Життєві цілі та цінності людини як змістовна. Справжні цінності життя
Цінності людини – питання надзвичайно актуальне. Всім нам добре відомі. Але навряд чи хтось намагався їх чітко визначити. Наша стаття присвячена саме цьому: усвідомленню сучасних цінностей.
Визначення
Цінність - це те, до чого свідомо чи несвідомо тягнеться людина, що відповідає її потребам. Зрозуміло, люди всі різні, а отже, і цінності людини також суто індивідуальні, але так чи інакше є спільні моральні орієнтири: добро, краса, істина, щастя.
Позитивні та негативні цінності сучасної людини
Усім ясно, що прагнути щастя (евдемонізм) чи насолоди (гедонізм) - це нормально. Зараз це навіть зрозуміліше, ніж, наприклад, 100 або 200 років тому. Незважаючи на те, що офісні співробітники, безумовно, втомлюються на роботі, життя в даний час стало значно легшим, ніж у наших бабусь або дідусів. Росію так само стрясають різні кризи, але все-таки це не війни, не блокадний Ленінградта інші жахи, якими нагородило історію божевільне ХХ століття.
Наш сучасник цілком може сказати, оглядаючись історію: «Я втомився страждати, хочу насолоджуватися». Звичайно, тут він має на увазі не себе, а людину як родову сутність, втілену в різних тілесних оболонках від найдавніших часів і до наших днів.
Тому актуальна реальність, можливо, найбільше інших історичних реальностей налаштовує його на гонитву за щастям і задоволенням (позитивні цінності людини) і втечею від страждань і болю (негативні константи його буття). Ми маємо радість (щоправда, дуже сумнівної якості) – спостерігати, як класична етична тріада «добро, краса, істина» поступається своїм місцем таким орієнтирам людського існування, як гроші, успішність, щастя, задоволення. Їх складно зібрати в якусь конструкцію, але якщо спробувати, то щастя та задоволення будуть безперечно на вершині, гроші – в основі, а все інше – між ними.
Настав час поговорити про таке поняття, як система цінностей людини.
Релігійні цінності
Розсудливим людям ясно, що світ капіталістичний, тобто. такий, де всі чи майже все вирішують гроші, не вічний і не єдиний, а той порядок цінностей, що їм пропонується, не є універсальним. Також майже зрозуміло, що природною опозицією виступає релігійне тлумачення дійсності, яке підпорядковується моральним і духовним законам. До речі, споконвічна дуальність буття між духовними та матеріальними її аспектами не дає людині втратити свою гуманістичну сутність. Саме тому настільки важливими є духовні цінності людини для її морального самозбереження.
Христос як ініціатор духовного перевороту
Чому Христос був революціонером? Він зробив багато всього, щоб заслужити настільки почесне звання, але головне в контексті нашої статті те, що він сказав: Останні стануть першими, а перші останніми.
Таким чином, він перевернув усю ту конструкцію, яка зветься «система цінностей людини». До нього ж (як і тепер) вважалося, що багатство, слава та інші принади бездуховного життя – це якраз вищі цілілюдського існування. А Месія прийшов і сказав заможним людям: «Важко багатому увійти до Царства Небесного». А вони думали, що вже все собі купили, але ні.
Ісус засмутив їх, а в бідних, нещасних і ущемлених з'явилася якась надія. Хтось із читачів, які не надто вірять у рай, скаже: «Але хіба може обіцяна після смерті ласка спокутувати існуючі страждання у земному бутті людини?» Дорогий читачу, ми з вами абсолютно згодні. Майбутнє щастя - слабка втіха, але Христос подарував невдахам цього світу надію і зарядив їх силами на боротьбу проти своєї незавидної долі. Іншими словами, цінності людини, цінності особистості стали іншими та набули варіативності.
Вертикальний світ
З іншого боку, християнство зробило світ вертикальним, тобто. всі земні цінності визнаються відтепер ницими та неважливими. Головне – це духовне самовдосконалення та єднання з Богом. Звичайно, людина ще жорстко поплатиться за свої духовні прагнення в Середні віки та в епоху Відродження, але все одно подвиг Ісуса надзвичайно значущий навіть поза релігійним контекстом, тому що пророк показав, принісши в жертву своє життя, що можливі інші цінності в житті людини, які гармонійно складаються у систему.
Варіації ціннісних систем
З попереднього розділу стало ясно, що система устремлінь людини може бути абсолютно різною. Все залежить тільки від того, на що орієнтована окрема особа чи група. Існує, наприклад, у цьому питанні соціологізаторський підхід: вертикаль значущого вибудовується від найвищого до нижчого відповідно до інтересів колективу. Під останнім можуть бути як окремі групи, і соціум загалом. І ми знаємо ті періоди, коли деякі народи ставили колектив вище особистості. Ця міркування чудово підійде до теми «Цінності людини та суспільства».
