Чому цей світ такий несправедливий. Несправедливий світ
Моя історія напевно здасться вам ідіотською, може це й так. Мені взагалі не хочеться нікого бачити. Ні шкільних вчителів, ні однокласників, ні вузівських викладачів, ні одногрупників... навіть найближчих родичів типу дядька, тітки та ін. Чому? Важко якось це пояснити. Напевно тому, що під час зустрічі не знаю про що говорити... Я раніше була товариською дитиною, але під час переходу до школи все змінилося. Мені стали затикати рота, принижувати, моя самооцінка скотилася нижче плінтуса. Хочу все виправити вже давно, але нічого не виходить. Загубився зараз весь сенс життя, особливо коли я почала шукати роботу. Здавалося б, підтримка з боку могла б мені дуже допомогти і не стати тим, хто я є. Працюю хрін знає де і ким, реально отримую три тисячі, а більше нікуди не беруть. Куди тільки вже не намагалася влаштуватися і за фахом і ні... Так подивишся на людей, у 25 вже й дружина чи чоловік, діти, високооплачувана робота, друзі... Це я про тих, хто постійно гнобив мене і саме в них батьки посприяли влаштуванню на таку роботу. Чому світ несправедливий... Все дратує, особливо таке безмозке життя. Намагаюся ні на чому не зациклюватися, не звертати уваги, але не виходить, все повертається на круги своя.
Підтримайте сайт:
Тамара, вік: 25 / 18.02.2011
Відгуки:
Вітання. Ось я теж часто думаю, як ти. Буває йдеш додому і думки різні спадають на думку - чого я досяг, навіщо все це, чи вартий я чогось, чи потрібний я взагалі. Ідеш і так сумно стає, нічого не бачиш у світі цінного.
Я скажу, що ти не одна. Практично всі люди так думають і відчувають духовну порожнечу. Але подивися на своїх друзів. Чи вони досягли чогось? Чи справжній той світ, у якому вони живуть?
Я довго мучився, ходив, думав, що робити, у чому суть. і виявилося, що жодного особливого сенсу немає у роботі, багатстві чи успіху. Я не кажу, що це не потрібно, але кажу, що це другорядне.
Я думаю, що тобі варто будувати свій фундамент на тому, що ніхто не зможе забрати, на чомусь важливому. Наприклад, на своєму ставленні до людей, Бога. ти можеш бути дуже успішною у цій сфері.
Подивися сама як мало конкурентів, коли мова заходить про допомогу комусь у важку хвилину. Але ніхто не розуміє, що це набагато цінніше за матеріальне.
На міцній духовній основі будується решта.
Постарайся вірити у щось, комусь.
Тут на сайті є багато корисних статей, які допомагають зрозуміти себе і себе в цьому світі.
Не здавайся.
Влад, вік: 22 / 18.02.2011
Привіт, Томо!
Не шукай у світі справедливості. Можливо, є якась найвища справедливість, але нам, які живуть на Землі, її ніколи
не зрозуміти. І зовсім не обов'язково у твоїх щасливо знайомих насправді все так безхмарно, як тобі
здається. Ти знаєш вираз "У кожного свій хрест"? З іншого боку, у світі дуже багато людей, яким твоя
життя здасться верхом благополуччя. Хворим, інвалідам, голодним, які перебувають у смертельній небезпеці, і так
далі можна довго перераховувати. Все пізнається в порівнянні. Дякую долі і Богу за те, що маєш. Ну і,
звичайно, не варто чекати, що хтось зобов'язаний допомогти тобі влаштуватися на гарну роботу. Для цього потрібно багато
трудитися, нічого не падає з неба, просто так. Чому більше нікуди не беруть? Можливо, бракує рівня знань,
досвід роботи? Тоді треба розвиватись, читати літературу за фахом, піти на курси підвищення кваліфікації.
Або, можливо, отримати додаткова освіта, якщо відчуваєш, що твоя нинішня спеціальність – не зовсім
твоє. Удачі тобі!
Дарія, вік: 25 / 19.02.2011
Попереднє прохання Наступне прохання
Повернутися до початку розділу
Ідеальний час ніколи не настане. Ви завжди або занадто молоді.
Страждати набагато легше, ніж змінюватись. Щоб стати щасливою, треба мати мужність
Берт Хеллінгер.
І справді, страх нового та невідомого змушує нас залишатися у тій точці свого розвитку, де ми знаходимося.
Навіть якщо життя складається невдало, робота приносить розчарування, стосунки руйнують, душа забута та вкрилася пилом, закон збереження чи гомеостазу утримує нас від змін. Бо зміни небезпечні та непередбачувані.
