Формування зож у дітей з ОВЗ. Позакласний захід на тему: ЗОЖ для дітей з ОВЗ
Ростовцева Катерина Вікторівна,
вихователь школи №502 Санкт-Петербурга
Збереження та зміцнення здоров'я дітей - одне з головних стратегічних завдань країни.
Загальновідомо, що здоров'я людини на 20% залежить від спадкових факторів, на 20% – від природного оточення, на 7-10% – від рівня охорони здоров'я та на 50% – від способу життя людини.
У зв'язку з цим проблема збереження здоров'я та виховання культури здорового способу життя у дітей є надзвичайно актуальною.
Здоров'я представляє стан повного фізичного, духовного та соціального добробуту, а не лише відсутність захворювань та дефектів розвитку. Спосіб життя - сукупність конкретних форм життєдіяльності людей у всіх сферах суспільного життя.
Можна виділити загальні завдання збереженняздоров'я школярів, характерні для всіх використовуваних програм для освітніх установ:
1. Навчити дітей визначати свій стан та відчуття.
2. Сформувати активну життєву позицію.
3. Сформувати уявлення про своє тіло, організм.
4. Вчити зміцнювати та зберігати своє здоров'я.
5. Розуміти необхідність та роль рухів у фізичному розвитку.
6. Навчати правила безпеки під час виконання фізичних вправ і різних видівдіяльності.
7. Вміти надавати елементарну допомогу при травмах.
8. Формувати уявлення у тому, що корисно і що шкідливо організму.
Таким чином, необхідно постійно вести роботу з розвитку самовизначення молодших школярів, однією з найважливіших складових її є збереження та зміцнення фізичного, психічного, морального та соціального здоров'я.
Здоровий спосіб життя (ЗОЖ) є основою профілактики захворювань та зміцнення здоров'я дітей та підлітків. Сучасна концепція ЗОЖ визначає його як усвідомлене у своїй необхідності постійне виконання гігієнічних правил зміцнення та збереження індивідуального та суспільного здоров'я.
Для школярів основними складовими елементами ЗОЖ є раціональне харчування, рухова активність, загальнозміцнюючі та антистресові заходи, повноцінний відпочинок, висока медична активність. У сучасних складних соціально-економічних умовах відсутність цих елементів у поведінці значної частини школярів є чинником ризику виникнення захворювань.
Враховуючи стан здоров'я дітей шкільного віку, в Останніми рокамив країні значно активізувалася робота зі створення здоров'язберігаючої системи освітнього закладу, спрямованої на формування у дітей навичок здорового способу життя.
Навчальний аспект цієї системи включає:
Освоєння навчальних програмза здоровим способом життя;
Освоєння посібників для педагогів та учнів;
створення методичної бібліотечки для педагогів різних категорій з проблем здорового способу життя;
Навчання педагогів активним методамформування навичок здорового способу життя та ін.
Відомо, що здорові звички формуються із самого раннього вікудитини. Тому роль та значення сім'ї, сімейного виховання в цьому процесі важко переоцінити. Батькам необхідно щодня, щодня, непомітно і неухильно вести виховання своєї дитини, щоб вона усвідомила необхідність зміцнення здоров'я та навчилася цього мистецтва. Щоб успішно впоратися з цим завданням, батьки повинні мати певну теоретичну та практичну підготовку у цих питаннях.
Наука пропонує їм такі принципи, на яких будується виховання здорового способу життя дітей:
1. Системний підхід : людина є складною системою. Неможливо зберегти тіло здоровим, а то й удосконалювати емоційно - вольову сферу, а то й працювати з моральністю дитини. Успішне вирішення завдань виховання ЗОЖ можливе лише при об'єднанні виховних зусиль школи та батьків.
2. Діяційний підхід. Культура в галузі здоров'я та здорового способу життя освоюється дітьми у процесі спільної діяльностіз батьками. Необхідно не спрямовувати дітей на шлях здоров'я, а вести їх за собою цим шляхом.
3. Принцип "Не нашкодь!"Передбачає використання у роботі лише безпечних прийомів оздоровлення, науково визнаних та апробованих тисячолітнім досвідом людства та офіційно визнаних.
4. Принцип гуманізму. У вихованні у сфері здоров'я та ЗОЖ визнається самоцінність особистості дитини. Моральними орієнтирами виховання є загальнолюдські цінності.
Пріоритетним напрямом виховання у сфері здоров'я має бути формування моральних якостей дитини, які є фундаментом здоров'я. Для цього необхідно розвивати в ньому доброту, дружелюбність, витримку, цілеспрямованість, сміливість, оптимістичне ставлення до життя, почуття радості існування, здатність почуватися щасливим, вірити у власні сили та довіряти світові.
