Dünyanın manyetik kutbu şimdi nerede? Dünyanın manyetik kutupları neden kayıyor? Manyetik Kuzey Kutbu
Sadece fitness salonunda değil, karmaşık simülatörlerde güzel bir vücut yaratabilirsiniz. Figür mükemmelleştirme yöntemleri evde kesinlikle basit ekipmanlarla mevcuttur. Bu durumda, erkekler ve kadınlar için evrensel bir spor ekipmanı olan kettlebells hakkında konuşacağız. Kettlebell egzersizleri, kasları pompalamaya, mideyi sıkılaştırmaya, güç ve dayanıklılık geliştirmeye, vücudu güçlendirmeye ve tonlandırmaya yardımcı olacaktır. Gerçekleştirmeleri kolaydır, özel hazırlık gerektirmezler ve sonuç her zaman olumludur.
Kettlebell eğitiminin etkisi
Kettlebell'ler oldukça basit, herkes tarafından iyi bilinen bir spor ekipmanıdır. Ağırlıklı olarak erkekler tarafından güç sporlarında kullanılır. Aslında evrenseldir ve olanakları çok geniştir. Kadınlar, evde veya evde spor yaparak, ağırlıkları özgürce kullanabilirler. Jimnastik. Hem fiziksel olarak hazırlıksız bir acemi hem de deneyimli bir sporcu için çeşitli egzersizler uygundur.
Ağırlık, yer değiştirmiş bir ağırlık merkezi olan bir mermidir. Ana ağırlık alt kısımda yoğunlaşmıştır, tutamak üstte yer almaktadır. Bu onu halter ve halterden ayırır, ancak eksi değildir. Bu tasarım özelliği sayesinde, bireysel kas grupları değil, neredeyse tüm vücut çalışmaya dahil olur. Dönme hareketlerinin olasılığı ve atalet kuvvetinin kontrolü buna katkıda bulunur.
Kettlebell, evde güç göstergelerini çalıştırmak için mükemmel bir spor ekipmanıdır.
Kettlebells ile yapılan spor aktiviteleri birkaç nedenden dolayı oldukça etkilidir:
- göründüğü gibi sadece kollar değil, aynı zamanda kalçalar, sırt, kalçalar, omuzlar, karın kasları da çalışır;
- güç gelişir, kas kütlesi oluşur, yağ yakılır;
- küçük ve büyük kaslar aynı anda tutulur, ayrı ayrı çalışmaz;
- herhangi bir yere gizlenebilen ve kırılmayan basit, uygun fiyatlı, kompakt bir mermi;
- eğitim uygun herhangi bir yerde ve herhangi bir zamanda gerçekleştirilir;
- kettlebells ile egzersiz grupları kolay ve anlaşılır, karmaşık ekipman gerektirmez ve özel fiziksel eğitim;
- kettlebell kaldırma en güvenli sporlardan biridir, yaralanma riski minimumdur;
- merkezin çalışması gergin sistem, kas-iskelet sistemi, metabolizma ve metabolizma;
- her yaştan kadın ve erkek için uygun;
- zaman kaydedilir - bir ders 15 ila 40 dakika sürer.
Kettlebell eğitimi, fonksiyonel gücü etkili bir şekilde geliştirir ve tüm vücudu tonlandırır. Sonuç, fazla çaba harcamadan tonlanmış ve güçlü bir vücut.
Bu spor ekipmanı evde antrenman yapmak için harikadır.
Kettlebell eğitimi evde yapılabilir. Yeni başlayanlar için bile özel zorluklar ortaya çıkmayacak. Alıştırma tekniği basit ve anlaşılırdır, katı kurallar ve yöntemler yoktur. Herkes, fiziksel uygunluğuna ve kişisel tercihlerine bağlı olarak optimal programını ve yük seviyesini seçer.
Ayrıca okuyun:
Planck egzersizi evde nasıl yapılır?
Eğitime başlamadan önce, kettlebell kaldırmanın bazı kurallarını ve nüanslarını dikkate almak gerekir:
Kettlebell eğitimi, kas kütlesinin büyümesini önemli ölçüde hızlandıracak
Yeni başlayanlar için Kettlebell egzersizleri
Karmaşık egzersizlerle hemen eğitime başlamamalısınız. Böylece sıfır sonuç alırken kasları aşırı yükleyebilir, sağlığı zayıflatabilir veya yaralanabilirsiniz. Yavaş yavaş bir kettlebell ile derslere girmelisiniz, ders çalışmalısınız. çeşitli egzersizler ve vücudun onlara tepkisi. Kadınlar için optimal başlangıç ağırlığı 6-8 kg, erkekler için - 16 kg.
Yeni başlayanlar için temel program, bir kettlebell ile aşağıdaki egzersiz setini içerebilir:
- Sarsmak. Düz duruyoruz, bacaklarımızı omuz genişliğine ayırıyoruz, sırtımızı hizalıyoruz. Eğilip ağırlığı tek elle alıyoruz, yumuşak ama keskin bir hareketle göğüs hizasına kadar kaldırıyoruz, sonra yukarı itiyoruz. Mermiyi dikkatlice zemine indiriyoruz. Ellerimizi dönüşümlü olarak kullanırız.
- Eğim çekme. Ayakta dururken dizlerimizi biraz bükeriz, öne eğiliriz, pelvis geri çekilir, sırt düz kalır. Elimizdeki ağırlığı alıp dirseği bükerek bize doğru çekiyoruz. Nefesi yukarı çekin, nefesi alçaltın. Sadece omuzlar ve dirsekler hareket eder, vücudun geri kalanı hareketsiz kalır. Aynı anda iki ağırlığı kaldırabilir veya bir mermiyi iki elinizle tutabilirsiniz.
- Değirmen. Bir yandan bir kettlebell alıyoruz ve dik duruyoruz, yukarı doğru bir sarsıntıyla sıkıyoruz, bu pozisyonda sabitliyoruz. Ardından, ayağa dokunacak şekilde hafifçe ters yönde eğilin. Yavaş yavaş başlangıç pozisyonuna dönüyoruz. Mermiyi her zaman kol mesafesinde tutuyoruz. 5 setten sonra el değiştirin.