Індивідуалізація
У індивідуалізованого світу свої пріоритети та власне розуміння вищого та нижчого. Ми їх можемо спостерігати в сучасній нам дійсності: матеріальне благополуччя, особисте щастя, більше задоволення і менше страждань. Вочевидь, що це грубий малюнок значних людських орієнтирів, але у цю картину потрапляє кожен із нас. Аскетів зараз обмаль.
Формальні та дійсні цінності
Якщо хтось запитає, яку роль відіграють цінності у житті, то це питання відповісти важко. Одна річ, що людина каже, та інша, що вона робить, тобто. різниця між формальними та реальними його смисловими пріоритетами. Наприклад, у Росії багато хто вважає себе віруючими. Будуються храми. Незабаром у кожному дворі буде свій храм, щоб побожним людям далеко не ходити. Але користі від цього мало, бо, як каже єпископ із третьої частини кіносаги «Хрещений батько» головному герою фільму: «Християнство вже 2 000 років оточує людину, але всередину воно так і не проникло». Насправді більшість людей сприймають релігійні встановлення, як умовні, і їх особливо цікавить проблема гріха. Дивно так само і те, що, думаючи про Бога, віруючі зовсім забувають про ближніх, тобто. соціальні цінності людини перебувають у певному сенсі у загоні. Звичайно, в такій ситуації важко говорити про справжню віру.
Питирим Сорокін та його ціннісна періодизація культур
Відомий соціолог та громадський діяч П. Сорокін поклав у основу своєї типології культур не що інше, як цінності. Він цілком справедливо вважав, що кожна культура має своє обличчя, своя індивідуальність, яка випливає з керівного принципу чи ідеї. Вчений розділив усі культури на три типи.
- Ідіаційний - коли релігійні переконання превалюють над матеріальними благами і така домінуюча установка визначає цінності та норми людини та культуру загалом. Позначається це на архітектурі, філософії, літературі, суспільних ідеалах. Наприклад, у період європейського Середньовіччя каноном людини вважався святий, самітник чи аскет.
- Чуттєвий тип культури. Самий яскравий приклад- це, звісно, епоха Відродження. Релігійні цінності не те щоб зневажаються, вони фактично скасовуються. Бог починає сприйматися як джерело насолод. Людина стає мірою всіх речей. Ущемлена в Середньовіччі чуттєвість хоче розкрити і виявити себе на всю міць своїх можливостей. Звідси виникають і знамениті моральні колізії Відродження, коли значне культурне піднесення сусідить із фантастичним моральним занепадом.
- Ідеалістичний чи змішаний тип. У цій моделі культури знаходять згоду матеріальні та духовні ідеали та устремління людини, але затверджується примат других над першими. Орієнтування на високі моральні ідеали допомагає людині жити найменшим у матеріальному значенні та вірити у духовне самовдосконалення.
У цій побудові П. Сорокіна немає крайнощів двох попередніх типів, але є й одна істотна вада: не можна підібрати реальний приклад такої культури. Можна лише сказати, що так живуть люди, які потрапили у вкрай скрутні буттєві обставини (хвороби, злидні, стихійні лиха, бідні квартали країн усього світу). Жебракам та інвалідам по своїй волі доводиться мінімізувати тілесні потреби і тримати перед очима високий моральний ідеал. Для них це неодмінна умова виживання та існування у певних моральних рамках.
Такою вийшла стаття, у фокусі якої були культурні цінностілюдини. Сподіваємося, що читачеві вона допоможе розібратися в цій непростій і водночас надзвичайно цікавій темі.
Чи не втратите.Підпишіться та отримайте посилання на статтю собі на пошту.
Що важливо для вас і що є? Кожна людина, якій буде поставлене таке питання, відповість на неї індивідуально. Один скаже, що найголовніше в житті – це кар'єра та достаток, інший відповість, що цей уряд і статус у суспільстві, третій наведе за приклад сім'ю, стосунки та здоров'я. Перераховувати можна досить довго, проте нам потрібно лише зрозуміти, що те, що є важливим для людини, керує її діями. Виходячи з того, які у нього пріоритети, він заводитиме друзів, отримуватиме освіту, вибиратиме місце роботи, іншими словами, вибудовуватиме своє життя.
І тема цієї статті – це життєві пріоритети, а якщо сказати точніше – життєві цінності. Далі ми поговоримо про те, що це таке, які взагалі бувають цінності та як відбувається формування їхньої системи.
Що таке життєві цінності?
Отже, життєвими цінностями людини можна назвати ту шкалу оцінок та заходів, за допомогою якої вона вивіряє та оцінює своє життя. У різні періоди існування людини ця шкала трансформувалася і видозмінювалася, але певні заходи та оцінки були у ній завжди і продовжують бути присутніми зараз.
Життєві цінності людини є абсолютними величинами – вони посідають перше місце у його світогляді і надають прямий вплив те що, які напрями життєдіяльності будуть йому пріоритетними, що він сприйматиме як другорядне.
