Yeni Yıldan sonra yeni bir hayata nasıl başlanır: psikologlardan tavsiyeler. Yeni Yıldan sonra yeni bir hayata nasıl başlanır: psikologlardan tavsiyeler Çocukları taşımak daha güvenli hale gelecek
Yeni Yıl için hepimiz. Kilo vermeyi, İngilizce öğrenmeyi, sık sık seyahat etmeyi, snowboard yapmaya başlamayı vaat ediyoruz - bazen bir yıla sığamayacak kadar çok plan vardır. Çok sayıda hedef ve arzudan ve hatta bazıları tembellikten, Yeni Yıl kararlarımızı yerine getirmiyoruz. Yeni yılda sistemi kırmaya ve hedeflerinize mutlaka ulaşmaya var mısınız? O halde, zamanınızı düzgün bir şekilde düzenlemenize yardımcı olacak net bir plana ihtiyacınız var. Yetkili planlama için, arzularınızı ve hedeflerinizi ayrıntılı olarak yazacağınız kağıtlara veya herhangi bir deftere ihtiyacınız olacak. Öyleyse başlayalım.
Fotoğraf tumblr.com
Geçen yılı özetle
- Bu yıl başardığınız her şeyi, gurur duyduğunuz, kendinizi övebileceğiniz her şeyi bir kağıda veya defter sayfasına yazın. Yaz seansını kış seansının başlamasından üç gün önce kapattı, maraton koştu, ilk kez yoga yaptı, tek bir dersi bile atlamadı, prömiyer gününde tüm filmlerdeydi.
- Geçen Yeni Yılda kendinize bir söz verdiyseniz, bunu mutlaka unutmayın. Kendine söz verdiğin şeyi başardın mı? Sonuçtan memnun musunuz?
- Neleri başardığınızı yazdıktan sonra, geçen yıl içinde başarmak isteyip de başaramadığınız şeyleri yazın. Kendinize karşı dürüst olun, başkalarının sizden istediklerini yazmayın ama sizin buna ihtiyacınız yoktu. Örneğin, Çince öğrenmeniz istendi, ancak bunu öğrenmek istemediğiniz için asla yapmadınız. Bu alıştırmanın anlamı, kişisel olarak neye ihtiyacınız olduğunu ve başkalarının neye ihtiyacı olduğunu ve hangi eylemlerden gerçekten memnun olduğunuzu kendiniz anlamaktır.
Tüm hayallerini yaz
Şimdi, takdir geçen yıl ve neyin işe yarayıp neyin yaramadığını fark ederek, gelecek için arzularınızın bir listesini formüle edebilirsiniz.
Üzerinde ayrı sayfa aklınıza gelen tüm isteklerinizi yazın. Her şeyi yazın, en çılgınca düşünceleri bile - bir saçağı yalayın, aşkınızı ilan edin, hafta sonu için St. yapmak. Gerçekten ne istediğinizi yazmanız önemlidir. Ne de olsa, örneğin İngiltere Kraliçesini devirmek istiyorsanız, o zaman sizi üzmek için acele ediyoruz, bu pek mümkün değil. Öte yandan, kendi düşüncelerinizden korkmayın! Fikriniz size çok cesur görünebilir, ancak onu uygulayacak araç ve fırsatlara sahip değilsiniz - önemli değil, yine de yazın. Hayal kurarken, periyodik olarak önceki yılın sonuçlarına bakmayı ve onlarla kontrol etmeyi unutmayın - belki de bazı arzularınızı kısmen gerçekleştirdiniz, ancak bir şeyler yolunda gitmedi ve sizin için önemli olmaktan çıktı.
Bu arada, hedeflerinizi ve arzularınızı belirtmeye çalışın. "Sağlıklı olmak istiyorum" veya "Seyahat etmek istiyorum" yazarsanız, yılın sonunda hedefinize ulaştığınızı kesin olarak söylemeniz pek olası değildir. Kendi içinizin derinliklerine inin ve sizin için neyin gerçekten önemli olduğunu bulun. Belki belirli bir ülkeye seyahate çıkmak veya sağlığınızı iyileştirmek için belirli bir sporu yapmak istiyorsunuz.