İlk aşamada, güç göstergeleri artana kadar eğitim 10 dakikadan fazla sürmeyecektir. Daha sonra, elbette, zaman artacak
Bu temel egzersizleri yapmayı öğrendikten sonra, ellerin kaslarını güçlendirmeye geçebilirsiniz. Bunu yapmak için birkaç basit eğitim seçeneği geliştirilmiştir.
- Standart bir pozisyonda durun, kettlebell'i uzanmış bir kol üzerinde kaldırın. Diğer elinizi beline koyun. Dirsek sabit kalırken mermiyi omuz seviyesine kaldırın ve indirin. Hareketler yalnızca dikey bir yörünge boyunca gerçekleşir.
- İki elinizle küçük bir ağırlıkla ağırlık alın, avuçlarınızı dışa doğru çevirin. Kabukları omuzlar yönünde kaldırın, vücudun her iki yanında alçaltın. Egzersiz sırasında sadece önkollar hareket eder.
- Bir sandalyeye oturun, sırtınızı düzeltin, bacaklarınızı biraz açın. Bir elinizle yanınıza yaslanın, diğeriyle bir ağırlık alın ve dizinize koyun. Önceki alıştırmada olduğu gibi bükme hareketleri yapın.
- Sandalyenin arkasında durun, biraz eğilin ve elinizle üzerine yaslanın. Diğer elinizi kettlebell gövde boyunca dikey düz bir çizgide olacak şekilde kaldırın ve indirin.
Listelenen egzersizler, hazırlıksız yeni başlayanlar için vücudu yüklere alıştırmak ve tekniğe hakim olmak için önerilir. Kadınlar ve erkekler için eşit derecede uygundur. Başlangıç olarak, her türden 5 egzersizle başlayın, ardından 15'e yükseltin.
Kettlebell'li dersler sırasında, yağlar mükemmel bir şekilde yakılır ve vücutta hormonal seviyelerde bir dalgalanma meydana gelir.
Kadınlar için evde Kettlebell egzersizleri
Kettlebell'i sadece erkek sporu olarak düşünmek yanlıştır. Minimum finansal ve zaman maliyeti ile vücudunu formda tutmak isteyen kadınlar için oldukça uygundur. Sınıflar için, haftada üç kez 8, 12 ve 16 kilogram (gerekirse 24, 32 kg alabilirsiniz) ve 15-20 dakika için 2-3 mermiye ihtiyacınız olacak.
Ayrıca okuyun:
Ellerinizi doğru ve hızlı bir şekilde nasıl pompalarsınız?
4 basit ve etkili egzersizden oluşan bir antrenman için gösterge niteliğinde bir program sunuyoruz:
- Vücudu rotasyonlar yardımıyla ısıtıyoruz. Düz duruyoruz, ayaklar omuz genişliğinde ayrı, ağırlığı iki elle alıyoruz. Ellerin arasına atarak kalçaların etrafında döndürüyoruz. Her yönde 40 saniye gerçekleştiriyoruz.
- Ayakta dururken arka çekiş için bir egzersiz yapıyoruz. Ağırlığı sağ elden alıyoruz, sol ayağımızı öne doğru (çok derin değil), biraz eğiliyoruz (sırt düz). Dizin üzerinde serbest el desteği ile. Mermiyi dirseği bükerek bize doğru çekiyoruz. Vücudun pozisyonu değişmez. Her iki tarafta yeterli 8-10 kez.
Kettlebell, evde güç göstergelerini çalıştırmak için mükemmel bir spor ekipmanıdır. Bu yazıda yeni başlayanlar, ev eğitimi ile ilgili tüm soruların cevaplarını alacak.
Kettlebell, gücü artırmak için hemen hemen tüm sporların temsilcileri tarafından kullanılır. Bu spor ekipmanı evde antrenman yapmak için harikadır.
Antrenmana başlamaya karar veren yeni başlayanlar, önce bir doktora daha sonra bir antrenman programı önerecek bir eğitmene danışmalıdır. Bu mümkün değilse, o zaman bu makaleyi okuyun - evde kettlebell egzersizleriyle ilgili tüm soruların cevaplarını bulacaksınız.
Kettlebells - güçlülerin sporu
Hiç kimse kettlebell kaldırmanın popüler olduğunu iddia edemez. Birçok insan evde kettlebell eğitimi yapıyor. Kettlebell kaldırmanın gelişimini etkileyen ana faktörler arasında şunlar belirtilebilir:
- Her yere yerleştirilebilen kompakt spor ekipmanları. Ayrıca, kırılamaz.
- Kettlebell eğitimi, kas kütlesinin büyümesini önemli ölçüde hızlandıracaktır.
- Antrenman sporcu için her yerde ve uygun bir zamanda yapılabilir.
- İlk aşamada, güç göstergeleri artana kadar eğitim 10 dakikadan fazla sürmeyecektir. Daha sonra, elbette, zaman artacaktır.
- Kettlebell'li dersler sırasında, yağlar mükemmel bir şekilde yakılır ve vücutta hormonal seviyelerde bir dalgalanma meydana gelir.
- Çok sayıda farklı teknik öğrenmeye gerek yok. Kettlebell kaldırmadaki tüm egzersizler insan fizyolojisine dayanmaktadır.
- Sürekli egzersizlerle güç artar, merkezi sinir sisteminin çalışması iyileşir.
- Güzel bir spor figürü oluşturmak için bir kettlebell almanız ve bir düzine egzersizi hatırlamanız yeterlidir.
- Kettlebell dersleri kadınlara açıktır.
- Görünen yüksek eğitim tehlikesine rağmen, istatistikler aksini söylüyor - bu en güvenli sporlardan biri.
Kettlebell ağırlığı nasıl seçilir
Bir spor ekipmanının ağırlığını seçerken sadece iki göstergeyi dikkate almak gerekir: sporcunun gücü ve egzersiz türü. Yeni başlayanlara minimum 16 kilogram olan bir ağırlıkla başlamaları önerilebilir. Yavaş yavaş, çoğu zaman yıl boyunca sürekli eğitimle, kettlebell'in maksimum ağırlığına 32 kilogramda ulaşabilirsiniz. Antrenman programı, farklı kas gruplarına yönelik egzersizler dönüşümlü olacak şekilde tasarlanmalıdır.