Які бувають життєві цінності?
Насамперед слід зазначити, що система життєвих цінностейлюдини може складатися з кількох елементів:
- Загальнолюдські цінності
- Культурні цінності
- Індивідуальні цінності
І якщо перші два елементи обумовлені, головним чином, загальними уявленнями людей про те, що добре і погано, що важливо і що другорядно, а також особливостями тієї культури, в якій народилася і виховувалась людина, то до третього елементу можна віднести суто суб'єктивні світоглядні особливості. Хоча й у разі можна назвати щось спільне, що поєднує життєві цінності всіх людей взагалі.
Таким чином, до загальної системижиттєвих цінностей людини можна віднести:
- Здоров'я - воно є однією з основних життєвих цінностей, що поділяється безліччю людей і цінується досить високо. Але до здоров'я можна віднести не лише духовне благополуччя, а й соціальне добробут, що виражається у відсутності соціальних криз у житті. На особливу увагу заслуговують показники фізичного та соціального добробуту, які відбиваються на зовнішній привабливості та в атрибутах соціального становища, таких як суспільний статус, володіння певними речами, відповідність стандартам та брендам;
- Успіх у житті – ще одна цінність, яка перебуває у пошані протягом тривалого часу. Отримання є запорукою стабільного майбутнього, успішної кар'єри, наявності та суспільного визнання – все це важливо для багатьох людей. Але в цей же час досить велика і кількість прихильників так званого дауншифтингу - явища, в якому люди, які вже зуміли досягти успіху та соціального статусу, приходять до розуміння того, що вже немає сил виносити соціальний пресинг, відходять від справ і йдуть у просте життя, щоб зберегти душевну рівновагу та цілісність. На сьогоднішній день особливо цінним є навик пристосування до різним умовамта обставин життя та здатність заробляти, не працюючи за наймом;
- Сім'я залишається однією з головних життєвих цінностей для людей усього світу, незважаючи на те, що сьогодні спостерігається тенденція відмови від шлюбів, тим більше ранніх, відмови від народження дітей, а також пропаганда одностатевих відносин. Крім того, навіть той факт, що в наш час можна використовувати гроші для отримання нескінченної кількості сексуальних зв'язків і видимості кохання, не може йти в жодне порівняння з тим, що для людей, як і раніше, залишаються значущими справжня сім'я і потреба в продовженні роду;
- Діти – і ми знову можемо сказати, що, попри пропаганду відмовитися від дітей (чайлдфри) для переважної кількості людей діти продовжують залишатися сенсом існування, а народження та виховання потомства перетворюється на . І величезне значеннятут відводиться можливості для людини залишити після себе потомство, як слід, а також передачі свого життєвого досвіду та закріплення свого індивідуального «Я» в тому, що продовжуватиме існування довше за нього саму.
Керуючись усім цим, можна дійти невтішного висновку, що система життєвих цінностей людей, якою вони керуються протягом усього свого життя, найчастіше представлена їх прагненням до самореалізації, і її у часі.
Але, крім перерахованих життєвих цінностей, можна назвати й низку інших, які також дуже часто зустрічаються:
- Близькість з близькими людьми
- Друзі
- Свобода суджень та вчинків
- Незалежність
- Робота, що відповідає життєвому призначенню
- Повага та визнання з боку оточуючих
- та відкриття нових місць
- Творча реалізація
Відмінності ж у життєвих цінностях та пріоритетах пояснюються тим, що люди відрізняються за . Це говорить про те, що і ваша система життєвих цінностей є абсолютно індивідуальною, але те, що для вас має найбільше значення, і те, що ви цінуєте, як найголовніше в житті, для когось іншого може бути абсолютно нічого не значущим або взагалі бути відсутнім у його системі цінностей. Хоча, звичайно, речі, значущі для всіх і кожного, як і моральні цінності, мають місце бути, незалежно від того, де народжена людина і в який час.
Тепер поговоримо на тему того, як відбувається формування системи життєвих цінностей.
Особливості формування системи життєвих цінностей
Система життєвих цінностей кожної людини починає формуватися вже з перших років її життя, проте остаточно вона формується лише для досягнення відповідального віку, тобто. приблизно до 18-20 років, хоч і після цього може в чомусь змінюватися. Сам процес її формування проходить за певним алгоритмом.
Схематично цей алгоритм можна виразити так:
- Прагнення > Ідеал
- Прагнення > Мета > Ідеал
- Прагнення > Цінності > Ціль > Ідеал
- Прагнення > Кошти > Цінності > Ціль > Ідеал
Однак згодом між усіма цими пунктами з'являється ще один – етика, внаслідок чого вся схема набуває наступного вигляду:
- Прагнення > Етика> Засоби > Етика> Цінності > Етика> Мета > Етика> Ідеал
Звідси виходить, що в першу чергу виникає ідеал і прагнення цього ідеалу. Ідеал, який також можна назвати чином, якщо до нього не виникає прагнення, вже не є таким.