Не треба чекати чарівного пенделя!
Ми знаходимо різні способи заплющити очі на незадоволеність духовних потреб, нереалізованість у житті, сувору реальність.
«У інших ще гірше», «всім зараз нелегко», «а в Африці діти голодують», «могло б бути й гірше» - ось та мала частина установок та висновків, що дозволяють людині примиритися з реальністю, залишатися в тій ситуації, в якій він знаходиться.
У такому стані стабільності людина може прожити все життя так і не прокинувшись, не реалізувавши свій потенціал у повній мірі. Багатьом знайома ситуація, коли жінка все життя проживає життя в нещасливому шлюбі через страх труднощів і невдач, прикриваючись турботою про дітей, або рятуючи алкоголіка, або хворіючи.
Благо існує ще й закон розвитку чи гетеростазу, який змушує нас розвиватися, долати труднощі, рухатися вперед, розлучатися з уже віджитим та непотрібним, давати дорогу вітру змін.
Наш внутрішній мотор, наша допитлива душа, що прагне всього нового і непізнаного, постійно дають знати про себе невгамовним внутрішнім голосом, або грайливим настроєм ранньою весною після довгої зими.
Таким чином, перед людиною стоїть життєве завдання у пошуку балансу між рівновагою та стабільністю. З одного боку наше тіло смертне і схильне до страху смерті, прагнути зберегти стабільність, з іншого наша безсмертна душа не боїться нічого, вона допитлива і прагне всього нового.
Людина, яка слухає свою душу, чутлива до своїх бажань і внутрішніх імпульсів легко змінює своє життя, професію, місце проживання, супутників життя.Він прагне за мрією, займається тим, що любить, живе з тими, кого любить, а отже, щасливий.
Але найчастіше буває не так.Багатьом знайомі відчуття нецікавого життя, що тягнеться, коли відчуваєш себе погрязлим у повсякденність. Тепле болотце, топи, рутина – ми називаємо це по-різному і можемо залишатися в такому стані довго, чекаючи знаків згори, щасливого випадку, удачі, чарівного пенделя, добрих чарівників або героїв - рятувальників, не готові зробити самостійний крок.
К.П.Эстес пише у своїй книзі «Та, що біжить з вовками»: «Якщо ніколи не підеш у ліс, з тобою ніколи нічого не станеться, і твоє життя так і не почнеться». Але для цього потрібна воля, мужність та поштовх.
Якщо дивитися абстрактно та узагальнено, то всі клієнти приходять до психотерапевта за волею, мужністю та поштовхом.
Звісно, спочатку вони висувають зовнішні проблеми, скарги на оточуючих.
Мовляв, шлюб нещасливий, робота гнітить, країна в кризі, грошей немає, діти не слухаються, хворіють, та й сам увесь складаються з комплексів та неврозів, подарованих батьками.
Крок за кроком, консультація за консультацією клієнт починає розуміти, що більшість очікувань від світу не виправдані, тільки він сам є автором свого життя.
Він усвідомлює свою внутрішню свободу, яку вже ніхто не зруйнує, бере відповідальність за своє життя на себе і ставати МОГУщественным.
Це одна з ключових точок у психотерапії, коли клієнт готовий перейти від усвідомлень та аналізу свого життя та поведінки до дій, реальної зміни обставин свого життя.
Наступні рядки глибоко врізалися мені в голову, зараз я використовую їх як пам'ятку самій собі:
Ідеальний час ніколи не настане.
Ви завжди або занадто молоді
Або занадто старі,
Або надто зайняті,
Або занадто втомилися,
Або ще щось...
Якщо Ви постійно турбуєтеся про вибір ідеального моменту, він ніколи не настане.
Підвищуючи свою усвідомленість, впізнаючи себе клієнт починає тверезо дивитись на реальність, набирається сміливості розкрити очі на реальний перебіг речей, не використовуючи примітивних психологічних захистів як заперечення, проекцію тощо. Можливо це приносить біль, але також і надає руху сили душі для зміни незадовільних сторін життя і розвитку себе.
На додаток до статті хочу процитувати іншого автора (ann_duglas.lifejournal.com),який із належним гумором та самоіронією розкриває суть тверезого погляду на світ. Для мене це як протверезний душ, який у поєднанні з інтуїцією і мужністю приносить приголомшливі результати.
"І ось я подумала, що настав час подивитися на цей світ реально, а не через 8 шарів" рожевих окулярів. А то народ так і буде до сивого волосся перебувати у впевненості, що вони, такі розумні-талановиті, ще побачать небо в алмазах.
Отже, постулати:
- Цей світ несправедливий.Просто запам'ятай.