Bir dersin süresi 40 dakikayı geçmemeli ve aynı anda eğitim yapılması arzu edilir. Dersin sonunda yapmalısın nefes egzersizleri, bir veya iki dakika sakince yürüyün, ardından duşa gidebilirsiniz.
Yeni başlayan bir kettlebell kaldırıcının ustalaşması gereken ilk şey, koparmadır. Bu egzersizi bir veya iki elinizle yapabilirsiniz. Bu durumda, sırtın düz olduğundan ve ağırlığın sporcunun vücudunun merkezinde bulunduğundan emin olmak gerekir. Egzersizi yapmak için eğilmeli ve mermiyi saptan tutarak göğsünüze doğru çekmelisiniz. Daha sonra kettlebell'i diğer elinizle kavrayın ve yerine indirin.
İlk egzersizde ustalaşıldığında, sıraların üzerine eğilerek ilerleyebilirsiniz. Bu egzersiz sırasında kas kütlesinin büyümesi doğrudan spor malzemelerinin ağırlığına bağlıdır. Ancak, yaralanmamak için fiziksel yeteneklerinizi doğru bir şekilde hesaplamanız gerekir.
Yürütme tekniğine göre, çekme, kapmaktan çok daha karmaşık değildir. Sol diz, sıranın bir kenarında ve sırasıyla sol el diğerinde olmalıdır. Kettlebell'i sağ elinizle alın ve aynı anda nefes verirken kettlebell'i kendinize doğru çekin. Kol dirsek ekleminde bükülmelidir. Nefes alırken mermiyi orijinal konumuna getirin. Çalışmaya sadece dirsekler ve omuzlar dahil edilmelidir.
Üçüncü egzersize "değirmen" adı verildi. Gövde yana doğru eğilir, böylece el ayağa dokunur. Kettlebell'li saniye ibresi yukarı kalkar.
Kaslar zayıfsa ne yapmalı?
Tabii ki, her insan farklı bir fiziksel uygunluk seviyesindedir. Kol kasları hala zayıfsa, güçlendirilmeleri gerekir. Bunun için özel egzersizler var:
- Arka düz. 16 kg'lık kettlebell'leri iki elinize alın, ya da sizin için hala çok fazlaysa, daha küçük olanları alın. Ellerinizi aşağı indirin ve avuç içi yukarı bakmalıdır. Toplamda, her biri 8 veya 10 tekrardan oluşan 2 ila 4 yaklaşım yapılmalıdır. Bu egzersiz ellerin ve kolların kaslarını iyi güçlendirir.
- Bir sandalyeye oturun, ayaklar omuz genişliğinde açık. Sol el belin üzerine konur ve ağırlık sağ elde sağ diz üzerindedir. Avucunuz yukarıyı gösterecek şekilde, kettlebell dikey bir düzlemde hareket edecek şekilde bükme hareketleri yapın.
- Düz durun, ayaklar omuz genişliğinde ayrı. Bir elinde bir spor ekipmanı, ikincisi ise belde. Kettlebell'i başınızın üzerine kaldırın ve ardından kaldırıp indirin. Dirseğin hareket etmediğinden emin olmanız gerekir. Bu egzersiz biceps brachialis'i eğitmek için tasarlanmıştır. Her biri 10 tekrardan oluşan üç set yapmak yeterlidir.
- Bir sandalyenin yanında durun ve eğilin. Bir elinizle arkaya tutun ve diğeriyle kettlebell'i tutun. Mermiyi gövde boyunca yükseltmeye ve indirmeye başlayın. Egzersiz ayrıca 10 tekrardan oluşan üç set halinde gerçekleştirilir.
- Kettlebell bir elinde, ikincisi belde bulunur. Mermiyi teğet bir yol boyunca göğsünüze kaldırın ve dirseğin hareket etmediğinden emin olun.
Sırt kaslarını eğitmek için egzersizler
Bir sporcunun ana görevi, kaslarını uyumlu bir şekilde geliştirmektir. Kollarınızı çalıştırır, ancak sırtınızı unutursanız, böyle bir eğitimden hiçbir faydanız olmayacaktır. Sırt kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olacak egzersizler şunlardır:
- Bir sandalyenin yanında durun. Bir elinizle sırtınızı tutun ve diğeriyle mermiyi alın.
- Dizlerinizi hafifçe bükün, sol bacağınızı biraz geride bırakın. Mermiyi göğsünüze kaldırın ve indirin. Her biri 10 tekrardan oluşan 5 set yapmalısınız.
- Ağırlıkları elinize alın, sırt düz. Mermiyi göğsünüze çekin. Yaklaşık 5 set 10 tekrar yapın.
- Ağırlık yerde bulunur. Bir elinizle mermiye yaslanın ve diğerini yere koyun. Şınav yapın.
- Ayakta pres, aynı anda birkaç kas üzerinde iyi çalışır. Kettlebell'i omzunuza koyun ve ardından kaldırmaya başlayın. Ayaklara yardım etmesine izin verilir.
Artık tüm kas gruplarını uyumlu bir şekilde geliştirmenize izin veren en etkili 7 egzersiz kompleksi ile tanışabilirsiniz.
- Mermi atma. 15 veya 20 setlik 3 set gerçekleştirin. Kalça ekleminizi eğin ve kettlebell'i alın. Bacağını düzeltirken, bir sıçramayı simüle ederken keskin bir şekilde yükseltmek gerekir. Bu durumda, dirsekler mermiden dışa doğru yerleştirilmeli ve omuzlar doğrudan üstünde olmalıdır. Bu pozisyon mümkün olduğunca uzun süre tutulmalıdır. Ağırlığın daima vücuda yakın olduğundan emin olun. Bacaklarınızı düzeltirken aynı anda omuzlarınızı kaldırın ve kettlebell ile kol aynı hizadayken mermiyi ellerinizle gerin. Ardından dirseklerinizi merminin altında olacak şekilde çevirin. Tüm hareketler sorunsuz yapılmalıdır.