Для формування цих якостей необхідні душевна гармонія, адекватна позитивна самооцінка, які виникають, якщо дитина вільна від почуття тривоги та страху, живе з упевненістю у своїй захищеності та безпеці. Важливо, щоб у міру освоєння культури здоров'язбереження у кожної дитини формувалися почуття ніжності та любові до самої себе, настрій особливої радості від розуміння своєї унікальності, неповторності, безмежності своїх творчих можливостей, почуття довіри до світу та людей.
Організуючи освіту в галузі здоров'я, пам'ятайте:
Якщо дитину часто підбадьорюють - вона вчиться впевненості у собі,
Якщо дитина живе з почуттям безпеки - вона вчиться вірити,
Якщо дитині вдається досягати бажаного - вона вчиться надії,
Якщо дитина живе в атмосфері дружби і почувається потрібною - вона вчиться знаходити в цьому світі кохання.
Необхідно формувати у дитини моральне ставлення до свого здоров'я, яке виявляється у бажанні та потребі бути здоровим, вести ЗОЖ. Він повинен усвідомити, що здоров'я для людини найважливіша цінність, головна умова досягнення будь-якої життєвої мети, і кожен сам несе відповідальність за збереження та зміцнення свого здоров'я. Щоб мотивувати його на поведінку охорони здоров'я, необхідно зацікавити, створити позитивні емоції при освоєнні знань, дати відчути задоволення від методів оздоровлення, використовувати позитивні приклади з навколишнього життя, особистий приклад батьків.
Потужним джерелом формування ЗОЖ дітей є фізична культура. Стратегія занять виходить з того, що задоволення від рухової активності переростає у звичку, а від неї потреба.
Важливе завдання, яке необхідно вирішити, здійснюючи виховання в галузі здоров'я та ЗОЖ, полягає у формуванні основ особистої гігієни: оволодіння навичками догляду за тілом, прийомами самомасажу, способами загартовування та ін. Не менш важливо, щоб дитина опанувала навички психопрофілактики, саморегуляції та активізації резервних можливостей свого організму Для цього необхідно розвивати та вдосконалювати у нього функції аналізаторних систем (слух, зір, тактильне почуття та ін.), вивчати навички довільного контролю за диханням, м'язовим тонусом, Уявою, сприяти становленню «внутрішнього спостерігача» у свідомості дитини (внутрішнє Я), формувати вміння висловлювати свої почуття за допомогою слів, міміки, жестів та ін. Освоюючи ці знання та вміння, дитина вчиться керувати своїми емоціями та розумовою діяльністю. Це покращує психологічне самопочуття у школі, сприяє успішнішому навчанню.
Список літератури:
1. Карасьова Т.В. Сучасні аспекти реалізації здоров'язберігаючих технологій // « початкова школа», 2005. – № 11.
2. Мітіна Є.П. Здоров'язберігаючі технології сьогодні і завтра // «Початкова школа», 2006, № 6.
3. Ощепкова Т.Л. Виховання потреби у ЗОЖ в дітей віком молодшого шкільного віку // «Початкова школа», 2006, № 8.
4. Петров К. Здоров'язберігаюча діяльність у школі // Виховання школьников.-2005.-№2.
5. Смирнов Н.К. Здоров'язберігаючі освітні технологіїта психологія здоров'я в школі/Н.К.Смірнов. – М.АРКТІ, 2003.
6. Сухарєв А.Г. Здоров'я та фізичне виховання дітей та підлітків.- М.: Медицина, 1991.
7. Шевченка Л.Л. Від охорони здоров'я до успіху у навчанні // «Початкова школа», 2006 № 8.
Розділи: Позакласна робота
Пояснювальна записка
"Набути здоров'я - хоробрість,
зберегти його - мудрість,
а вміло розпорядитися ним – мистецтво”.
Франсуа Вольтер
Установка на всебічний розвиток особистості передбачає оволодіння школярами основами фізичної культури, складовими, яких є: міцне здоров'я, гарний фізичний розвиток, оптимальний рівень рухових здібностей, знання та навички в галузі фізичної культури, мотиви та освоєні способи (вміння) здійснювати фізкультурно-оздоровчу та спортивну діяльність.
Здоров'я - одна з важливих складових цілісного розвитку людини, що характеризує її життєздатність у єдності тілесних та психічних характеристик. Життєздатність формується у процесі виховання, отже, охорона та зміцнення здоров'я школярів, а саме дітей з обмеженими можливостями здоров'я є актуальним педагогічним завданням.
Зараз як ніколи важливо пам'ятати про вплив школи на здоров'я учнів, про її можливості організувати якісний розвиток, виховання та навчання дітей без шкоди для їхнього здоров'я. Грамотне вирішення цього завдання на всіх рівнях - від програмно-нормативного до проведення окремого позакласного заходу, від відносин у класі та його зв'язків із зовнішнім світом до управління освітньою установою. Адже саме у просторі шкільного дитинства формуються основи фізичного, психічного та соціального здоров'я дітей. У зв'язку з цим останнім часом спостерігається посилена увага до проблем створення здоров'язберігаючого середовища, проектування здоров'язберігаючого простору та власне формування культури здоров'я в учасників освітнього процесу.