- Ти не є унікальним.У тебе ті самі дві руки, дві ноги, що й у 90% населення. Повір, нічого видатного в тобі нема. А щоб було – йди працюй, над собою чи руками, чи хоч посуд помий. І ти зовсім не творча духовна особистість, яку ніхто не розуміє. Ти звичайнісінький.
- Твої «глибокі» думки не становлять жодної цінності.Зовсім. Так, ти звичайний і кажеш банальності. Ну і що? Не всім треба в Шопенгауері. Найважливіші речі прості та зрозумілі.
- Всім начхати на твої проблеми.Вони мають свої. Це нормально, тому що тобі в глибині душі на чужі складнощі теж начхати.
- Перестань паритися, що про тебе думають люди.По-перше, вони не так часто думають, по-друге, їм на тебе начхати, а по-третє, вони намагаються самі заморочитися, що думаєш про них ти.
- Ти не представляєш ніякої важливості.На землі 7 мільярдів людей, тебе серед цього моря з лупою не розгледіти. Тому одразу з'ясуй, що ти як особистість насправді цікавий лише обмеженому колу людей. Це твої батьки, чоловік чи дружина та кілька друзів. Всі. Якщо у тебе це коло є і ти їм справді важливий – тобі дуже пощастило. Якщо ні… ти розумієш, правда? Світ несправедливий.
- Не скигли.Можеш вирішити проблему – вирішуй. Виріш – молодець. Не можеш – закрий рота та їж суп.
- Ти смертний.Часом раптово. Май це на увазі. І радуйся, що живий це ненадовго.
- Сподівайся тільки на себе.Життя довге, у ньому буває всяке. Якщо ти вважаєш, що уникнеш проблем, тому що в тебе багато грошей, круті батьки і затребувана професія, то мені шкода тебе засмучувати, але купа народу в 1917 думала подібним чином.
- Проблеми неминучі.Великі та дрібні неприємності трапляються обов'язково, незалежно від твоєї поведінки та духовних заслуг. Це відбувається з усіма. Ніхто не є ідеальним і ніхто ні від чого не застрахований.
- Не треба думати позитивно. Думки реально.Ти не станеш багатшим за Білла Гейтса. Зрозумій це вже і йди мій посуд, мрійнику.
- І це пройде. І це також". опубліковано. Якщо у вас виникли питання на цю тему, задайте їх фахівцям та читачам нашого проекту .
P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи свою свідомість - ми разом змінюємо світ! © econet
« Світ має бути чесним та справедливим- так звучить одне з ірраціональних переконань, описаних американським психотерапевтом Альбертом Елліс у багатьох і багатьох своїх пацієнтів. Тих людей, кого дорога життя привела до самого різного родуНевротичним розладам. За десятиліття своєї лікарської практики Елліс виявив, що у багатьох і багатьох тисяч людей, які страждають різного роду і химерної форми проблемами, життєві переконання одні й ті самі.
Здавалося б, усі ці пацієнти десь далеко, лежать ізольовані у спеціальних клініках і не мають до нас жодного стосунку. Принаймні багатьом так думати простіше. Але на практиці виявляється, що переконання, що заважають жити, закладені в багатьох людях і найчастіше впливають на обстановку в цілих державах. Це, звичайно, може здатися розголосом, на перший погляд, але нижче я спробую пояснити, що маю на увазі.
Часто переконання про якусь справедливість і чесність, яка, безумовно, повинна бути властива навколишньому світу, проявляється у людей у подібних виразах: «Я такого не заслуговую!», «Чому все це трапляється саме зі мною?», «Як він міг зі мною так вчинити?», «Вже мене звільнити вони абсолютно ніякого права не мали!», «Все це їм ще повернеться, віділлються мої сльози!та ін.
Звичайно, переконання, що світ має бути чесним і справедливим, абсолютно ірраціональним. Тобто об'єктивно ні на чому не ґрунтується. По суті це означає, що людина просто відмовляється приймати світ таким, як є, і висуває до світу свої певні вимоги. Причому, якщо копнути глибше, то майже завжди виявиться, що в глибині душі людина каже саме так: « Світ має бути чесним і справедливим саме стосовно мене «. Ні більше, ні менше. Тобто, стоїть за цим певне відчуття своєї винятковості, особливості, гордині, можливо. У цьому плані таке переконання має багато спільного з вірою людини в те, що її всі мають любити та підтримувати.