- Mermiyi elle itin. 15 veya 20 tekrardan oluşan 3 set yapmak gereklidir. Ayaklar omuz genişliğinde açık ve dizlerde hafifçe bükülü. Sırtınızı düz tutarken kalça ekleminde bükün. Bir eli sandalyenin arkasında, diğeri ise ağırlığı tutuyor. Omuz bıçaklarını bir araya getirerek ağırlığı yukarı çekin. Yaralanmayı önlemek için sırtın her zaman düz kalması gerektiğini unutmayın.
- Ağız kavgası. Ayrıca 3 set 15 veya 20 tekrar. Bacaklar kalça çizgisinden biraz daha geniştir, mermi göğüstedir. Çömelmeye başlayın. Bu durumda dizler daima ayakların üzerinde kalmalıdır. Uyluklar yere paralel olduktan sonra başlangıç pozisyonuna dönün.
- Mermi etkisi. Yaklaşım ve tekrar sayısı aynıdır. Ayaklar omuz genişliğinde, dizlerde hafifçe bükülmüş. Ağırlık kulağın yakınında bulunur. Bir çömelme yapın ve mermiyi aynı anda kaldırırken hemen yükselin.
- Mahi. Tekrar sayısı ve yaklaşımlar değişmeden kalır. Mermi bacakların arasına yerleştirilmiştir, vücut eğilmiştir. Kettlebell'i geri sallayın ve mümkün olduğunca güçlü bir şekilde göğüs hizasına kadar ileri doğru sallayın. Kollar düz, kalçalar düz.
- "Değirmen". Tek mermili kol düzleştirilir ve yukarı kaldırılır. Aynı zamanda diğer elinizle başka bir kettlebell alın ve kaldırmaya başlayın. Ellerinizi değiştirin ve tekrarlayın. Yaklaşım ve tekrar sayısı aynıdır.
- Yatarak halter kaldırma. 3 set 15 veya 20 set. Sırt üstü yatarken mermiyi sıkın.
Yılın başında, yabancı medya, Dünya'nın manyetik kutuplarının hareketine olağanüstü ilgi gösterdi ve gezegenin Kuzey Manyetik Kutbunun "anlaşılmaz sıçramaları" hakkında fantezilere daldı. Görünüşe göre, Kanada Jeolojik Araştırmaları profesörü Larry Newit, kendi sözleriyle "direğin Kanada topraklarından ne kadar çabuk ayrıldığını" duymak isteyen bir muhabire röportaj verdi. Profesörün çarpıtmalarla dolu hikayesi, duyum hayranlarının karşılaştığı "Ulusal Haber Servisi" sitesine yerleştirildi.
Mart ayında kutupların hikayesi başkentteki Rus medyasını karıştırdı. Yurtiçi muhabirler, Merkez Askeri-Teknik Bilgi Enstitüsü çalışanı Yevgeny Shalamberidze'nin bilgilerine atıfta bulundu. Bu enstitüde, pek çok gazetecinin aktardığı üzere, "Kuzey manyetik kutbunda beklenmedik bir 200 kilometre kayma" olduğu iddia edildi. Bu fenomen, kitle basınında hemen "kutup tersine çevrilmesi" olarak adlandırıldı.
Yani bu kadar çok söylenti eken kaynaklarla bunu anladık. Manyetik kutuplarda gerçekte neler olduğunu anlamak için kalır? Hareketleri itaat ediyor mu? genel kabul görmüş teoriler kutup kayması? Kutuplarının tersine çevrilmesi yakın gelecekte mümkün mü ve bu gerçekleşirse dünyalılar ne beklemeli? Bu sorularla Enstitü Müdür Yardımcısına döndük. karasal manyetizma, İyonosfer ve Radyo Dalgası Yayılımı (İZMİRAN), Profesör Vadim Golovkov ve Evgeny Shalamberidze, RF Savunma Bakanlığı Askeri-Teknik Bilgi Merkez Enstitüsü (CIFTI) Baş Araştırmacısı.
DRIFT HIZLANMASI
V. Golovkov, sorulan sorulara şaşırmadı, aksine bilim adamı ortaya çıkan yanlış anlamaları ortadan kaldırmak istedi. Son 150 yılda manyetik kutupların konumunun coğrafi koordinatlar açıkça izlendi. Böylece, 2001 için Kuzey Manyetik Kutbu'nun (NMP) konumu, 81.3 derece kuzey enlemi ve 110,8 derece batı boylamının koordinatlarıyla belirlendi (Kanada'nın kuzey ada kısmı, haritaya bakın).
Yok canım, yakındaNSR ekseni sabit değil. 20. yüzyılın başında yılda sadece birkaç kilometre iken, 70'lerde yılda 10 kilometre hıza ulaştı ve şimdi yılda yaklaşık 40 kilometre. Medyanın dehşetle bildirdiği 200 kilometrelik o "atlama", manyetik kutup bir gecede değil, son on yılda. Manyetik kutup neredeyse kuzeye doğru hareket ediyor ve bu hız korunursa NSR 3 yıl içinde 200 millik Kanada bölgesini aşacak ve 50 yıl içinde Severnaya Zemlya'ya ulaşacak.
GERİ DÖNÜŞ YAPILABİLİR Mİ?
Okul sıralarından, ilk yaklaşımdaki Dünya'nın manyetik alanının bir dipol olduğunu biliyoruz. kalıcı mıknatıs. Ancak ana dipolün yanı sıra, gezegenin yüzeyi üzerinde eşit olmayan bir şekilde (Kanada, Sibirya, Brezilya, vb.) Her anomali kendine özgü bir yaşam tarzına öncülük eder - hareket ederler, yoğunlaşırlar, zayıflarlar, parçalanırlar.