У рамках модернізації системи освіти однією з головних завдань є виховання учнів, забезпечення необхідної інформацією, що дозволяє зберігати та зміцнювати здоров'я, формування гігієнічних знань, норм і правил здорового способу життя, переконань у необхідності збереження свого здоров'я, сприяння вихованню у школярів відповідальності за власне здоров'я та здоров'я оточуючих.
Сучасна школа знаходиться у процесі пошуку нових моделей навчання, що передбачають різнобічний розвиток особистості з урахуванням індивідуальних психофізіологічних та інтелектуальних можливостей.
Більшість дітей, які вступають у СКОШІ, мають цілий "букет" різних захворювань - це нервово-психічні розлади, порушення моторики та координації руху, зниження гостроти слуху та зору, сколіоз, карієс і т.д. Психологи та практики відзначають порушення емоційного та особистісного розвиткуучнів, що зростають агресивність і жорстокість у взаєминах з оточуючими людьми. Ці негативні явища взаємопов'язані та взаємозумовлені безліччю економічних та соціальних причин, а також способом життя. Значний відсоток учнів з обмеженим інтелектом живуть у неблагополучних сім'ях, де не отримують не лише повноцінного харчування, навичок культури поведінки, а й навіть елементарних понять про здоровий спосіб життя. Тому турбота про здоров'я дітей з обмеженими можливостямипредставляється дуже актуальним педагогічним завданням.
При характеристиці учнів 3 класу "Петропавлівської спеціальної (корекційної) загальноосвітньої школи-інтернат VIII виду", хотілося б звернути увагу на рівень фізичного розвитку. В основі оцінки фізичного розвитку лежать параметри росту, маси тіла, пропорції розвитку окремих частин тіла, а також ступінь розвитку функціональних здібностей його організму, які залежать від диференціювання та зрілості клітинних елементів органів та тканин, функціональних здібностей нервової системи та ендокринного апарату. У обстежуваних дітей можна назвати такі результати фізичного розвитку: 94% учнів мають середній рівень фізичного розвитку, у 4% - вище середнього, а 2% - нижче середнього. За фізичними особливостями діти нагадують дітей молодшого віку, мають малий ріст та вагу. Моторика в більшості випадків достатня, рухи координовані, спритні, чіткі, недорозвинені лише найскладніші довільні рухи.
Тому одним із пріоритетних завдань виховної роботи з групою учнів 3 класу є збереження та зміцнення здоров'я дітей. І мотивація школярів до здорового способу життя, до культивування загальної культури здоров'я відіграє тут дуже велику роль.
Вивчивши наукові праці, освітні програми "Знай, своє тіло", розроблена американським фондом здоров'я, програма К.Г.Зайцевої "Уроки здоров'я", методичне керівництво "Пізнай себе" М.Л.Лазарєва, низка навчальних посібників, авторами яких є Г.К.Зайцев та А.Г.Зайцев. Дані програми не розглядають повною мірою розвиток та корекцію недоліків психофізичних порушень учнів шкіл VIII виду, де навчаються діти з обмеженими можливостями здоров'я.
У зв'язку з цим назріла необхідність створення програми з формування здорового способу життя "Абетка здоров'я" для учнів 3-5 класів СКОШІ, оскільки саме в школі у дітей з порушенням інтелекту закладаються та виховуються основні навички щодо формування здорового способу життя та управління власним здоров'ям. Дуже важливо сьогодні не лише підготувати дитину до самостійного життя, виховати її морально та фізично, а й навчити її бути здоровою, сприяти формуванню у неї усвідомленої потреби у здоров'ї, як застави майбутнього благополуччя та успішності в житті. Здоровий спосіб життя дітей з обмеженими можливостями здоров'я забезпечує повноцінний розвиток та реалізацію можливостей кожного, сприяє їх соціалізації та є необхідною умовою виховання всебічно розвиненої особистості.
Програма "Абетка здоров'я" є комплексною, у ній особливу увагу приділено медико-біологічним, психологічним, екологічним та соціальним аспектам фізичного та морального здоров'я дітей. Новизна програми полягає в тому, що організація освітньої діяльності дітей з обмеженими можливостями здоров'я будується на основі структурованих занять. Такий підхід дозволяє підтримувати фізичну та розумову працездатність учнів на оптимальному рівні протягом усієї робочого тижня, не викликаючи втоми, що, своєю чергою, дає позитивний оздоровчий ефект, створює умови на формування мотивації здоров'я.