Люди, які несвідомо керуються таким переконанням, майже весь час переживають з приводу того, що в житті щось не так. Що до них не так ставляться оточуючі, що життя складається не найкращим чином, що країна, в якій вони живуть, їм недостатньо добре підходить, що умови життя, в яких вони знаходяться, неправильні, невірні, несправедливі. І людині доводиться у цих умовах якось жити. Якби умови були іншими, якби навколишній світбув трохи чеснішим і справедливішим, то й сама людина чинила б у житті зовсім по-іншому. Багато в чому, це сприйняття світу відповідає сприйняттю підлітка з його максималізмом та ідеалістичними устремліннями. Підлітковий бунт часто означає те, що дитина починає за цю справедливість і чесність світу боротися. Як правило, вся ця боротьба закінчується просто нічим. І тоді людина може дійти іншого переконання щодо життя, яке є дзеркальним відображенням попереднього: « Світ абсолютно несправедливий«. І, відповідно, чекати від нього нічого доброго не доводиться. Цілком зрозуміло, що й таке переконання відчуття радості та повноцінності життя не приносить.
Розхожа фраза — коріння всіх проблем сягає дитинства. У дитини діапазон турбот та життєвих труднощів суттєво вже, ніж у дорослого. За великим рахунком, досить просто добре вчитися в школі, отримуючи правильні позначки, читати літературу влітку, яку рекомендують до прочитання викладачі, можливо, займатися в якомусь гуртку чи спортивній секції і, власне, все ти гаразд! Твої проблеми вирішені, від тебе більше нічого не залежить, ти зробив усе, що вимагалося. Просто тому, що в дитинстві наше коло турбот та проблем та правильність їх вирішення контролювали не ми самі. Це майже завжди робив хтось інший – батьки, дорослі у загальному розумінні. У дитинстві найчастіше навіть саме слово «дорослі» звучало, як магічне. Дорослі сприймалися майже як боги зі своїми всесильством і всемогутністю. Сидиш якось у дитинстві і думаєш: «Ось, стану дорослим і тоді…». Аж дух захоплювало від цієї думки! Але людина зростала, дорослішала, і реалії життя виявлялися такими, що проблем і турбот ставало не менше, а суттєво більше. І контроль над усім цим ззовні переходив усередину. Людина сама вже мала контролювати вирішення проблем і турбот. І виходить, що очікування, коли світ стане по відношенню до мене чесним і справедливим, мали тенденцію не збуватися і навіть навпаки.
Багато людей, у яких переконання про безумовну справедливість чи несправедливість (що одне й те саме, дві сторони однієї медалі) продовжує жити, намагаються вирішити проблему своїми способами. Їх не так багато, вони досить відомі:
— Догляд у роботу . Такий собі трудоголізм — людина працює і працює, працює в надії вирішити всі свої поточні проблеми, солодко мріючи, що, ось, «розроблюся з усіма справами, всі питання вирішу, і, ось, тоді, у відпустці…». Чи не так, дуже схоже на очікування дитини від дорослого життя? І на практиці часто виявляється, що і у відпустці, такій, начебто довгоочікуваній і вистражданій, відчуття щастя не настає. Деякі виходять із становища з використанням алкоголю, який на якийсь час гасить занепокоєння проблемами «розумної голови» і дає можливість знову повернутися в стан дитячої безтурботності. Але тільки на якийсь час — у цьому й біда
— Вихід заміж для дівчат та одруження для чоловіків (останнє рідше) Часом люди одружуються, створюють сім'ю, навіть до ладу не збудивши власні очікування від майбутнього спільного життя. Звичайно, бувають такі люди, з якими домовитися неможливо в принципі, і вони завжди стоятимуть лише на своєму, але більшість все ж готова до діалогу зі своїми близькими. А на практиці виявляється, що після розлучення (вони в нашій країні, як ми всі знаємо, — не рідкість) люди скаржаться один на одного своїм подругам і друзям: «Він такий тупий, так і не зміг мене зрозуміти!», «Вона постійно думала тільки про себе, а повинна була дбати про мене », ну і інше в тому ж дусі. Всі ці скарги лише підтверджують той факт, що людина одружувалася, чекаючи від партнера, фактично, що та позбавить її турбот і проблем. Що також схоже на очікування дитини щодо дорослого.
— Створення для себе якогось ідеалу та рівняння на нього . Як то кажуть: «Хочеш зіпсувати собі життя — порівняй його з ідеальним». Це переважно характерно для людей, які звикли жити з огляду на якогось кумира. Якщо вже світ несправедливий, якщо чесності по відношенню до себе від світу домогтися не вдається, то людина звертає увагу на якийсь образ. Зірки, знаменитості, люди, які ведуть активну світську і громадську життя,- здається, що у всіх вони все й цілком добре і гаразд. Ось, у них точно немає турбот, він живуть у справедливому і правильному світі.