Fotoğraf tumblr.com
Önceliklendirme
Yani, önünüzde iki sayfa var: arzularınız ve geçen yıl boyunca başardığınız veya başaramadığınız şeyler. Yazdıklarınızı analiz edin ve bir öncelikler listesi oluşturmaya başlayın.
- Arzular listesinden, gerçekten neyi başarmak istediğinizi, uzun süredir düşündüğünüzü seçin.
- "başarısızlıklar" listesinden - geçen yıl işe yaramasa da yine de başarmak isteyeceğiniz bir şey
- Gurur duyduklarınız listesinden neler başardığınızı, nelerle gurur duyduğunuzu ve yeni yılda nelere devam etmek istediğinizi yazın. Örneğin, "St. Petersburg'daki köprüleri görmek istiyorum", "10 kilo vermek istiyorum" ve "Haftada iki kez dans etmeye devam etmek istiyorum."
Ortaya çıkan "isteklerinizin" listesi sonsuz olamaz, 10-15 dilekte durun. Tüm arzulara ve tüm hedeflere girmek mümkün olmayacak, her seferinde bir tanesine kademeli olarak ulaşmak, hepsi için birden çabalamaktan daha verimli.
Gözünüzde canlandırın!
En önemli hedef ve arzuları belirledikten sonra sıra sihirlerine geliyor... Hayır, uygulama değil, tasarım. Her gün tüm hedeflerinizi görebilmeniz, motive edici resimlerden ilham alabilmeniz ve arzularınızı yerine getirmek için çabalayabilmeniz için evde yapın. Ayrıca Pinterest'te en güzel ve ilham verici resimlerin hepsini kaydedeceğiniz temalı "panolar" oluşturabilirsiniz. Her arzu için "tahtada". Telefonunuzun ekran koruyucusuna sizi simgeleyen veya tasvir eden bir resim veya fotoğraf koyun. asıl amaç. Örneğin belli bir üniversiteye gitmek istiyorsunuz, o yüzden ön cephesinin güzel bir fotoğrafını koyun ve ekrana her baktığınızda motive olun.
Fotoğraf tumblr.com
Kendine geleceğe bir mektup yaz
İnternetteki özel sitelerin yardımıyla Aralık 2017'den Aralık 2018'e kadar kendinize bir mektup yazabilirsiniz. Gelecek yıl başarmayı vaat ettiğiniz şeyi oraya yazın, şimdi kendinizi ve 12 ay sonra kim olmak istediğinizi tanımlayın, tüm fikirlerinizi ve fikirlerinizi gerçekleştirmede kendinize bol şans dileyin. Kendinize görüntülü mesaj da gönderebilirsiniz. Yıl sonunda bu mektubu alacaksınız ve her şeyin yolunda gidip gitmediğini ve geçen yıl içinde kendinizin ne kadar değiştiğini değerlendirebileceksiniz.
Kim başlamayı hayal etmedi? yeni hayat yılbaşından beri Ve mutlu olduğundan emin ol! Tatil arifesinde duyulan tebrikler bu evrensel arzuyu iletir: “Yeni Yılınız Kutlu Olsun! Yeni mutlulukla!". Ancak yılbaşından itibaren yeni bir hayat hayali mümkün mü ve 1 Ocak'tan itibaren bu niyeti hayata geçirmek gerçekçi mi?
1 Ocak. Başlamak için iyi bir gün mü?
Yeni takvim yılı 1 Ocak'ta başlar ve o günün gecesi kutlanır. Çoğu insan o gece uyumaz ve sonra öğlene kadar uyur. Böyle "kısaltılmış" bir günde yeni bir şeye başlamak mümkün mü? Elbette, güçlü bir arzu ile yapabilirsiniz. Ancak bu gün çoğu insanın tek bir arzusu var - rahatlamak. Ve ertesi gün ve ertesi gün vb. sözde " yeni yıl tatilleri", Bayram.