Програма спрямована на формування навичок збереження здоров'я через отримані знання про особливості свого організму, про закономірності його функціонування та принципи здорового способу життя. Вона розроблена з метою оптимального використання здоров'язберігаючих технологій у процесі освіти учнів та орієнтована на охорону та зміцнення їхнього здоров'я. Шляхом реалізації програми розкриваються можливості у здійсненні здоров'язберігаючої діяльності, у пропаганді здорового способу життя, у вихованні впевнено протистояти шкідливим звичкам, у формуванні культури здоров'я вихованців.
Програма "Абетка здоров'я" ґрунтується на загальнодидактичних та специфічних засадах навчання школярів.
Основні засади програми:
Механізм здійснення програми:
- Впровадження науково-методичних підходів до створення умов, що сприяють формуванню, збереженню та зміцненню здоров'я школярів СКОШ
- Організація та впровадження у практику роботи заходів, спрямованих на охорону та зміцнення здоров'я дітей з обмеженими можливостями здоров'я
- Забезпечення безперервної здоров'язберігаючої освіти школярів - учасників програми з питань культури здоров'я та здорового способу життя.
Мета: сприяти формуванню мотивації дітей до здорового способу життя та їхньої відповідальної поведінки щодо збереження та зміцнення свого здоров'я.
Завдання програми:
- Формування в дітей віком мотивації до здорового способу життя.
- Формування навичок відповідального, дбайливого ставлення до свого здоров'я.
- Профілактика та подолання шкідливих звичок у дітей.
- Розвиток у дітей лідерських якостей та умінь самостійно працювати з однолітками щодо просування ЗОЖ.
Критерії ефективності та способи перевірки
Завдання | Критерії | Показники | Способи перевірки |
1. Формування в дітей віком мотивації до здорового життя. | Знання, розуміння основних видів спортивної діяльності, які ведуть здорового способу життя. Взаємодія учня із педагогом. Придбання учнем соціальних знань, первинного розуміння соціальної реальності повсякденному житті. |
Вміння застосовувати різні форми зож у повсякденному житті, вміння виділяти компоненти здоров'я та встановлювати зв'язок між ними. | Опитувальники |
2. Формування навичок відповідального, дбайливого ставлення до свого здоров'я. | Сформовані вміння та навички особистої гігієни. Поняття гігієни, функції гігієни у житті. Правила гігієни Значення гігієни в людини. Особиста та громадська гігієна. |
Вміння застосовувати різні навички, знання особистої гігієни у повсякденному житті. | Спостереження, діагностика. |
3. Профілактика та подолання шкідливих звичок у дітей. | Знання, розуміння понять "здоровий спосіб життя", "шкідливі звички", їх вплив на якість життя, джерела здоров'я. Ознайомити із впливом "шкідливих звичок" на органи людини, на основні системи життєзабезпечення організму людини. |
Вміння розрізняти, визначати шкідливі звички від корисних, вміння передавати негативний вплив шкідливих звичок. | Індивідуа льні та групові бесіди, практичні завдання, аналіз творчих робіт. |
4. Розвиток у дітей лідерських якостей та умінь самостійно працювати з однолітками щодо просування ЗОЖ. | Позитивне емоційне реагування спортивні цінності по ЗОЖ. | Прагнення брати участь у спортивних заходах, заняттях, спрямованих на здоровий спосіб життя, розвиток емоційно-чуттєвої сфери вихованців. | Рейтинг участі у заходах спрямованих на здоровий спосіб життя. |
Терміни реалізації програми 2010-2013рр.
1 етап. Інформаційно-аналітичний 2010-2011 рр.
Аналіз роботи з пропаганди здорового способу життя серед учнів 3-5 класів СКОШ, виявлення проблемних питань та визначення можливих шляхів їх вирішення.
ІІ етап. Практичний 2011-2012 рр.
Забезпечення системи організаційної роботи, спрямованої на реалізацію основного змісту програми.
ІІІ етап. Педагогічної післядії 2012 -2013 рр.
Систематизація одержаних результатів.
Програма "Абетка здоров'я" включає чотири основні напрямки:
1. Основи знань про здоровий спосіб життя
2. Культура здоров'я.
3. Профілактика шкідливих звичок.
4. Рухливі та розвиваючі ігри
Перший напрямок "Основи знань про здоровий спосіб життя" Здоровий спосіб життя - раціональний спосіб життя, невід'ємною рисою якого є активна діяльність, спрямована на збереження та покращення здоров'я. Спосіб життя, який сприяє громадському та індивідуальному здоров'ю, є основою профілактики , охорони та зміцнення здоров'я народу.
- закріплювати знання про здоровий спосіб життя
- розвивати у дітей потребу в нових знаннях, вміння переносити їх у соціальне середовище
- формувати активність та ініціативність дітей
- виховувати інтерес до здорового способу життя
- сформувати поняття про здоров'я та здоровий спосіб життя людей.