У першій стадії, найчастіше що є інстинктивної, ідеал нейтральний з етичної погляду, тобто. його не можна якось оцінити, та й формуватися він може у вигляді чуттєво-емоційної субстанції, зміст якої визначити досить складно. Сенс же, який надається ідеалу, формується лише на стадії трансформації в ціль. І лише після цього, досягаючи третьої стадії, відбувається формування цінностей, службовців ресурсами, умовами і правилами для , яка веде до ідеалу. А весь алгоритм, зрештою, завершується так званою інвентаризацією необхідних та наявних засобів для досягнення мети.
Кожен елемент представленого алгоритму вкрай важливий, проте треба звернути увагу на те, що ідеал, мета та засоби формуються та вибираються під впливом не лише потреб, а й норм етичного характеру, які ніби «фільтрують» усі стадії алгоритму. Одночасно з цим, етичні нормиможуть бути у свідомості людини, а також у масовій свідомості, являючи собою результати дії попередніх алгоритмів, а отже, і сприйматися як «існуючі об'єктивно». Крім того, вони можуть формуватися і як нові, будучи обумовленими новоствореним ідеалом і відповідним йому алгоритмом.
Життя будь-якої людини, про що ми вже згадували, з самого дитинства починає підкорятися даному алгоритму, причому не важливо, чого це стосується: вибору майбутньої професії, коханої людини, політичних чи релігійних поглядів і вчинків. І тут особливу роль відіграють саме «ідеали», незалежно від того, існують вони у свідомості людини чи її підсвідомості.
Підсумовуючи, можна сказати, що система життєвих цінностей людини є досить стабільною структурою, незважаючи на те, що схильна до змін, як невеликих, так і глобальних. А усвідомлення самою людиною своєї системи життєвих цінностей – це перший крок на шляху до розуміння свого.
Цінності в житті людини: визначення, особливості та їх класифікація
08.04.2015Сніжана Іванова
Найважливішу рольу житті окремої людиниі всього суспільства загалом відіграють цінності та ціннісні орієнтації...
Найважливішу роль у житті кожної окремої людини, а й усього суспільства загалом грають цінності та ціннісні орієнтації, які виконують насамперед інтегративну функцію. Саме на основі цінностей (при цьому орієнтуючись на їх схвалення у соціумі) кожна особистість робить свій власний вибір у житті. Цінності, займаючи центральну позицію в структурі особистості, істотно впливають на спрямованість людини та зміст її соціальної активності, поведінку та вчинки, її соціальну позицію та на загальне ставленняйого до світу, до себе та інших людей. Тому, втрата людиною сенсу життя – це завжди результат руйнування та переосмислення старої системи цінностей і щоб знайти цей сенс знову, йому необхідно створити нову систему, ґрунтуючись на загальнолюдському досвіді та використовуючи прийняті у суспільстві форми поведінки та діяльності.
Цінності є своєрідним внутрішнім інтегратором людини, концентруючи навколо себе всі її потреби, інтереси, ідеали, настанови та переконання. Таким чином, система цінностей у житті людини набуває вигляду внутрішнього стрижня всієї її особистості, а така ж система в суспільстві є стрижнем її культури. Системи цінностей, функціонуючи як у рівні особистості, і лише на рівні суспільства, створюють своєрідне єдність. Це відбувається завдяки тому, що особистісна система цінностей завжди формується, ґрунтуючись на цінностях, які є домінуючими в конкретному суспільстві, а вони своєю чергою впливають на вибір індивідуальної мети кожної окремої людини та визначення способів її досягнення.
Цінності в житті людини є основою для вибору цілей, способів та умов діяльності, а також допомагають їй відповісти на запитання, заради чого вона здійснює ту чи іншу діяльність? Крім того, цінності є системотворчим ядром задуму (або програми), діяльності людини та її внутрішнього духовного життя, адже духові принципи, наміри та людство відносить більше не до діяльності, а до цінностей та ціннісних орієнтацій.
Роль цінностей у житті: теоретичні підходи до проблеми
Сучасні людські цінності- Найбільш актуальна проблемаі теоретичної, і прикладної психології, оскільки вони впливають формування і є інтегративної основою діяльності як окремо взятого індивіда, а й соціальної групи (великий чи малої), колективу, етносу, нації та всього людства. Важко переоцінити роль цінностей у житті людини, адже вони висвітлюють її життя, наповнюючи при цьому її гармонією та простотою, яка зумовлює прагнення людини до свободи волі, волі творчих можливостей.
Проблема цінностей людини у житті вивчається наукою аксіологією ( у пров. з грец. axia/аксіо – цінність, logos/логос – розумне слово, вчення, вивчення), точніше окрема галузьнаукових знань філософії, соціології, психології та педагогіки. У психології під цінностями прийнято розуміти щось значуще для самої людини, те, що дає відповідь на її актуальні, особистісні смисли. Під цінностями також бачать поняття, що означає об'єкти, явища, їх властивості та абстрактні ідеї, що відображають суспільні ідеали і тому є еталоном належного.