Dolayısıyla sonuç: Yeni yıldan itibaren yeni bir hayata başlamak istiyorsanız, o zaman bunu ya baştan yapmalısınız. önceden, yeni yıldan en az bir veya iki ay önce veya zaten Ocak ortasından itibaren(tatilden sonra).
Tabii ki, erken başlamak daha iyidir. Ne de olsa, bu çok yeni, harika hayata bu şekilde hazırlanabilir, "temelini" atabilirsiniz. A. Green'in "Scarlet Sails" adlı öyküsünde yazdığı gibi: "Mucizeler kendi ellerinizle yapılmalıdır." Noel mucizesi bir istisna değildir.
İnsanlar akrabaları ve arkadaşları için önceden hediyelik eşyalar seçerlerse, bunu zaten Kasım ayında düşünmeye başlarlarsa, o zaman neden kendiniz için bir hediye hazırlamaya nasıl başlayacağınızı düşünmüyorsunuz? "Yeni Hayat" adı verilen bu hediye, yeni yılın en güzeli olacak!
Bir mucizenin aktif ve pasif beklentisi
Bir mucizenin olmasını beklemek ve mucizelere inanmak gerekir ama bu iman mutlaka olmalıdır. aktif. Mucizenin gerçekleşmesi için bir şeyler yapılması gerekiyor!
yeni, daha iyi hayat bu kişisel sorumluluk başlatmaya karar veren herkes. Yılbaşı için başkasının gelip size vermesini beklememelisiniz.
kesinlikle yüzünden pasif Yılbaşı gecesi ani bir mucize beklentisi ("Kanepede uzanacağım ve mucizelerin gerçekleşmesine izin vereceğim!"), insanlar genellikle Ocak ayının ilk günlerinde hayal kırıklığına uğramış ve mutsuz hissediyorlar: yeni yıl geldi, ancak sorunlar yaşlı kal
Ama sanki bir elektrik dalgasıyla kendiliklerinden kaybolabileceklerini düşünmek mantıklı mı? sihirli değnek?! Yıllardır biriken ve şimdiden koca bir “arkada yük” haline dönüşmüş tüm bu zorlukları birinin gelip çözmesi gerçekten gerekli miydi?!
Mantıksız ama parlak ve samimi olduğu için inanç Yeni Yıl mucizesinde, sahip olan birçok insan aktif yeni bir hayata başlama arzusu ve buna Yeni Yıldan başlamaya karar verme. Mutluluğun yaratılması gerektiğini biliyorlar tek başına, ancak tam da bu mucizeye olan inanç başlamaya yardımcı olur, motivasyonu artırır, kişinin gücüne olan umudunu ve inancını güçlendirir.
Kendi yetenekleri hakkında şüpheleri olan, bazı korkuları olan, kendine yeterince güvenmeyen ve başarıya inanmayan insanlar, Pazartesi'den / ilk gün / yeni yıldan başlamayı severler. İhtiyaçları var dış destek. Makul bir şekilde yılın başlangıcına inanıyorlar - en iyi zaman Degisim icin. Belirli bir yenilik gücü ve enerjisi onlara yardımcı olur.
İnsanlar, kendinden emin Kendilerine güvenen ve başarılarına inanan, özel bir tarih ya da gün beklemeyin! Yılın ve günün hangi saatinde olursa olsun böyle bir karar verdikten hemen sonra hayallerini gerçeğe dönüştürmeye başlarlar.
Eğer kendine ihtiyacın varsa Kuvvet yeni yıldan itibaren yeni bir hayata başlayın, kendinizi ikna edin: "Eh, 1 Ocak'tan itibaren kesinlikle gerekli!", yani aslında istemiyorum yap ve kendine itiraf etmelisin. Hayatını gerçekten daha iyi hale getirmek isteyen bir kişi bunu gecikmeden yapar!
Amaçlı ve aktif bir insan için yeni bir yıl ve yepyeni bir hayat dilediği her gün başlayabilir.
Yeni yılda nasıl mutlu olunur?
