano nurodymai galbūt gali būti atliekami žmogui, kurio pareigos leidžia laisvai disponuoti savo laiku, pavyzdžiui, keliaujančiam spausdintuvui; tačiau savininkui, kuris yra priverstas bendrauti su daugybe žmonių, o dažnai patys pasirenka laiką dalykiniams susitikimams, tokia užduotis yra tiesiog nepakeliama. Taip pat buvo labai sunku priprasti prie tvarkos, tam tikrose vietose, popierių ir kitų dalykų.
„Apie 1728 m. (tai yra, būdamas 22 metų...) sugalvojau drąsų ir sunkų planą, kaip pasiekti moralinį tobulumą, pabrėždamas trylika svarbiausių man žinomų moralinių dorybių. Štai šių dorybių pavadinimai su atitinkamomis instrukcijomis:
- Abstinencija. – Valgykite ne iki soties, negerkite iki apsvaigimo.
- Tyla. - Sakyk tik tai, kas gali būti naudinga man ar kitam; vengti tuščių kalbų.
- . – Laikykite visus savo daiktus vietoje; Kiekvienai pamokai yra skirtas laikas.
- . - Nuspręsti daryti tai, ką reikia padaryti; griežtai vykdyti tai, kas nuspręsta.
- Taupumas. – Leiskite pinigus tik tam, kas naudinga man ar kitiems, tai yra, nieko nešvaistykite.
- . – Negaiškite laiko veltui; visada būti užsiėmęs kažkuo naudingu, atsisakyti visų nereikalingų veiksmų.
- . - Nedarykite žalingos apgaulės, turėkite tyrų ir teisingų minčių; pokalbyje taip pat laikykitės šios taisyklės.
- . „Niekam nedaryk žalos, nedaryk neteisybės ir nepraleisk gerų darbų, kurie yra tarp tavo pareigų.
- Saikingumas. – Venkite kraštutinumų; suvaržykite, kiek, jūsų manymu, tinkama, apmaudo jausmą dėl neteisybės.
- Grynumas. - Venkite kūno nešvarumų; stebėti drabužių ir būsto tvarkingumą.
- . – Nesijaudinkite dėl smulkmenų ir dėl įprastų ar neišvengiamų atvejų.
- Skaistumas. - Nedažnai mėgaukitės meilės malonumais, tik dėl sveikatos ar gimdymo, niekada nedarykite to iki apstulbimo, išsekimo, taip pat kenkdami savo ar kito reputacijai.
- . „Imituokite Jėzų ir Sokratą“.
Šis sąrašas nepretenduoja į universalumą ir netiks daugeliui, tačiau 22-ejų Beno Franklino gyvenimo pradžiai jis dirbo ir buvo reikalingas.
Franklinas buvo tikras, kad jei pavyks išlikti ištikimam pasirinktai savybei savaitę, tai taps įpročiu ir bus galima pereiti prie kitos dorybės, o kaskart leis vis mažiau nukrypimų nuo idealo. Nusižengimai kalendoriuje buvo žymimi juodais taškais, kol transformacija buvo baigta, o po to, Franklinas buvo tikras, jam tereikės periodiškai „patyrinėti ir pataisyti“ įsišaknijusią moralę.
Planas iš dalies pavyko. Iš pradžių jis kartojo šį ciklą kelis kartus iš eilės, vėliau paskyrė vieną kursą kasmet, o vėliau kas kelerius metus. Tačiau Tvarkos dorybė – „Tegul viskas būna savo vietose ir kiekvienas atvejis turi savo laiką“ – taip jam nepastebėjo. Franklinas neturėjo natūralaus polinkio griežtai tvarkyti dokumentus ir kitus daiktus, o pastangos palaikyti tvarką jam buvo duotos taip sunkiai, kad jis beveik pasidavė. Be to, jo verslas – spaustuvė – nuolat reikalavo dėmesio, o Franklinas ne visada galėjo laikytis suplanuoto įtempto grafiko. Ideali dienos rutina, taip pat įtraukta į mažąjį „dorybės dienoraštį“, atrodė taip:
PLANUOTI
Ar jo sistema buvo sėkminga? Mes išvardijame tik pagrindinius. Būdamas mokslininkas, Benjaminas Franklinas tyrinėjo elektros prigimtį, išrado žaibolaidį ir sukūrė kondensatorių banką, į fiziką įvedė elektrinio poliškumo žymėjimą „+“ ir „-“, pateikė elektros variklio koncepciją, išrado bifokalinius stiklus. , tyrinėjo Golfo srovės tėkmę, plotį, gylį (ir suteikė šį pavadinimą! ). Kaip politikas, jis buvo vienintelis, kuris savo parašu antspaudavo visus tris svarbiausius istorinius dokumentus, kuriais grindžiamas Jungtinių Amerikos Valstijų susikūrimas. Tai p pirmasis amerikietis, tapęs užsienio nariu Rusijos akademija Mokslai.Kai jis mirė, į jo laidotuves susirinko apie 20 tūkst.