- виробляти потребу у підтримці власного здоров'я виховувати прагнення здорового способу життя
Другий напрямок "Вихування культури здоров'я"
Виховання культури здоров'я - створення педагогічних умов, що забезпечують розвиток особистості школяра як суб'єкта оздоровчої діяльності відповідно до його інтересів, схильностей, здібностей, ціннісних установок на самозбереження здоров'я, а також знань, умінь і навичок обґрунтованого ведення здорового способу життя.
Цей напрямок вирішує такі завдання:
- сформувати вміння утримувати своє тіло в чистоті
- розширювати знання про засоби гігієни
- виховувати вміння керувати своїми фізичними можливостями, почуттями та емоціями відповідно до норм моралі та етикету.
- виховання потреб до здорового способу життя, культури інтелектуальної (здатність керувати своїми думками та контролювати їх); в умінні вести здоровий спосіб життя і ставитись до здоров'я як до цінності процесу виховання/
Третій напрямок "Профілактика шкідливих звичок".
Шкідлива звичка - закріплений особистості спосіб поведінки, стосовно самої особистості. Якість життя залежить не тільки від дотримання правил здорового способу життя, а й від звичок, які виникли в людини в тому чи іншому віці. Напрямок надає профілактичний вплив на низку шкідливих звичок, таких як куріння, вживання алкоголю та наркотиків.
Цей напрямок вирішує наступні завдання :
Четвертий напрямок "Рухомі та розвиваючі ігри"
Гра - природний супутникжиття дитини і тому відповідає законам, закладеним самою природою в організмі дитини, що розвивається - невгамовної потреби його в життєрадісних рухах. Перевага рухливих і розвиваючих ігор перед суворо дозованими вправами у цьому, що завжди пов'язані з ініціативою, фантазією, творчістю, протікає емоційно, стимулює рухову активність.
Цей напрямок вирішує такі завдання:
- формувати самостійність;
- підвищувати спортивну майстерність;
- виховувати почуття згуртованості, інтерес до занять спорту
- навчити пристосовуватися до умов, що змінюються довкілля, Знаходити вихід з критичного становища, швидко приймати рішення і виконувати його, проявляти ініціативу, надавати товариську підтримку, домагатися досягнення спільної мети.
У ході реалізації програми використовуються різноманітні форми та методи, що носять переважно інтерактивний характер, що забезпечує безпосередню участь дітей у роботі за програмою, стимулює їх інтерес до матеріалу, що вивчається, що дає можливість проявити свої творчі здібності.
У зв'язку з цим особливе місцеу програмі займають наступні форми навчання:
Спортивні заходи, демонстрація фільмів, веселі старти, конкурси, анкетування, ігри, тематичні вікторини, подорожі, усні журнали, бесіди, хвилини оздоровлення, зустріч з педіатром, інспектором ДІБДР і т.д. перегляд відеофільмів з подальшим обговоренням, перегляд кінофільмів, які відображають ситуації боротьби людей з власними вадами та шляхи їх подолання, читання та обговорення журнальних публікацій про силу та стійкість людського духу у найважчих життєвих ситуаціях, створення антирекламних роликів з проблеми, конкурси на найкраще художнє , спрямоване проти шкідливих звичок людини і демонструють силу людського духу, виставки малюнків, акції на захист людини від впливу шкідливих звичок, моральний класний годинник;
Психологічне забезпечення програми:
Психологічне забезпечення програми включає такі компоненти:
- створення комфортної, доброзичливої атмосфери на заняттях;
- застосування індивідуальних групових форм навчання;
- формування творчої уяви учнів у практичній та творчої діяльності;
- застосування знань учнями різних психологічних рівнях.
Програма "Абетка здоров'я" розрахована на 3 роки навчання для учнів 3-5 класів. Робота перших трьох напрямків розрахована по 2 години на тиждень. Напрямок "Рухливі та розвиваючі ігри", це додаткові заняття, що відносяться кухоль "Чарівний м'яч", які проводяться 1-2 рази на тиждень.
- Вересень, січень - напрямки: "Основи ЗОЖ", "Рухливі та розвиваючі ігри"
- Жовтень, лютий - напрямки: "Виховання культури здоров'я", "Рухливі та розвиваючі ігри"
- Листопад, березень - напрямки: "Профілактика шкідливих звичок", "Рухливі та розвиваючі ігри"
- Грудень, квітень, травень - напрямки "Рухомі та розвиваючі ігри".
Прогнозований результат: Прийняття цінності здоров'я як однієї з головних цінностей людини дозволить учням з обмеженими можливостями здоров'я орієнтувати свою поведінку на заощадження та зміцнення здоров'я свого та оточуючих; успішно адаптуватися в освітньому та соціальному просторі, розкрити творчі здібності, найповніше реалізувати особистісний потенціал, примножити успіхи у спорті.