Mutluluğa gelince, o, varlık iç durumİnsanoğlu yeni bir hayatın inşa edilmesinden çok daha hızlı yaratılıyor. mutlu olmak için ihtiyaçları var olmak: hissetmek, öyle hissetmek ve buna göre davranmak.
tanışmak Yılbaşı mutlu psikologlar tavsiye ediyor önceden:
Örneğin, bir sorun var - sevilmeyen bir iş. Bir hedefe dönüşüyor - Yeni Yıla kadar beğeninize göre bir iş bulmak.
- Başkalarıyla ilişkiler kurun, mevcut tüm çakışmaları çözün. Yılbaşında mutlu olmanın en kısa yolu bu.
İnsan sosyal bir varlıktır. Özel hayatının her alanında başka insanlar var, bu yüzden onun hayatını iyileştirmek için başkalarıyla ilişkiler kurmanız gerekiyor. Aslında çoğu çatışma iki kelimeyle çok kolay ve hızlı bir şekilde çözülür: "Özür dilerim!" ve üzgünüm!"
- Kendinizle ilişkiler kurun. Bu nokta, öncekilerin hepsini içerir, yalnızca yönü dış değil, içseldir. Kendinizle ilişkileri geliştirmek için iç gözlem yapmanız, iç sorunları çözmeniz ve her şeyi (kendiniz dahil!) affetmeniz gerekir. Kendinizle bir ilişki kurmak,
Şaşılacak bir şey yok: "Yeni Yılı kutlarken, onu harcayacaksınız." Yeni yılda mutlu yeni bir hayatın başlaması için kendinizi hissetmeniz gerekir. mutlu sadece yılbaşı gecesi değil, sonraki tüm gün ve gecelerde, yeni, harika bir hayat yaratmak için çalışmayı unutmamalısınız!
Pratisyen psikolog, sağlık koçu
Bana sık sık “Yeni bir hayata nasıl başlanır?” Sorusu sorulur. Ve kesinlikle Yeni Yıl. Size hemen yeni bir hayata her gün ve her ay başlayabileceğinizi söyleyebilirim, ancak Aralık ayı olduğunu, güzel kabarık kar yağdığını ve herkesin mucize beklentisi içinde olduğunu düşünürsek, bu dönemde mutlu ve başarılı zamanınızı kolayca yaratabilirsiniz. 2018 yılı planı.
Beynimizin yeni arzularımızı kabul etmesini ve hayata geçirmesini kolaylaştırmak için onunla oynamanızı öneririm. Ve oyun, 2018 için ideal senaryomuzu oluşturacağımız gerçeğinden oluşacak. Ne derler bilirsin, her harika film şununla başlar: harika senaryo, bizde öyle: hedef belirleme şu basit alıştırmalarla başlar:
- 2018 için istediğiniz hedeflerin 30-50'sini yazın.
- Bunları, örneğin "basit" - basit veya "üzülmemek" yerine - ama eğlenmek için "DEĞİL" parçacığı olmadan formüle ettiğinizden emin olun. Ve benzeri.
- Sanki zaten olmuş gibi, onları şimdiki zamanda formüle edin.
- DETAYLAR, lütfen yazmayın, sadece: Mutlu olmak istiyorum!!! İlgi, mutluluk, sevgi vb. istiyorsanız, lütfen kendiniz için bu basit tanımı yazın. Bu spesifik olmayan sözcüklerden birini belirterek, mutlu olmanın sizin için ne anlama geldiğini kendiniz açıklayın. Örneğin, ilgilenmek istiyorsanız, o zaman kendinize bakımın sizin için ne olduğunu ve kimden geldiğini yazın, belki yatakta kahve ya da sevdiğiniz birinin gün ortasında “Nasılsınız, hepiniz iyi misiniz?” Sorusuyla araması. Sağ?" veya başka bir şey. Bu, senaryomuzu yazmak için önemlidir. Şimdiki zamanda ne kadar ayrıntılı yazarsanız, "filminiz" o kadar net ve hedef belirlemeniz o kadar belirgin olur.
- Tüm bunları reçete ettikten sonra, kendinize şu soruyu yanıtlayın: "Benim için şimdi ne mümkün?". İstediğim her şey gerçekleştiğine göre, şimdi hangi fırsatlara sahibim?