Kiek žmonių tave prisimins?
Stagnacija, tai yra būsena, kai atrodo, kad nieko nevyksta, yra didžiausia iliuzija. Tai neegzistuoja. Laikas visada eina, o žmogus arba pakyla, arba degraduoja. Todėl jei siekiate geresnis gyvenimas, tuomet tereikia prisiminti legendinio mąstytojo Aristotelio žodžius: "Mes esame tai, ką nuolat darome. Tobulumas todėl yra ne veiksmas, o įprotis." Žinoma, tvarkytis savo gyvenimą, o ne „lėkti palei bangas“ nėra lengva užduotis, bet gana reali. Galbūt jums tai padės Benjamino Franklino 13 moralinio tobulumo siekimo principų, kuriais TengriMIX dalijasi toliau.
Benjaminas Franklinas yra vienas iš nedaugelio politikų, kurio vardas nuolat girdimas, nes jis buvo polimatas – tas, kurio intelektualinis gebėjimas, interesai ir veikla neapsiribojo viena žinių sritimi. Jis veikė kaip mokslininkas, žurnalistas, išradėjas, diplomatas, filosofas, rašytojas, leidėjas ir lyderis kovoje už JAV nepriklausomybę. Skaitydamas jo biografiją, nenustoja stebintis, kaip jam pavyko tiek daug pasiekti. Galbūt visa esmė slypi teisingame požiūryje į save: Franklinas visų pirma norėjo būti Žmogumi. Štai ką jis parašė savo autobiografijoje:
"Norėjau gyventi nedarydamas nuodėmių ir nusižengimų; nusprendžiau įveikti viską, ką pastūmėjo arba įgimtas polinkis, ar įprotis, ar kitų žmonių pavyzdžiai. Tam sukūriau tam tikrą metodiką. Į trylika antraščių įtraukiau viską kad tuo metu man atrodė būtina ir pageidautina, kiekvienu atveju pridedant trumpą instrukciją, iš kurios buvo aišku, kaip aš supratau tą ar kitą dorybę.
Tiesą sakant, čia jie yra, tos pačios „antraštės“:
1. Saikingumas.
Nevalgykite iki apsvaigimo, negerkite iki apsvaigimo.
2. Tyla.
Kalbėkite tik tai, kas gali būti naudinga kitiems ar jums pačiam.
3. Meilė tvarkai.
Tegul yra vieta kiekvienam jūsų daiktui; Tegul kiekvienam jūsų reikalui lieka laikas.
4. Ryžtingumas.
Nuspręskite daryti tai, ką turite; ir tai, ką nuspręsite, nuolat vykdykite.
5. Taupumas.
Leiskite sau tik tas išlaidas, kurios bus naudingos kitiems ar jums pačiam; nieko nešvaistyti.
6. Darbštumas.
Negaiškite laiko; visada būkite užsiėmę kažkuo naudingu; atšaukti visus nereikalingus dalykus.
7. Nuoširdumas.
Nesinaudokite žalinga apgaule: tebūnie jūsų mintys nekaltos ir teisingos; o jei kalbi, tai tegul žodžiai būna tokie patys.
8. Teisingumas.
Niekada neįžeiskite žmonių darydami jiems žalą ar nedarydami gero, kaip reikalauja pareiga.
9. Saikingumas.
Venkite kraštutinumų; nelaikykite pykčio dėl jums padarytos žalos, net jei manote, kad ji to nusipelnė.
10. Švara.
Neleiskite nė menkiausio nešvarumo nei ant savęs, nei ant drabužių, nei į namus.
11. Ramiai.
Nesijaudinkite dėl smulkmenų, dėl mažų ar neišvengiamų incidentų.
12. Skaistumas.
Geismui pasiduoti retai, tik dėl sveikatos ar šeimos pratęsimo; Neleiskite, kad tai privestų prie nuobodulio ar silpnumo, neatimtų iš jūsų ramybės ir nemestų šešėlio jūsų geram vardui ar kam nors kitam.
13. Švelnumas.
Sekite Jėzaus ir Sokrato pavyzdžiu.
Benjaminas Franklinas kiekvieną dieną stengėsi plėtoti šias dorybes. Dienos pabaigoje jis stebėjo, kuriuos iš jų pavyko panaudoti šiandien, o kuriuos ne. Jei vienas iš daiktų buvo praleistas, tą savaitės dieną jis pažymėjo celę su šia dorybe kryžiumi. Jei pažeidimas buvo labai sunkus, jis padėjo du kryžius. Kad charakterio ugdymas būtų kuo veiksmingesnis, kiekviena iš dorybių gavo savo savaitę, kurios metu jai buvo skiriamas ypatingas dėmesys.
Parengė: Nurlyaiym Nursain