Необхідно відзначити, що особлива важливість і значення цінностей у житті людини виникає лише в порівнянні з протилежністю (так люди прагнуть добра, тому що на землі існує зло). Цінності охоплюють все життя як людини, так і всього людства, при цьому вони зачіпають абсолютно всі сфери (пізнавальну, поведінкову та емоційно-чуттєву).
Проблема цінностей цікавила багатьох відомих філософів, соціологів, психологів та педагогів, але початок вивчення цього питання було покладено ще в далекій античності. Так, наприклад, Сократ був одним із перших, хто намагався зрозуміти, що ж таке благо, чеснота та краса, причому ці поняття відокремлювалися від речей чи вчинків. Він вважав, що досягнуте завдяки розумінню цих понять знання і є основою моральної поведінки людини. Тут варто також звернутися до ідей Протагора, який вважав, що кожна людина вже є цінністю як міра існуючого та неіснуючого.
Аналізуючи категорію «цінності», не можна пройти повз Аристотеля, адже саме йому належить виникнення терміну «тімія» (або цінне). Він вважав, що цінності в житті людини є джерелом речей і явищ, і причиною їхньої різноманітності. Аристотель виділяв такі блага:
- цінуються (або божественні, до яких філософ відносив душу та розум);
- хвалимі (зухвала похвала);
- можливості (сюди філософ відносив силу, багатство, красу, владу тощо).
Істотний внесок у розробку питань про природу цінностей зробили філософи Нового часу. Серед найбільш значних постатей тієї епохи варто виділити І. Канта, який центральною категорією, яка могла допомогти у вирішенні проблем ціннісної сфери людини, називав волю. А найбільш розгорнуте пояснення процесу формування цінностей належить Г. Гегелю, який описував зміни цінностей, їх зв'язків та структури у трьох ступенях існування діяльності (докладніше вони описані нижче в таблиці).
Особливості зміни цінностей у процесі діяльності (за Г. Гегелем)
Щаблі діяльності | Особливості формування цінностей |
перша | виникнення суб'єктивної цінності (її визначення відбувається ще до початку дій), відбувається прийняття рішення, тобто цінність-мета повинна конкретизуватися і співвідноситися із зовнішніми умовами, що змінюються. |
друга | Цінність перебуває у фокусі самої діяльності, відбувається активна, але в той же час суперечлива взаємодія між цінністю та можливими способамиїї досягнення тут цінність стає способом для формування нових цінностей |
третя | цінності вплітаються безпосередньо у діяльність, де вони виявляються як об'єктивований процес |
Проблема цінностей людини у житті глибоко вивчалася зарубіжними психологами, серед яких варто відзначити роботи В. Франкла. Він говорив, що у системі цінностей знаходить свій прояв сенс життя як його базове освіту. Під самими ж цінностями він розумів смисли (він їх називав «універсаліями смислів»), які властиві більшій кількості представників як конкретного суспільства, а й людству загалом протягом усього його розвитку (історичного). Віктор Франкл наголосив на суб'єктивній значущості цінностей, яка супроводжується насамперед прийняттям людиною відповідальності на себе за її реалізацію.
У другій половині минулого століття цінності найчастіше розглядалися вченими через призму понять «ціннісні орієнтації» та «особистісні цінності». Найбільша увага приділялася вивченню ціннісних орієнтацій особистості, під якими розумілося як ідеологічне, політичне, моральне і етичне підставу з оцінки людиною навколишньої дійсності, як і спосіб диференціювання об'єктів з їхньої значимості для індивіда. Головне, на що звертали увагу майже всі вчені, так це те, що ціннісні орієнтації формуються тільки завдяки засвоєнню людиною соціального досвіду, а свій прояв вони знаходять у цілях, ідеалах та інших проявах особистості. У свою чергу система цінностей у житті є основою змістовної сторони спрямованості особистості і відображає її внутрішнє ставлення в навколишній дійсності.
Таким чином, ціннісні орієнтації в психології розглядалися як складний соціально-психологічний феномен, який давав характеристику спрямованості особистості та змістовній стороні її активності, чим визначав загальний підхід людини до себе, інших людей і до світу в цілому, а також надавав сенс і спрямованість її поведінці та діяльності.
Форми існування цінностей, їх ознаки та особливості
Протягом усієї історії розвитку, людством були вироблені загальнолюдські чи універсальні цінності, які протягом багатьох поколінь не змінювали свого сенсу і зменшували свою значимість. Це такі цінності як істина, краса, добро, свобода, справедливість та багато інших. Ці та інші цінності у житті пов'язані з мотиваційно-потребной сферою і є важливим регулюючим чинником його життєдіяльності.