Örneğin, bir araba istiyorsanız, onu mümkün olduğunca ayrıntılı olarak tarif edersiniz - rengi, markası, içi, nasıl bir direksiyon simidi, arabanızda ne kokusu var ve ondan sonra şunu yazarsınız: şimdi ziyarete gidebilirim büyükannem, artık her şeyi yanımda taşıyabilirim önemli şeylerim (örneğin, arabada yanımda bir dizi boya fırçası taşıyorum çünkü ne zaman boyamak istediğimi bilmiyorum. Ve her zaman hazırım) . Sahip olduğunuz fırsatlar için 7-10 seçeneği açıklayın. Ve nasıl hissedeceğinizi hayal ettiğinizden emin olun! Duygular ve duygular, hayallerinizi satın almanın para birimidir.
- Bu sizin senaryonuz ve onun ana karakteri sizsiniz: tüm yardımcılarınızı, perilerinizi, arkadaşlarınızı, her zaman yardımınıza koşacak olanları tanımlayın.
- Planınızı gerçekleştirmenizi engelleyebilecek kişileri veya durumları tanımlayın. Ve onunla yapılacak en önemli şey:
- senaryoda onların etkisini nasıl aşabileceğinizi veya sonucu sizin için olumlu hale getirmek için neler yapabileceğinizi düşünün.
- Ve en önemlisi, bu insanların size neden gönderildiğini düşünün. Eylemleriyle sizi FAYDALI hale getirmelerini. Kulağa garip gelebilir ama sizi temin ederim, hayatımızdaki tüm insanlar bize dersler veriyor ve bu dersler her zaman bizim iyiliğimiz içindir, bu iyiliği her zaman hemen fark edemeyiz.
Örneğin, bir erkek bir kızı kız arkadaşı için ya da sadece bir başkası için terk ettiyse - harika, hayatın kendisi sizi sıkıntıdan uzaklaştırdı. Ve seni yıllarca hayattan kurtardı. Bu durumların artılarını ve eksilerini tartarken bunu düşünün.
Birkaç yıl üst üste çevremde eylemlerimi ve başarılarımı sürekli olarak değersizleştiren bir kişinin olduğu bir durum yaşadım. Bu tür ifadeler, örneğin: “Peki bunun nesi yanlış? Özel birşey yok! Bir düşünün, bir milyon değil, sadece 100 bin kazandınız ”veya“ evet, herkes böyle resim yapabilir, özel bir şey yok. Size söyleyebilirim: bu çok iyi bir teşvik. Elbette çevremi bu tür insanlardan arındırdım ama hayatımdaki faydalarını abartmak zor çünkü bu tür insanlar sayesinde daha güçlü, daha hızlı, daha zengin, daha akıllı hale geliyoruz ve daha pek çok şeyi iyi hale getirebiliriz. Öyleyse bu tür insanlara dersler için teşekkür edin ve alanınızdan çıkarın. Senaryonuzu oluşturuyorsunuz. Ve senaryonuzda kimlerin bulunduğundan sadece siz sorumlusunuz.
İnan bana, hayatında olan her şeyin sorumluluğunu aldığında, mutlu bir hayat için her türlü koşulu kolayca kendine yaratabilirsin.
Ayrıca sizinle negatif insanları nasıl etkisiz hale getireceğinize dair harika bir taktik paylaşacağım. Olumsuz bir kişinin yanınızda olduğu, size bağırdığı veya sizin için hoş olmayan bazı sözler söylediği anda, onu bırakamaz veya durduramazsanız, ona bakmaya çalışın ve hayatta eksikleri olduğunu hayal edin , belki neşe veya aşk veya başarı veya belki de bu kişinin neyi sevdiğini özellikle biliyorsunuz. Ardından, örneğin sevdiği şeyi yaptığı, büyük bir galibiyet aldığı veya en sevdiği arabaya bindiği için sevindiğini hayal edin. Dinle ve hayal et.