Aynı zamanda bir mıknatıs olan pusula iğnesi, gezegenimizin toplam alanına göre yönlendirilir ve bir ucu Kuzey manyetik kutbuna, diğeri ise Güney'e işaret eder. Bu nedenle, ilkinin konumu, şu anda Kanada'nın tüm bölgesini, Arktik Okyanusu'nun bir bölümünü, Alaska'yı ve Amerika Birleşik Devletleri'nin kuzeyini işgal eden Kanada manyetik anomalisinden büyük ölçüde etkilenir. Anomali, Kuzey jeomanyetik kutbunun konumunu birkaç derece "çeker". Bu nedenle, gerçek, toplam manyetik kutup coğrafi kutupla örtüşmez ve kuzey-güney pusulası referansı tam olarak doğru değil, sadece yaklaşıktır.
Dünya alanının tersine çevrilmesi altında, manyetik kutuplar işaretlerini tersine çevirdiğinde fenomeni anlayın. Ters çevirmeden sonra pusula iğnesi taban tabana zıt olarak yönlendirilmelidir. V. Golovkov, paleomanyetik verilere dayanarak (demir içeren kapanımlara sahip eski lav tabakaları birikintileri çalışmaları), kutupların Dünya'nın jeolojik zaman ölçeğinde tersine çevrilmesinin oldukça yaygın bir fenomen olduğunu gösterdiğini söyledi. . Bununla birlikte, kutup değişiminin belirgin bir periyodikliği yoktur, birkaç milyon yılda bir meydana gelir ve son kez yaklaşık 700 bin yıl önce gerçekleşti.
İnversiyonun kapsamlı açıklaması modern bilim veremez. Bununla birlikte, Dünya'nın dipol alanının yoğunluğunun yaklaşık 10 bin yıllık bir süre ile iki kez değiştiği ortaya çıktı. Örneğin çağımızın başında değeri şimdikinin 1,5 katıydı. Dipolün zayıfladığı zamanlarda yerel alanların arttığı da bilinmektedir.
Modern polarite tersine çevirme modelleri, ana alanın gücü yeterince zayıflarsa ve 0,2 - 0,3 değerine ulaşırsa, orta boy, o zaman manyetik kutuplar, nerede tökezleyeceğini bilmeden, gelişmiş anormal bölgelerin etkisi altında "sallanmaya" başlayacak. Böylece, kuzey kutbu orta enlemlere, ekvatoral olanlara "atlayabilir" ve ekvator "atlarsa", bir ters çevirme meydana gelir.
V. Golovkov, bugün gözlemlenen Kuzey Manyetik Kutbu'nun hızlandırılmış hareketinin modern matematiksel modellerle tam olarak tanımlandığına inanıyor. Bilim adamı, direğin Severnaya Zemlya'ya ulaşmayacağına inanıyor - Kanada anomalisi basitçe “girmesine izin vermeyecek” ve anomalinin ötesine geçmeden aynı alanda sürüklenecek. V. Golovkov'a göre tersine çevirme, her an gerçekten mümkün, ancak bu "an" birkaç bin yıldan daha erken olmayacak.
GALAKTİK ÖLÇEK DEĞİŞİKLİKLERİ
Şimdi, Rusya Savunma Bakanlığı Askeri-Teknik Bilgi Merkez Enstitüsü'nün (CIVTI) önde gelen araştırmacılarından Yevgeny Shalamberidze tarafından havacılık kazalarının ve felaketlerin büyümesi sorununa ayrılmış bir yuvarlak masada ifade edilen bilgiler hakkında.
Y. Shalamberidze'nin haftalık "Interfax VREMYA" muhabirine verdiği röportajda söylediği gibi, bu kuruluş çeşitli profillerden onlarca, hatta yüzlerce yerli ve yabancı çalışmanın sonuçlarının kapsamlı bir analizini yapıyor. Gezegenin manyetik kutuplarının hızlanan kaymasının ana kaynaklarından birinin giriş olduğunu gösteriyorlar. Güneş Sistemi Galaksimizin belirli bir enerji doymuş bölgesine (NASA uzmanlarının dediği gibi, sistem bir hidrojen "baloncuğuna" "daldı"). Bu artan atomik hidrojen konsantrasyonu alanı, güneş sisteminin tüm gövdelerinin gelişiminin ve etkileşiminin "enerji düzenini" temelden değiştirmeye başladı.
Bu nedenle, NASA'nın (Ullis uzay sondası yardımıyla elde edilenler dahil) ve Rusya Bilimler Akademisi Sibirya Şubesi Ortak Jeoloji, Jeofizik ve Mineraloji Enstitüsü'nün resmi verilerine göre:
Güç Elektromanyetik radyasyon Jüpiter 90'ların başından beri 2 kat, Neptün ise sadece 90'ların sonunda - 30 kat arttı,
Güneş - Jüpiter'in bir demetini oluşturan güneş sisteminin temel elektromanyetik çerçevesinin enerji yoğunluğu 2 kat arttı,
Uranüs, Neptün ve Dünya'da, manyetik kutupların devam eden sürüklenme süreçleri büyüyor.
Dolayısıyla kutupların gezegenimizdeki hızlanan sürüklenmesi sadece bir unsurdur. küresel süreçler güneş ve galaktik sistemlerde meydana gelen ve biyosferin gelişiminin ve insanlığın yaşamının tüm aşamaları üzerinde çeşitli etkiler yaratan.
DÜNYADA ZATEN "YANLIŞ" NEDİR?
Uydu sistemlerinden elde edilen kayıt verileri, 1994'ten beri okyanus yüzey sıcaklığının tersine döndüğünü ve neredeyse tüm dünya okyanus akıntıları sisteminin değiştiğini göstermektedir. Son 2 yılda Amerika, Kanada, Batı Avrupa'da kış sıcaklık rekorları kırıldı. Ekvatordaki suyun sıcaklığı yükselir ve bu da nemin yoğun şekilde buharlaşmasına neden olur. Aynı zamanda, Kuzey Kutbu'nun buzu eriyor. Kuzey Kutbu ve Antarktika'daki arazi alanının şu anda hızlı bir gelişme gösterdiğini çok az kişi biliyor. bitki örtüsü. Ve taygamız kuzeye doğru ilerliyor. Dünyanın radyasyon kuşağının tabanı değişti, iyonosferin alt kenarı 300-310 km yükseklikten 98-100 km'ye indi. Her türlü felaketin sayısı sürekli artıyor.