Тематичний план
№ | Напрям | 1 рік Т |
1 рік П |
2 рік Т |
2 рік П |
3 рік Т |
3 рік П |
|||
1 | "Основи знань про здоровий спосіб життя" | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | |||
2 | "Вихування культури здоров'я" | 10 | 15 | 10 | 15 | 10 | 15 | |||
3 | "Профілактика шкідливих звичок" | 10 | 15 | 10 | 15 | 10 | 15 | |||
4 | " Розвиваючі та рухливі ігри" | 10 | 20 | 10 | 20 | 10 | 20 | |||
Всього годин | 100 | 100 | 100 |
Міністерство освіти та науки Російської Федерації
Муніципальний казенний освітній заклад
«Лінівська школа – інтернат для учнів
з обмеженими можливостями здоров'я»
Іскітимського району Новосибірської області.
«Формування здорового життя у дітей із обмеженими можливостями здоров'я за умов школи – інтернату».
Вихователь 9 класу Фільчакова Ю.М.
2016р
Формування здорового способу життя у дітей з обмеженими можливостями здоров'я в умовах школи – інтернату
Провідний педагог В.А. Сухомлинський справедливо зазначав: «Турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від здоров'я та життєрадості дітей залежить їхнє духовне життя, розумовий розвиток, міцність знань, віра у свої сили».
на сучасному етапірозвитку російського суспільстваПроблема збереження та зміцнення здоров'я, формування особливого ставлення до нього як до самостійної цінності залишається дуже значущою. Цінність здоров'я в житті людини постає як ключова категорія, оскільки здоров'я є умовою для розвитку та зростання і насамперед стосується дітей з обмеженими можливостями здоров'я.
За даними психолого-педагогічних та медичних досліджень, у школах-інтернатах практично немає здорових дітей. Такі діти, зазвичай, вже від народження мають низькі показники здоров'я.
Але треба враховувати, що спосіб життя людини не складається сам собою залежно від обставин, а формується протягом життя цілеспрямовано і постійно.
Діти з ОВЗ які виховуються у шкільництві – інтернаті, необхідно закладати й формулювати усвідомлену, добровільну мотивацію для отримання знань та збереження власного здоров'я, а також виховувати звичку до здорового способу життя. Обов'язковою умовою успішного формування ЗОЖ є тісний, здоровий, емоційний контакт вихователя та дитини. Формування ЗОЖ у дітей з УО – складний та багатоаспектний процес, який охоплює всі сфери життєдіяльності, інтегрує зусилля педагогів, медичних працівників та психологів, побудований на знаннях з різних та багаторічних здобутків людства.
Мета цього процесу – особистість, яку необхідно навчити здібності протягом життя зберігати та підтримувати своє здоров'я.
В установах інтернатного типу цей процес здійснюється у трьох напрямках:
- Оздоровча робота, створення сприятливого для здоров'я соціальної, психологічної та соціально-гігієнічної сфери;
- Формування позитивної мотивації, потреби у здоровому житті;
- Прищеплення знань, умінь і навиків, необхідні збереження, зміцнення, відновлення здоров'я.
Під ЗОЖ ми розуміємо форми та способи життєдіяльності вихованців, які максимально зберігають, відновлюють та зміцнюють їх фізичне, психічне, духовне та соціальне здоров'я, забезпечують адаптацію організму до умов зовнішнього середовища, сприяють досягненню внутрішньої рівноваги
Показниками багатьох факторів, які існують для характеристики та оцінки сформованості здорового способу життя та найбільш яскраво та повноцінно проявляються у поведінці та вчинках дітей та підлітків є:
У сфері фізичного здоров'я – фізичний розвитоквідповідно до віку;
Загальна працездатність;
Рухова активність;
Загартовування;
Дотримання раціональної праці та відпочинку;
Осмислення вимог особистої гігієни;
Правильне харчування.
В сфері психічного здоров'я- Відповідність розумової діяльності календарного віку;
Розвиток довільних психічних процесів та наявність саморегуляції;
наявність адекватних позитивних емоцій;
Відсутність шкідливих звичок.
У сфері духовного здоров'я пріоритетні моральні цінності;
Працьовитість;
Наявність позитивного ідеалу відповідно до національних духовних традицій;
Відчуття прекрасного у житті, природі, мистецтві.
У сфері соціального здоров'я – позитивно спрямована комунікативність;
Чуйність щодо дорослих, однолітків і молодших;
Відповідальність за власні дії та вчинки.
У роботі з нашої категорії дітей, які вже мають психічний діагноз – педагоги намагаються акцентувати увагу на тому, що здоров'я поєднує у собі духовне та фізичний станлюдини.