Genellikle hayatınızı nasıl değiştireceğinize dair tavsiyeler, konfor bölgenizden çıkmakla başlar (hmm, oraya ne zaman girmeyi başardık?!) ve ardından paraşütle atlama ve dünyayı turlamak. Tüm maceracı çekiciliklerine rağmen, bu önerileri eyleme geçirmenin zor olduğunu kabul edin. sıradan insan, Trump'ın veya Rothschild'lerin varisleri değil. Yani, bir şeyi değiştirme fikriyle aniden alev alıyorsunuz ve gizli bir metinde, bir çadırda yıldızların altında uyanmak için ekstrem sporlara başlamanız, borç almanız veya böbreğinizi satmanız tavsiye ediliyor. Arizona çölünde bir yerde, dizinin kahramanı gibi " Son adam yerde". Uzmanların nasıl iyi yaşanacağına dair tavsiyelerine eleştirel bir şekilde yaklaştık ve yüzlerce geçici ve banal seçenek arasından, Yeni Yıla olumlu bir şekilde başlamak için az çok mantıklı veya en azından motive edici bir düzine seçtik.
"1 gün - 1 başarı" taktiğini deneyin
Birincisi, her gün yeni şeyler öğrenmeniz gerektiği için ve ikincisi, çünkü büyük şeyler küçük işler tarafından yapılır. Ah evet ve üçüncüsü, çünkü motivasyon yokluğunda tembellik, tüm üretken faaliyetler üzerindeki ana frendir.
Kendinize "Bunu bir daha asla yapmayacağım" listesini yazın
Ve geçen yıl ne kadar zaman ve para harcandığını da buna dahil edin, ancak olumlu bir sonuç çıkmadı. En azından kötü alışkanlıklar, en azından saatler sonra ofiste "oturma", en azından artık hatırlamak bile istemediğiniz Tinder'daki kötü tarihler.
"Bugün son gibi" ilkesini yaşayın
Bir "rahatlık bölgesi" ve bir dünya gezisi hakkında bir hikaye gibi biraz basmakalıp geliyor, ancak bazen bizi biraz canlandıran ve bize hiç uymayan yolu değiştirmeye devam eden bu hayata yaklaşımıdır. Örneğin, bu yıl son yılınız olsaydı 2016'da ne yapardınız düşünün ve ardından hangi fantezilerin size gerçekten ilham verdiğini bulun.
dans için kaydol
Bazen “Kanepeden kalkmak istemiyorum” bahanesiyle atlayacağınız haftada sadece bir ders olsa bile, bu korkutucu değil. Temelde spora kayıtsızsanız ve kız arkadaşlarınızla bir bara gitmeye daha istekliyseniz, o zaman aktif bir yaşam tarzına giden yolunuzu dans ederek başlatmak yine de daha iyidir. Daha sonra durdurulamaz hale gelecek şekilde dahil olmanız mümkündür.
Kalıcı bir rüya düşün
Üçü birden olmasa da en az bir yıl sürecek olan. Bir kitap yazın, tekne kullanmayı öğrenin, MBA yapın, bir ev satın alın ve orada koca bir çiçek bahçesi kurun. Ne olduğu önemli değil, ama o rüyayı adım adım gerçekleştirmeye dahil olmanız önemlidir.
Hayatı bir iş planı olarak düşünün
Ve yakın gelecekte olması gereken (veya olmasını çok istediğiniz) tüm olayları hesaplayın: bir düğün, bir iş değişikliği, büyük ve önemli bir şeyin satın alınması - tam olarak bir iş girişiminin damarında, yani maliyetler, kaçınılmaz tavizler, yaratıcı çabalar ve kısa vadede karlar.
Görünüşte bir şeyi değiştirmek
Geçen yılki fotoğraflarınızı gözden geçirin (özellikle arkadaşlarınız tarafından etiketlendiğiniz fotoğraflar) sosyal ağlarda sormadan) ve kendinize bazı mantıklı (vurgulıyoruz, mantıklı!) Eleştiriye izin verin: görünüşünüzde neyi değiştirmek istersiniz ve hangi imajı / stili denemek istersiniz? Sadece Kylie Jenner'ın birdenbire ortaya çıkmamasına dikkat edin...