Цінності у психологічному розумінні можуть бути представлені у двох значеннях:
- у формі об'єктивно існуючих ідей, предметів, явищ, дій, властивостей продуктів (як матеріальних, і духовних);
- як значущість їх для людини (системи цінностей).
Серед форм існування цінностей виділяють: соціальні, предметні та особистісні (докладніше вони представлені в таблиці).
Форми існування цінностей за О.В. Сухомлинській
Особливого значення вивчення цінностей і ціннісних орієнтацій мали дослідження М. Рокича. Він розумів під цінностями позитивні чи негативні ідеї (причому абстрактні), які жодним чином не пов'язані з якимось конкретним об'єктом або ситуацією, а лише є вираженням людських переконань про типи поведінки та переважну мету. На думку дослідника, всі цінності мають такі ознаки:
- загальна кількість цінностей (значних і мотивованих) невелика;
- всі цінності в людей схожі (різні лише щаблі їх значимості);
- всі цінності організуються у системи;
- джерелами цінностей є культура, суспільство та соціальні інститути;
- цінності впливають на велику кількість феноменів, які вивчаються різними науками.
Крім того, М. Рокіч встановив пряму залежність ціннісних орієнтацій людини від багатьох факторів, таких як рівень її доходу, статі, віку, раси, національності, рівня освіти та виховання, релігійної спрямованості, політичних переконань тощо.
Деякі ознаки цінностей також були запропоновані Ш. Шварцем та У. Біліскі, а саме:
- під цінностями розуміється або поняття, або переконання;
- вони відносяться до бажаних кінцевих станів індивіда або до його поведінки;
- вони мають надситуативний характер;
- керуються вибором, а також оцінкою поведінки людини та дій;
- вони впорядковуються за важливістю.
Класифікація цінностей
На сьогоднішній день у психології існує велика кількістьсамих різних класифікаційцінностей та ціннісних орієнтацій. Така різноманітність з'явилася завдяки тому, що цінності класифікуються за різними критеріями. Так вони можуть об'єднуватись у певні групи та класи в залежності від того, які види потреб ці цінності задовольняють, яку роль вони грають у житті людини та в якій сфері вони застосовуються. Нижче в таблиці представлено найбільш узагальнену класифікацію цінностей.
Класифікація цінностей
Критерії | Цінностей можуть бути |
об'єкт засвоєння | матеріальними та морально-духовними |
предмет та зміст об'єкта | соціально-політичними, економічними та моральними |
суб'єкт засвоєння | суспільними, класовими та цінності соціальних груп |
мета засвоєння | егоїстичними та альтруїстичними |
рівень узагальненості | конкретними та абстрактними |
спосіб прояву | стійкими та ситуативними |
роль людської діяльності | термінальними та інструментальними |
зміст діяльності людини | пізнавальними та предметно-перетворювальними (творчими, естетичними, науковими, релігійними та ін.) |
приналежність | індивідуальними (або особистісними), груповими, колективними, громадськими, національними, загальнолюдськими |
відношення групи та суспільства | позитивними та негативними |
З точки зору психологічних особливостейцінностей людини цікава класифікація, запропонована До. Хабібуліним. Цінності їм були поділені так:
- залежно від суб'єкта діяльності цінності можуть бути індивідуальними чи виступати як цінності групи, класу, суспільства;
- по об'єкту діяльності вчений виділяв матеріальні цінностіу житті людини (або вітальні) та соціогенні (або духовні);
- залежно від виду людської діяльностіцінності можуть бути пізнавальними, трудовими, виховними та соціально-політичними;
- останню групу становлять цінності за способом виконання діяльності.
Також існує класифікація, заснована на виділенні життєво важливих (уявлення людини про добро, зло, щастя і горе) та універсальних цінностей. Ця класифікація була запропонована наприкінці минулого століття Т.В. Бутковській. Універсальні цінності, на думку вченої, бувають:
- вітальними (життя, сім'я, здоров'я);
- громадського визнання (такі цінності як соціальний статуста працездатність);
- міжособистісного визнання (прояв та чесності);
- демократичними (свобода висловлювання чи свобода слова);
- партикулярними (приналежність до сім'ї);
- трансцендентними (прояв віри в Бога).
Варто також окремо зупинитися на класифікації цінностей за М. Рокичем – автором найвідомішої у світі методикою, Головна метаякої полягає у визначення ієрархії ціннісних орієнтацій особистості. Усі цінності людини М. Рокич поділяв на дві великі категорії:
- термінальні (або цінності-мети) – переконаність людини у тому, що кінцева мета варте всіх зусиль для її досягнення;
- інструментальні (чи ценности-способы) – переконаність людини у цьому, певний спосіб поведінки й дій найбільш вдалим задля досягнення мети.
Існує ще безліч різних класифікацій цінностей, короткий викладяких наведено нижче у таблиці.