Хотілося б уточнити, що розумова відсталість – це стійке порушення. пізнавальної діяльності, що виникає внаслідок органічного ураження мозку. На питання, яке здоров'я треба оберігати насамперед – духовне чи фізичне, провідні спеціалісти у галузі медицини відповідають: «Духовне. Спостереження показують, що й людина живе у страху, тривозі, вона саморуйнується». Духовне здоров'я є головною основою здорового тіла. Недостатньо навчити дитину чистити зуби вранці та ввечері, робити зарядку та їсти здорову їжу. Дуже важливо, щоб з раннього віку він навчався любові до себе, людей, життя. Тільки людина, яка живе в гармонії з собою і зі світом, буде справді здорова, прагнутиме здорового способу життя.
У процесі діяльності з формування здорового способу життя проводиться велика робота, щоб захопити, навчити та дати знання відповідно до віку дітей. Використовується безліч різноманітних форм та методів роботи: бесіди, ділові та сюжетно-рольові ігри, ігри – подорожі, ігри – змагання, ведення щоденників.
Такі великі виховні заходи, як «Ми за ЗОЖ», «Шкідливим звичкам – ні», класний годинник"Правда про СНІД", "У здоровому тілі здоровий дух" проходять на високому рівні. Діти ставляться до них з усією серйозністю, відчуваючи себе викривачами згубних уподобань. Вихованці глибше відчувають шкоду, що наноситься вживанням тютюну та алкоголю, замислюються про своє здоров'я.
Весь свій час вихованці перебувають у колективі. Від постійних контактів вони втомлюються, не можуть впоратися зі своїми емоціями і керувати своєю поведінкою, а життя в позитивній емоційній атмосфері - це здоров'я. Емоції грають важливу рольу житті дітей: допомагають адекватно сприймати дійсність та реагувати на неї. Ігри, бесіди, заняття («Дзеркало настроїв», «Культура здорового способу життя») навчають дітей керувати своїми емоціями, допомагають збагатити внутрішній світ, Розширити знання про самого себе і оточуючих його людей, відбувається розвиток емоційної сфери.
У багатьох вихованців є проблеми із зором, поставою, тому має бути розроблений ряд правил та вправ для профілактики порушень постави та зору. Необхідність вироблення гарної постави - одна із складових здорового способу життя.
Вихованці нашої школи відвідують секцію «Гострий коник», лікувальну гімнастику «ЛФК», а також грають у спортивні ігри – волейбол, баскетбол, піонербол, настільний теніс, взимку катаються на лижах, санках, ковзанах. Завдяки цьому у дітей з виробляється дисциплінованість, відповідальність, уважність, цілеспрямованість та багато іншого.
У школі - інтернаті розроблено оздоровчі заходи, які спрямовані на вирішення завдань для зміцнення фізичного здоров'я, на підвищення потенціалу здоров'я - це і процедури, що гартують, і правильна організація харчування.
Усередині школи організовуються різноманітні спортивні змагання та ігри, «Зірниця», конкурси плакатів та малюнків «Ми за спорт», а також спортивно - розважальні конкурси, свята «Немає шкідливих звичок». Популярністю серед вихованців користуються настільний теніс, стрибки, біг – естафети, метання м'яча, кроси. У Дні здоров'я влаштовуються різноманітні спортивні змагання: біг, стрибки у довжину.
Вихованці школи постійно беруть участь у всіх обласних та районних змаганнях, спартакіадах, результатом цих виступів є грамоти, цінні подарунки.
Таким чином, у нашій школі ведеться цікава та різноманітна робота з формування здорового способу життя. Є багато позитивних результатів, спостерігається хороша динаміка щодо здоров'я.
Виховуючи у дітей потребу, щодня рухатися, виконувати фізичні вправи, бути в гармонії з собою та людьми у них закладаються міцні основи доброго здоров'я.
Цілеспрямована, терпляча та послідовна робота дозволяє вирішувати завдання зміцнення здоров'я вихованців, формування у них стійких навичок здорового способу життя.
Список літератури:
1. Блінова Л. Н. Діагностика та корекція в освіті дітей із затримкою психічного розвитку/ Л. Н. Блінова. - М., 2002.
2. Маляр А.Р.Соціальне виховання та навчання дітей з відхиленнями у розвитку / А.Р.. Маляр.- М.,2005.
Право дитини на здоров'я закріплено у міжнародних та державних законах та нормативно-правових актах. Обов'язок і обов'язок всіх дорослих - не тільки дотримуватися, поважати і захищати це право, а й озброювати дитину необхідними знаннями про власне здоров'я, готувати до гідного життя в суспільстві.
Актуальність.
Фундамент здоров'я людини закладається в ранньому дитинстві. Від того, як ми, дорослі, дбатимемо про здоров'я дитини, як навчимо її бути здоровою, залежить її подальше життя. p align="justify"> Особливу соціальну значимість має надання активної диференційованої допомоги дітям з обмеженими можливостями здоров'я. В даний час триває постійний пошук ефективних методівоздоровлення дітей в умовах дитячого садка.