Sosyal çevrenizi ilham veren ve üzen insanlara ayırın
İkincisi ile ayda bir defadan fazla iletişim kurmayı bir kural haline getirin ve birincisi ile tam tersine, ortak hobilerinize veya ilgi alanlarınıza göre buluşmak için daha fazla neden bulun. Her şeyden önce, "vampir" muhatapları seviyelendirin - genellikle tüm sorunlarını size döken, ancak karşılığında sizi kişisel olarak dinlemeyenler.
Geleneksel olarak, yeni yıldan bu yana, mevzuatta ülke vatandaşlarının hayatını etkileyecek çok sayıda yenilik yürürlüğe giriyor. 2018'de Ruslar maaş ve emekli maaşlarında artış, asgari ücrette değişiklik ve seyahat için ücret bekliyor toplu taşıma, sürücülerin ve arazi sahiplerinin hayatlarında önemli değişiklikler geliyor, onlar da bilişim sektörüne gelecek.
Asgari ücreti, maaşları ve emekli maaşlarını yükseltmek
2018'den itibaren Rusya'da asgari ücret artacak. Yasada kabul edilen değişikliklere göre, şimdi daha önce belirlenmiş asgari geçim miktarının %85'i olacak. Bu normlara göre asgari ücret 9.489 rubleye çıkacak. Aynı zamanda kamu sektörü çalışanlarının maaşları da artacak - %4 endekslenecek. Artış özellikle orduyu, öğretmenleri, kültür emekçilerini, çeşitli düzeylerdeki yetkilileri etkileyecek. Emekli maaşlarının boyutu da büyüyecek - Ocak 2018'de endeksleme% 3,7 olacak. Daha sonra Nisan ayında bir artış daha planlanıyor.
Trafik kuralları
Yetkililer, yasadışı araba renklendirme sevenlerle ciddi şekilde ilgilenmeye karar verdi. 1 Ocak 2018'den itibaren, onlar için otomotiv camının ışık geçirgenliği normlarını ihlal etme cezaları üçe katlanacak. Yasa normlarına göre ihlal, ön camın iletilen ışık seviyesi% 75'in altına düşecek şekilde renklendirilmesidir, ön yan camlar için bu rakam% 70'tir. İhlal ilk kez kaydedilirse, sürücü 1.500 ruble para cezasına çarptırılır (şimdi para cezası miktarı 500 ruble). İkinci bir ihlal için 5.000 ruble ödemeniz gerekecek.
Ayrıca 2018 yılında hız sınırının saatte 20 kilometre olduğu avlu ve alanlarda yeni tabelalar yer alacak. Bu tür alanlar, yayaların arabalara göre avantajlı olacağı "sakin trafik bölgeleri" olarak adlandırılacaktır.
Ceza borçları sıkıntılı
Yeni yıldan bu yana ödenmeyen para cezaları, sürücüleri ehliyetten mahrum bırakmakla tehdit ediyor. İcra memurları artık trafik kurallarının ihlali nedeniyle 10 bin ruble tutarında borç biriktirmiş olanlara gelebilir. Borç tahsilatına ek olarak, kanun temsilcilerinin bir motorlu borçluyu ehliyetten mahrum bırakma hakkı vardır.
Akaryakıt fiyatları yeniden yükselecek
1 Ocak 2018 -de Yeniden benzin ve mazotta ÖTV artırıldı. Büyüme litre başına 50 kopek olacak. Sürücüler için bu, benzin istasyonlarında bir litrenin maliyetinin litre başına yaklaşık 60 kopek artacağı anlamına geliyor. Yıl boyunca, akaryakıt üzerindeki tüketim vergileri yine 50 kopek artacak. Artış nisan ayında gerçekleşecek, aynı zamanda benzin istasyonlarındaki fiyat etiketlerinde de artış bekleyebiliriz.