Toplam afet sayısı\ Brütün %1'ini aşan hasar ile\ Kurban sayısı ile\ Ölü sayısı ile
1963-67 16 39 89
1968-72 15 54 98
1973-77 31 56 95
1978-82 55 99 138
1983-87 58 116 153
1988-92 66 139 205
Rusya Bilimler Akademisi Sibirya Şubesi Jeoloji, Jeofizik ve Mineraloji Ortak Enstitüsü'nden Profesör A.Dmitriev'in ifade ettiği gibi, şu anda Dünya'yı çevreleyen uzay sürekli manyetoelektrik "titreşim" içinde, yani. bir manyetoelektrik kararsızlığımız var. Sıcaklıkta keskin dalgalanmalar, tayfunların ortaya çıkması, kasırgalar için koşullar vardır. Ek enerji ve maddenin Dünya'nın durumuna sürekli olarak girmesi, gezegenin kendisinde karmaşık adaptif süreçlere neden olur, sürekli olarak yeni koşullara uyum sağlamaya zorlanır. Ve şu anda tam olarak gördüğümüz şey bu.
Dünya üzerindeki manyetik kutupların kayması ve diğer temel jeofizik tahminlere ilişkin beklentileri etkin bir şekilde tahmin edebilmemiz için, Bilgi ve Müdahale Çalışmaları Merkezi uzmanlarının vurguladığı gibi, uzmanlaşmış devlet kurumları oluşturmak gerekir. Şimdiye kadar kendi aralarında tamamen ilgisiz olan çeşitli organizasyonların çok sayıda dar endüstri çalışmasını koordine etmeye ve entegre etmeye başlayacaktı. Sadece bu temelde yarın bizi neyin beklediğini makul bir şekilde öngörmek mümkün olacak ...
ABD'DE BİLDİKLERİ VE RUSYA'DA BİLMEDİKLERİ
Aynı zamanda, RF Savunma Bakanlığı'na bağlı TsIVTI'nin çalışmaları, ABD yönetici çevrelerinin 20. yüzyılın ortalarında artan gezegen tahribatı hakkında birincil bilgiler aldıklarını ve bunları kapsamlı ve gizli olarak uzun süreli görevlerinde dikkate almaya başladıklarını gösteriyor. jeostrateji terimi.
1980 hükümetinin Birleşik Devletler Başkanı'na sunduğu "2000 yılına kadar dünyanın durumu hakkında" raporunun açık versiyonunda bile. (4 ciltten biri tamamen 20 yıl sonra gezegendeki doğal durumun ayrıntılı ve çok değişkenli bir tahminine ayrılmıştı) 2000 yılı bölgesindeki doğal durumun kötüleşmesine neden olabileceği açıkça belirtildi. tarafından: "...Dünya'nın yörüngesinde ve dönüşünde bir değişiklik", "...bu değişikliklerin geleceğimiz için sonuçları olacaktır...", "...sonuçların süresi (tepki süresi) birkaç günden birkaç bin yıla kadar".
1998'de Kongre altında ve 1999'dan beri ABD hükümeti altında, ülkeyi 2030'a kadar olan dönemde acil koşullarda yapılacak faaliyetlere hazırlamak için özel komiteler düzenlendi. Ayrıca, Amerika Birleşik Devletleri'nin önde gelen bilim ve hükümet yetkilileri, dünyanın kutuplarındaki artan dalgalanmalar ve gezegendeki afetler hakkında herhangi bir nesnel ve sistemik bilginin halka yayılmasını kesinlikle engellemektedir.
Öyleyse neden ABD jeostratejisi bilimlerdeki en son bilgileri hesaba katıyor da bizimki, yani yerli olanı hesaba katmıyor? Bugün Dünya'da meydana gelen süreçlerin kontrol edilemezliğindeki önemli faktörlerden biri, insanlığın bu süreçlerin gerçeğini bilmemesi veya inkar etmesidir. Ancak bir kişi bu tür verileri ele geçirse bile, genellikle geniş bir kitle bulamıyor veya çarpıtılıyor. Gerçekle cesurca yüzleşmenin ve bir fark yaratmanın zamanı gelmedi mi?
Elena NIKIFOROVA, haftalık Interfax TIME köşe yazarı
Dünyanın, her ikisi de Arktik bölgesinde bulunan iki kuzey kutbu (coğrafi ve manyetik) vardır.
Coğrafi Kuzey Kutbu
Dünya yüzeyindeki en kuzey nokta, Gerçek Kuzey olarak da bilinen coğrafi Kuzey Kutbu'dur. 90º kuzey enleminde bulunur, ancak belirli bir boylam çizgisine sahip değildir, çünkü tüm meridyenler kutuplarda birleşir. Dünyanın ekseni kuzeyi birbirine bağlar ve gezegenimizin etrafında döndüğü koşullu bir çizgidir.
Coğrafi Kuzey Kutbu, Grönland'ın yaklaşık 725 km (450 mil) kuzeyinde, bu noktada 4.087 metre derinliğinde olan Arktik Okyanusu'nun ortasında yer almaktadır. Çoğu Kuzey Kutbu deniz buzu ile kaplıdır, ancak son zamanlar direğin tam yerinin çevresinde su görüldü.
Tüm noktalar güneyde! Kuzey Kutbu'nda duruyorsanız, tüm noktalar güneyinizdedir (Kuzey Kutbu'nda doğu ve batı farketmez). Dünya'nın tam dönüşü 24 saat içinde gerçekleşirken, gezegenin dönüş hızı saatte yaklaşık 1670 km olduğu yerden uzaklaştıkça azalır ve Kuzey Kutbu'nda pratikte dönüş yoktur.
Saat dilimlerimizi tanımlayan boylam çizgileri (meridyenler) Kuzey Kutbu'na o kadar yakındır ki burada saat dilimleri bir anlam ifade etmez. Bu nedenle, Kuzey Kutbu bölgesi, yerel saati belirlemek için UTC (Koordineli Evrensel Saat) standardını kullanır.