Одним із таких методів є, на наш погляд, метод проектів. Освітній проектрозглядається сьогодні як спільна навчально-пізнавальна, творча чи ігрова діяльність, що має спільну мету, узгоджені методи, способи діяльності та спрямована на досягнення загального результату.
Ми звернулися до проектної діяльностіпо ряду причин. По-перше, проектна діяльність розвиває науково-пізнавальне та практично-діяльне ставлення до навколишньої дійсності. По-друге, саме проектна діяльність дає змогу підтримувати дитячу ініціативу. По-третє, всі учасники проектної діяльності /діти, педагоги, батьки/, набувають досвіду продуктивної взаємодії.
Аналіз ситуації у нашій групі показав:
- діти мало поінформовані про своє здоров'я, у тому, від чого залежить здоров'я;
- не вміють застосовувати свої знання у повсякденному житті;
- не розуміють важливості дотримання режиму дня; мало знають про користь вітамінів, не завжди ретельно миють руки; користуються носовою хусткою тільки при нагадуванні; порушують елементарні гігієнічні правила: беруть пальці та іграшки до рота, гризуть нігті.
Батьки приділяють недостатню увагу здоров'ю дитини:
- не дотримуються режиму дня;
- у вихідні дні спати лягають пізно, багато часу дозволяють дитині проводити за комп'ютером;
- одяг дитини не завжди відповідає сезону;
- харчування будинку часто неповноцінне;
- гігієнічні процедури у багатьох сім'ях проводяться нерегулярно.
Ці причини зумовили створення проекту «Моє здоров'я».
Тип проекту: інформаційно-мистецький, середньостроковий (1 місяць).
Учасники проекту: підготовча групадитячого садка (діти 6-7 років), педагоги, батьки.
Проблемне питання: Як навчитися не хворіти?
Ціль:вчитися зберігати та зміцнювати здоров'я.
Завдання:
- Формувати розуміння необхідності дбати про своє здоров'я, берегти його.
- Вчитися бути здоровими та вести здоровий спосіб життя.
- Підвищувати грамотність батьків у питаннях виховання та зміцнення здоров'я дошкільнят.
Продукт проекту: Спільна розвага «Якщо хочеш бути здоровим».
1-підготовчий – виявлення проблеми, визначення завдань, вивчення методичної літератури
2-практичний - організація діяльності з реалізації проекту
3-результативний – спільна розвага «Якщо хочеш бути здоровим».
Очікувані результати:
- Осмислене засвоєння навичок здорового способу життя у повсякденній та у практичній діяльності вихованців.
- Більш серйозне ставлення батьків до проблеми збереження та зміцнення здоров'я дитини.
Методи реалізації проекту.
- Практичні
Організація режиму рухової активності, режиму провітрювання у групі
Пальчикові ігри
Фізкультхвилинки
Вправи на дихання
Артикуляційна гімнастика
Гімнастика для очей
Гра сюжетно-рольова, дидактична, рухлива
Досліди та спостереження
- Словесні
Читання художньої літератури
Консультації
Розповідь
Інструкції
Словесні ігри
- Наочні
Оформлення колективних альбомів
Збір фотоматеріалу
Розгляд ілюстрацій
Інформаційні стенди, папки-пересування, буклети
Особистий приклад дорослих
- Наше тіло. В здоровому тілі здоровий дух!
- Гігієна. Від простої води та мила біля мікробів тане сила!
- Живлення. Ніколи не сумую і усмішка на обличчі, бо приймаю вітаміни А, В, С!
- Фізкультура. Хто з фізкультурою товаришує, ніколи не тужить!
Для успішної реалізаціїпроекту нами зібрано робочі матеріали: планування проекту, питання для ситуативних розмов з дітьми, вірші, загадки, казки, ігри-фантазії, рекомендації батькам, конспекти занять.
Орієнтовні форми організації діяльності.
3 тиждень проекту. ЖИВЛЕННЯ.
Девіз тижня: Ніколи не сумую і усмішка на обличчі,
Тому що приймаю вітаміни А, В, С!
- Артикуляційна гімнастика /за рекомендаціями логопеда/
- Пальчикова гра "Цей пальчик самий ..."
- Вправи на дихання "Гаряче молоко".
- Гімнастика для очей Витягніть вперед руку. Стеж поглядом за нігтем пальця, повільно наближаючи його до носа, а потім так само повільно відсуваючи назад. /5 разів/
- Фізкультхвилинки «Капуста», «Лінь відкинемо».
- Дидактичні ігри: «Дізнайся та назви овочі та фрукти», «Вгадай на смак», «Корисно-шкідливо».
- С-Р гра «Сім'я».