Класифікації цінностей
Вчений | Цінності | |
В.П. Тугаринів | духовні | освіта, мистецтво та наука |
соціально-політичні | справедливість, воля, рівність та братерство | |
матеріальні | різні види матеріальних благ, техніка | |
В.Ф. Сержантів | матеріальні | знаряддя праці та методи виконання |
духовні | політичні, моральні, етичні, релігійні, правові та філософські | |
А. Маслоу | буття (Б-цінності) | вищі, характерні для особистості, яка самоактуалізується (цінності краси, добра, істини, простоти, унікальності, справедливості тощо) |
дефіцитні (Д-цінності) | нижчі, спрямовані на задоволення потреби, яка була фрустрована (такі цінності як сон, безпека, залежність, спокій тощо) |
Аналізуючи представлені класифікацію, виникає питання, а які основні цінності у житті? Насправді таких цінностей безліч, але найбільш важливими є загальні (або універсальні) цінності, які, за словами В. Франкла, ґрунтуються на трьох головних людських екзтенціалах – духовності, свободі та відповідальності. Психологом було виділено такі групи цінностей («вічні цінності»):
- творчості, які дозволяють людям зрозуміти, що можуть дати цьому суспільству;
- переживання, завдяки яким людина усвідомлює те, що вона отримує від соціуму та суспільства;
- відносини, які дають можливість людям усвідомити своє місце (позицію) щодо тих факторів, які якимось чином обмежують їхнє життя.
Необхідно також відзначити, що найважливіше місце займають моральні цінностів житті людини, адже саме вони відіграють провідну роль при прийнятті людьми рішень пов'язаних з мораллю та моральними нормами, а це в свою чергу говорить про рівень розвитку їхньої особистості та гуманістичної спрямованості.
Система цінностей у житті людини
Проблема цінностей людини в житті займає провідну позицію в психологічних дослідженняхадже вони є стрижнем особистості та зумовлюють її спрямованість. У вирішенні цієї проблеми істотна рольНалежить вивченню системи цінностей і тут серйозний вплив зробили дослідження С. Бубнової, яка ґрунтуючись на працях М. Рокича, створила свою модель системи ціннісних орієнтацій (вона ієрархічна і складається з трьох рівнів). Система цінностей у житті на її думку складається з:
- цінностей-ідеалів, які є найбільш загальними та абстрактними (сюди відносяться духовні та соціальні цінності);
- цінностей-властивостей, що закріплюються у процесі людської життєдіяльності;
- цінностей-способів діяльності та поведінки.
Будь-яка система цінностей завжди об'єднуватиме дві категорії цінностей: цінності-мети (або термінальні) та цінності-способи (або інструментальні). Термінальні включають ідеали та цілі людини, групи та суспільства, а інструментальні – способи досягнення цілей, які приймаються та схвалюються в даному суспільстві. Цінності-мети більш стійкі, ніж цінності-методи, тому вони виступають як системотворчий фактор у різних соціальних і культурних системах.
До існуючої у суспільстві конкретної системи цінностей кожна людина виявляє своє ставлення. У психології виділяють п'ять типів відносин людини у системі цінностей (за Я. Гудечем):
- активне, що виражається у високому ступені інтерналізації цієї системи;
- комфортне, тобто зовні прийняте, але при цьому людина не ідентифікує себе з цією системою цінностей;
- індиферентне, яке полягає у прояві байдужості та повної відсутності інтересу до цієї системи;
- незгоду або неприйняття, що виявляється у критичному відношенні та засудженні системи цінностей, з наміром її змінити;
- протидія, що проявляється і у внутрішньому, і зовнішньому протиріччі з цією системою.
Слід зазначити, що система цінностей у житті є найважливішим компонентом у структурі особистості, у своїй вона займає прикордонне становище – з одного боку це система особистісних смислів людини, з іншого – його мотиваційно-потребова сфера. Цінності та ціннісні орієнтації людини виступають у ролі провідної якості особистості, підкреслюючи її неповторність та індивідуальність.
Цінності є найпотужнішим регулятором життєдіяльності людини. Вони спрямовують людини на шляху її розвитку та зумовлюють її поведінку та діяльність. Крім того, спрямованість людини на певні цінності та ціннісні орієнтації обов'язково вплине і на процес формування суспільства в цілому.
8 443 0Доброго дня! У цій статті йдеться про життєві цінності людини, їх основні категорії, про те, як вони формуються і як відбувається їхнє переосмислення.
Цінності – це основні цілі та пріоритети, які визначають сутність самої людини та керують її життям. Це людська віра, принципи, ідеали, поняття та прагнення. Це те, що кожна людина визначає для себе як найважливіше і найважливіше в житті.
Що таке життєві цінності та їхня роль для нас
Життєві цінності та орієнтири – це абсолютні величини, котрі посідають перше місце у світогляді і визначальні поведінка людини, її бажання і прагнення. Вони допомагають вирішувати поставлені завдання та розставляти пріоритети у своїй діяльності.