Всі ці приклади поєднує одне — бажання швидко і легко отримати справедливість від світу саме для себе. Мовою академічних психологів це називається регресом до дитячих способів реагування. Одного разу з'явившись, це бажання залишається колишнім, змінюються тільки ті зовнішні об'єкти, по відношенню до яких воно спрямоване:
— Спочатку, наприклад, це може бути мати. Її справедливе ставлення повинне полягати в тому, щоб вона мені все дозволяла та все забезпечувала.
— Потім, це якийсь шкільний вчитель, який теж має бути по відношенню до мене справді. Його справедливість полягає в тому, щоб ставити мені тільки хороші позначки та легко приймати у мене іспити.
— Ну, а надалі, при вході до умовно доросле життя(умовно — тому що людина реагує на світ, як і раніше, дитячим способом, чекаючи від нього безумовної чесності та справедливості), це може виявитися взагалі будь-хто:
Недалекі та нудні партнери з бізнесу, які абсолютно не розуміють моїх внутрішніх устремлінь, планів та поглядів на ведення справ — так часто мислять ті, хто вигоряє на роботі.
Злодійкуваті та корумповані бізнесмени, які заграбастали собі у власність те, що їм не належить, а тепер намагаються отримати з цього свій дохід! Не вийде так просто, а, ну, давай, поділися зі мною, плати мені данину, щоб я тобі твій бізнес вести дозволив — приблизно так і мислить чиновник, який бере хабарі з бізнесу і свято вірить, що все довкола в цьому несправедливому і нечесному світі — поголовно злодії та бандити. Все, крім, зрозуміло, його самого. Він чесний і порядний, але в цьому світі, де всі злодії та бандити, інакше ніяк! Доводиться йому так жити, дозволяючи цим нечесним поголовно людям вершити свої справи за справедливі та помірні відступні. Ось вам і вплив такого маленького і простенького, на перший погляд, переконання, яке через поведінку цілком конкретних людей реально впливає на ситуацію в країні.
Політичні партії, які цілком і повністю несуть відповідальність за моє, особисто моє життя, і будучи суцільно з злодіїв і шахраїв, мені моє життя псують! Я чекаю від них, від цих партій, того, що вони зроблять увесь світ навколо мене чесним і справедливим, а вони, гади, не поспішають із цим! І тоді я в них розчаровуюсь і оголошую їх усіх, поголовно, шахраями та злодіями — чи не так мислить велика кількістьлюдей країни, ставлячись до влади, як якогось батька?
Або, ось, дуже живий приклад — те, як ставляться водії до самих себе та оточуючих водіїв на дорозі. Приблизно в тому дусі, що «я сам відмінний водій! Але решта, ті, що довкола — ну, повні придурки, зовсім не вміють їздити і не дотримуються правил!». Одного разу в одній передачі я чув про дослідження, проведене серед водіїв. Водіям давали на вибір три твердження, яким вони керуються: 1. Я поганий водій, і навколо мене на дорозі такі ж погані водії. 2. Я чудовий водій, а довкола мене на дорозі всі погані водії. 3. Я чудовий водій, і навколо мене на дорозі все такі ж чудові водії. Так, ось, за результатами дослідження виявилося, що водії, які керуються в житті переконанням №2, у 10 (!!!) разів частіше трапляються ДТП, ніж усі інші.
Штука в тому, що, прочитавши все вищевикладене, у багатьох людей, які живуть за принципом Світ має бути чесним та справедливим» виникнуть наступні думки: «Ну, це ж хтось інший так живе. Це ж інші люди з такими переконаннями страждають будь-якими проблемами. Ось, нехай вони і змінюють щось у собі, а я продовжуватиму жити, як і раніше, намагаючись змінити щось у світі, який реально не такий, як треба.» Суть у тому, що світ не є жодним чином справедливим і чесним і не повинен ним бути. Не є він і несправедливим та недружнім. Він об'єктивно складається з безлічі випадковостей, які неможливо проконтролювати, він складається, крім радостей та безтурботних моментів, ще й з низки проблем та турбот, кінця яких чекати безглуздо — вони все одно продовжуватимуться. Прийняти на себе відповідальність за вирішення цих проблем і турбот, творчий підхіддо них, за винахідливість у цій справі, і означає стати дорослим. Почати міняти щось у собі та своєму найближчому колі – і означає стати дорослим. Зрозуміти, що ти на кожен момент життя і уявиш саме те, що зміг у житті подолати — і означає стати дорослим. Приймаючи світ таким, яким він є на даний момент, ми й отримуємо можливість щось у ньому змінювати.