Eğim nedeniyle dünyanın ekseni Kuzey Kutbu, 21 Mart'tan 21 Eylül'e kadar altı ay boyunca gün ışığını ve 21 Eylül'den 21 Mart'a kadar altı ay boyunca karanlıkta yaşar.
Manyetik Kuzey Kutbu
Gerçek Kuzey Kutbu'nun yaklaşık 400 km (250 mil) güneyinde yer alır ve 2017 itibariyle 86.5 ° K ve 172.6 ° Batı'da yer alır.
Burası sabit değil ve günlük olarak bile sürekli hareket ediyor. Dünyanın manyetik Kuzey Kutbu, gezegenin manyetik alanının merkezi ve geleneksel manyetik pusulaların gösterdiği noktadır. Pusula ayrıca, Dünya'nın manyetik alanındaki değişikliklerin bir sonucu olan manyetik sapmaya da tabidir.
Manyetik N Kutbunun ve gezegenin manyetik alanının sürekli yer değiştirmesi nedeniyle, navigasyon için bir manyetik pusula kullanırken, manyetik kuzey ile gerçek kuzey arasındaki farkı anlamak gerekir.
Manyetik kutup ilk olarak 1831'de, şimdiki konumundan yüzlerce kilometre uzakta belirlendi. Kanada Ulusal Jeomanyetik Programı, manyetik Kuzey Kutbu'nun hareketini izler.
Manyetik Kuzey Kutbu sürekli hareket ediyor. Her gün manyetik kutbun merkez noktasından yaklaşık 80 km uzakta elips şeklinde bir hareketi olur. Ortalama olarak, her yıl yaklaşık 55-60 km hareket eder.
Kuzey Kutbu'na ilk kim ulaştı?
Robert Peary, ortağı Matthew Henson ve dört Inuit'in 9 Nisan 1909'da coğrafi Kuzey Kutbu'na ulaşan ilk insanlar olduğuna inanılıyor (birçoğu Kuzey Kutbu'nu birkaç kilometre kaçırdıklarını varsaysa da).
1958'de Amerika Birleşik Devletleri nükleer denizaltısı Nautilus, Kuzey Kutbu'nu geçen ilk gemiydi. Bugün onlarca uçak Kuzey Kutbu üzerinden uçarak kıtalar arası uçuşlar gerçekleştiriyor.
Göre modern fikirler yaklaşık 4,5 milyar yıl önce oluştu ve o andan itibaren gezegenimiz bir manyetik alanla çevrili. İnsanlar, hayvanlar ve bitkiler dahil dünyadaki her şey bundan etkilenir.
Manyetik alan yaklaşık 100.000 km yüksekliğe kadar uzanır (Şekil 1). Tüm canlı organizmalar için zararlı olan güneş rüzgarı parçacıklarını saptırır veya yakalar. Bu yüklü parçacıklar, Dünya'nın radyasyon kuşağını oluşturur ve içinde bulundukları Dünya'ya yakın uzayın tüm bölgesine denir. manyetosfer(İncir. 2). Dünya'nın Güneş tarafından aydınlatılan tarafında, manyetosfer, yarıçapı yaklaşık 10-15 Dünya yarıçapı olan küresel bir yüzeyle sınırlandırılmıştır ve karşı tarafta, birkaç bin mesafeye kadar bir kuyruklu yıldız kuyruğu gibi uzar. Jeomanyetik bir kuyruk oluşturan dünya yarıçapları. Manyetosfer, gezegenler arası alandan bir geçiş bölgesi ile ayrılır.
Dünyanın manyetik kutupları
Dünyanın mıknatısının ekseni, dünyanın dönme eksenine göre 12° eğimlidir. Dünya'nın merkezine yaklaşık 400 km uzaklıktadır. Bu eksenin gezegenin yüzeyini kestiği noktalar şunlardır: manyetik kutuplar. Dünyanın manyetik kutupları gerçek coğrafi kutuplarla örtüşmez. Şu anda, manyetik kutupların koordinatları aşağıdaki gibidir: kuzey - 77 ° N.L. ve 102° W; güney - (65 ° S ve 139 ° E).
Pirinç. 1. Dünyanın manyetik alanının yapısı
Pirinç. 2. Manyetosferin yapısı
Bir manyetik kutuptan diğerine uzanan kuvvet çizgilerine denir. manyetik meridyenler. Manyetik ve coğrafi meridyenler arasında bir açı oluşur. manyetik sapma. Dünyadaki her yerin kendi sapma açısı vardır. Moskova bölgesinde, eğim açısı doğuya 7° ve Yakutsk'ta batıya yaklaşık 17°'dir. Bu, Moskova'daki pusula iğnesinin kuzey ucunun, Moskova'dan geçen coğrafi meridyenin sağına ve Yakutsk'ta - karşılık gelen meridyenin 17 ° soluna saptığı anlamına gelir.
Serbestçe asılı bir manyetik iğne, yalnızca coğrafi ekvator çizgisine uymayan manyetik ekvator çizgisine yatay olarak yerleştirilir. Manyetik ekvatorun kuzeyine hareket ederseniz, okun kuzey ucu yavaş yavaş düşecektir. Manyetik iğne ile yatay düzlemin oluşturduğu açıya denir. manyetik eğim. Kuzey ve Güney manyetik kutuplarında, manyetik eğim en büyüktür. 90°'ye eşittir. Kuzey Manyetik Kutbu'nda, kuzey ucu aşağı gelecek şekilde dikey olarak serbestçe asılı bir manyetik iğne kurulacak ve Güney Manyetik Kutbu'nda güney ucu aşağı inecek. Böylece manyetik iğne, dünya yüzeyinin üzerindeki manyetik alan çizgilerinin yönünü gösterir.
Zamanla, manyetik kutupların konumu, yeryüzü değişiyor.
Manyetik kutup, kaşif James C. Ross tarafından 1831'de şu anki konumundan yüzlerce kilometre uzakta keşfedildi. Ortalama olarak, yılda 15 km hareket eder. AT son yıllar manyetik kutupların hareket hızı çarpıcı biçimde arttı. Örneğin, Kuzey Manyetik Kutbu şu anda yılda yaklaşık 40 km hızla hareket etmektedir.