OSAGO daha uygun hale geliyor
2018 yılının başlamasıyla birlikte, zorunlu üçüncü şahıs mali sorumluluk sigortası sisteminin daha fazla değişikliğe uğraması beklenmektedir. Artık poliçeler yeni formlar üzerinden verilecek. Diğer farklılıkların yanı sıra, artık sigorta şirketlerinin web sitesinde (sigorta primi ve katsayıları dahil) imzalanan sözleşmeyle ilgili tüm verileri bulmanızı sağlayacak bir QR kodu ile işaretlenecekler. Ek olarak, sürücüler, daha önce kendilerine "düşünmeleri için" verilen gereksiz hizmetleri (genellikle poliçe satıcıları tarafından empoze edilirler) beş yerine 14 gün içinde reddetme fırsatına sahip olacaklar.
Çocukların ulaşımı daha güvenli hale gelecek
10 yaşından büyük çocukların otobüslerde taşınmasını yasaklayan bir yasa yürürlüğe girdi. Bu, yürürlüğe girmesi sürekli ertelenen ilgili kararın kabul edilmesinden beş yıl sonra oldu. Yeni kuralın başlatılması, yalnızca çocukları taşımanın güvenliğini iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda maliyetlerini de artıracak ve bu da organizasyonu etkileyecektir. okul gezileri. Aynı zamanda, normal düzenli otobüsler için böyle bir normun getirilmesinden söz edilmiyor.
Toplu taşıma ücretleri artacak
Sıradan yolcular için, büyükşehir metrosunda seyahat etmek, fiyatta biraz artacaktır. 2018'de Troika kartındaki bir yolculuk bir ruble arttı. Böylece ücret 36 rubleye mal olacak. Birkaç seyahat ve abonelik için biletlerin fiyatı da artacaktır. Yani, 60 yolculuk için "United" şimdi 1765 rubleye (1700 ruble idi) ve örneğin, 30 günlük sınırsız bir seyahat kartı şimdi 2075 rubleye (75 ruble daha fazla) mal olacak. Aynı zamanda bir ve iki seyahat için tek seyahat kartlarının fiyatı artmayacak.
Bu arada, 1 Ocak'tan itibaren Moskova'daki okul çocukları ve öğrenciler seyahat kartı satın alırken zaman kazanabilirler. Şu andan itibaren, biletler üç aylık bir süre için geçerlidir ve bu, öğrencilere kara ulaşımı için 750 rubleye ve metroda kullanım için 1.140 rubleye mal olacak.
Arazi ve taşıt vergileri
2018 yılında emlak vergisinin hesaplanma prensibi değişiyor. Artık eskisi gibi envanterden değil, nesnelerin kadastro değerinden hesaplanacak. Uygulamada bu, vergi miktarında, çoğu zaman artış yönünde bir değişiklik anlamına gelir. Bir başka yenilik de sınırlarını belirleme zahmetine katlanmayan arsa sahipleriyle ilgilidir (arazi etüdü yapılmamıştır). Bu yıldan itibaren bu tür arazilerle herhangi bir işlem yapamayacaklar, yani arazi satılamayacak ve bağışlanamayacak. Aynı zamanda, bu tür vicdansız arazi sahipleri mülkiyet haklarından mahrum değildir.
Artık pahalı araç sahipleri daha az vergi ödeyebilecek. Yenilik, üç yıldan eski olmayan, üç ila beş milyon ruble değerindeki arabalarla ilgilidir. Vergi miktarını hesaplamak için, daha önce dalgalı iken ve veriliş yılına bağlıyken artık 1,1'lik sabit bir katsayı kullanılacaktır.
Anonim kullanıcıları olmayan habercilerde
1 Ocak'tan itibaren mesajlaşma servislerini isimsiz olarak kullanmak isteyenler için anlık mesajlaşma programları kullanılamaz hale geldi. Artık yalnızca kullanıcı kimliği belirlendikten sonra mesaj alışverişi yapmak mümkündür. Bu, mobil operatör ile yapılan sözleşmede belirtilen cep telefonu numarası kullanılarak yapılır. Böyle bir anlaşmanın imzalanması için pasaportun ibraz edilmesi gerektiğini hatırlıyoruz.