Dünyanın manyetik kutuplarının tersine dönmesine denir manyetik alan inversiyonu.
Gezegenimizin jeolojik tarihi boyunca, dünyanın manyetik alanı polaritesini 100 defadan fazla değiştirmiştir.
Manyetik alan yoğunluk ile karakterize edilir. Dünyanın bazı yerlerinde, manyetik alan çizgileri normal alandan saparak anomaliler oluşturur. Örneğin, Kursk Manyetik Anomali (KMA) bölgesinde, alan gücü normalden dört kat daha fazladır.
Dünyanın manyetik alanında günlük değişiklikler var. Dünyanın manyetik alanındaki bu değişikliklerin nedeni, atmosferde yüksek irtifalarda akan elektrik akımlarıdır. Güneş radyasyonundan kaynaklanırlar. Güneş rüzgarının etkisi altında, Dünya'nın manyetik alanı bozulur ve Güneş'ten yüz binlerce kilometre boyunca uzanan bir "kuyruk" kazanır. Güneş rüzgarının ortaya çıkmasının ana nedeni, zaten bildiğimiz gibi, maddenin Güneş'in koronasından görkemli fışkırmasıdır. Dünya'ya doğru hareket ederken manyetik bulutlara dönüşürler ve Dünya'da güçlü, bazen aşırı rahatsızlıklara yol açarlar. Özellikle Dünya'nın manyetik alanındaki güçlü bozulmalar - manyetik fırtınalar. Bazı manyetik fırtınalar Dünya'nın her yerinde beklenmedik bir şekilde ve neredeyse aynı anda başlarken, diğerleri yavaş yavaş gelişir. Saatlerce hatta günlerce sürebilirler. Çoğu zaman, manyetik fırtınalar, Dünya'nın Güneş tarafından fırlatılan bir parçacık akışından geçmesi nedeniyle bir güneş patlamasından 1-2 gün sonra meydana gelir. Gecikme süresine bağlı olarak, böyle bir parçacık akışının hızının birkaç milyon km/saat olduğu tahmin edilmektedir.
Güçlü manyetik fırtınalar sırasında telgrafın, telefonun ve radyonun normal çalışması bozulur.
Manyetik fırtınalar genellikle 66-67° enleminde (aurora bölgesinde) gözlenir ve auroralarla aynı anda meydana gelir.
Dünyanın manyetik alanının yapısı, bölgenin enlemine bağlı olarak değişir. Kutuplara doğru manyetik alanın geçirgenliği artar. Kutup bölgelerinin üzerinde, manyetik alan çizgileri yeryüzüne aşağı yukarı diktir ve huni şeklinde bir konfigürasyona sahiptir. Onlar aracılığıyla, gün tarafından gelen güneş rüzgarının bir kısmı manyetosfere ve ardından üst atmosfere nüfuz eder. Manyetosferin kuyruğundan gelen parçacıklar da manyetik fırtınalar sırasında buraya koşar ve Kuzey ve Güney yarımkürelerin yüksek enlemlerinde üst atmosferin sınırlarına ulaşır. Buradaki auroralara neden olan bu yüklü parçacıklardır.
Böylece, manyetik fırtınalar ve manyetik alandaki günlük değişimler, daha önce öğrendiğimiz gibi, güneş radyasyonu ile açıklanmaktadır. Fakat Dünya'nın kalıcı manyetizmasını yaratan ana sebep nedir? Teorik olarak, Dünya'nın manyetik alanının %99'unun gezegenin içinde saklı kaynaklardan kaynaklandığını kanıtlamak mümkündü. Ana manyetik alan, Dünya'nın derinliklerinde bulunan kaynaklardan kaynaklanmaktadır. Kabaca iki gruba ayrılabilirler. Bunların çoğu, elektriksel olarak iletken maddenin sürekli ve düzenli hareketlerinin bir sonucu olarak, bir elektrik akımı sisteminin yaratıldığı, dünyanın çekirdeğindeki süreçlerle ilişkilidir. Diğeri, kayaların olduğu gerçeğiyle ilgilidir. yerkabuğu, ana elektrik alanı (çekirdeğin alanı) tarafından manyetize edilerek, çekirdeğin manyetik alanına eklenen kendi manyetik alanlarını yaratırlar.
Dünyanın etrafındaki manyetik alana ek olarak, başka alanlar da vardır: a) yerçekimi; b) elektrik; c) termal.
yerçekimi alanı Dünyaya yerçekimi alanı denir. Jeoidin yüzeyine dik bir çekül çizgisi boyunca yönlendirilir. Dünya'nın bir devrim elipsoidi olsaydı ve kütleler içinde eşit olarak dağılmış olsaydı, o zaman normal bir yerçekimi alanına sahip olurdu. Gerçek yerçekimi alanının yoğunluğu ile teorik olan arasındaki fark, yerçekimi anomalisidir. Çeşitli malzeme bileşimi, yoğunluk kayalar bu anomalilere neden olur. Ama başka sebepler de mümkündür. Aşağıdaki süreçle açıklanabilirler - üstteki katmanların basıncının eşitlendiği daha ağır üst manto üzerindeki katı ve nispeten hafif yer kabuğunun dengesi. Bu akımlar tektonik deformasyonlara, litosferik plakaların hareketine neden olur ve böylece Dünya'nın makro rölyefini yaratır. Yerçekimi, atmosferi, hidrosferi, insanları, hayvanları Dünya'da tutar. Süreçleri incelerken yerçekimi kuvveti dikkate alınmalıdır. coğrafi zarf. Dönem " jeotropizm”, yerçekimi kuvvetinin etkisi altında, her zaman Dünya yüzeyine dik olan birincil kökün dikey bir büyüme yönünü sağlayan bitki organlarının büyüme hareketleri olarak adlandırılır. Yerçekimi biyolojisi, bitkileri deneysel nesneler olarak kullanır.
Yerçekimi dikkate alınmazsa, roketlerin ve uzay araçlarının fırlatılması için ilk verileri hesaplamak, cevher minerallerinin gravimetrik bir araştırmasını yapmak ve son olarak da imkansızdır. Daha fazla gelişme astronomi, fizik ve diğer bilimler.