Кожна людина має свою ієрархію цінностей. Цінності визначають те, як людина вибудовує своє життя, як заводить друзів, вибирає місце роботи, як отримує освіту, які має хобі, як взаємодіє у соціумі.
Протягом життя ієрархія цінностей зазвичай змінюється. У дитячому віціна першому місці виявляються одні значні моменти, в підлітковому та юнацькому – інші, в молодості треті, у дорослому стані – четверті, а до старості все знову може змінитися. Життєві цінності молоді завжди відрізняються від пріоритетів людей похилого віку.
У житті відбуваються події (щасливі чи трагічні), які здатні повернути світогляд людини на 180 градусів, змусити її повністю переосмислити своє життя і наново розставити пріоритети з точністю навпаки, які були раніше.
Це природний процес розвитку людської психіки та особистості. Підлаштовуватися під умови, що змінюються довкілля- захисна функція організму, частина еволюційного процесу.
Кожному індивіду необхідно чітко усвідомлювати ієрархію своєї системи цінностей. Дане знання допомагає у різних складних ситуаціях, наприклад, коли необхідно зробити складний вибір між двома важливими речами на користь однієї. Орієнтуючись на першорядні цінності, людина зможе правильно для власного благополуччя визначити справді важливе.
Розберемо типовий приклад із життя. Відповідальний трудоголік часто затримується на роботі, щоб успішно виконати всі поставлені завдання. Робота дійсно цікава, добре оплачувана, перспективна тощо, але нескінченна. Завжди тягне відчуття, що не допрацьовує і не встигає. Вдома на нього з нетерпінням чекає улюблена родина. Дружина періодично ставить претензії з приводу частої відсутності будинку, що також завдає певного дискомфорту. Почуття незадоволеності затягується і стає хронічним.
Саме в таких ситуаціях необхідно навчитися правильно розставляти пріоритети. Важливо визначитись, що на першому місці. Вирішити проблему в собі і перестати метатися. Завжди все встигати неможливо, а ось вибрати першорядну важливість цілком можливо. Розібравши подібні випадки і прийнявши власну ієрархію пріоритетів, можна мінімізувати хронічні особистісні конфлікти.
Немає правильних та неправильних систем життєвих цінностей. Для когось успішна кар'єра та визнання на першому місці, для когось любов та сім'я, для інших освіта та постійний розвиток.
Натомість є усвідомлення власної ієрархії пріоритетів та внутрішня узгодженість із ними. І є внутрішній конфлікт, коли в людини є труднощі з визначенням істинної важливості речей для себе.
Основні життєві цінності
Умовно життєві цінності можна розділити на дві групи:
- Матеріальні:, комфорт, будинок, відчуття фінансової спроможності та стабільності.
- Духовні:
- сім'я: інтимні тривалі стабільні у парі, продовження роду, почуття власної необхідності іншим людям, почуття спільності.
- Друзі та робочий колектив: відчуття приналежності до групи
- Кар'єра: досягнення певного соціального статусу, поваги значних людей
- Улюблену справу: бізнес-проект або хобі (музика, спорт, городництво тощо), розкриття власного призначення та талантів.
- Освіта та розвитокбудь-яких навичок, якостей, особистісне зростання.
- Здоров'я та краса: стрункість, відмінна фізична форма, відсутність хвороб.
Обидві категорії переплітаються одна з одною і перетворюються суміжні цінності. У сучасному світіважко відокремити матеріальні цінності від духовних. Для реалізації одних потрібна наявність інших. Наприклад, для здобуття освіти необхідний певний фінансовий стан, який потрібно заробити. Гроші приносять у родину фінансовий комфорт та можливість для дозвілля та цікавих хобі. Для здоров'я та краси також необхідні матеріальні вкладення. Соціальний статус сучасної людинибагато в чому визначається нажитими матеріальними благами. Отже, матеріальні цінності стали невід'ємною частиною духовних.
Життєві цінності бувають:
1. Загальнолюдські (культурні).Це загальні уявленнялюдей про те, що добре та що погано. Закладаються вони у дитинстві, і їх розвиток впливає суспільство, що оточує людини. Зразком, як правило, стає сім'я, в якій народилася і зростала дитина. Пріоритети батьків стають основними для формування власної системи цінностей.
До загальнолюдських пріоритетів належать:
- фізичне здоров'я;
- життєвий успіх (освіта, кар'єра, соціальний статус, визнання);
- сім'я, діти, кохання, друзі;
- духовний розвиток;
- свобода (суджень та вчинків);
- творча реалізація
2. Індивідуальні.Формуються у кожної людини протягом життя. Це ті цінності, які людина виділяється із загальноприйнятих та вважає важливими саме для себе. У пріоритеті може бути ввічливість, доброта, віра у людей, грамотність, вихованість та інші.
Як виявити свої цінності
Нині психологами розроблено велику кількість методик для діагностики життєвих цінностей.
Тести можна пройти онлайн. Займають вони, зазвичай, трохи більше 15 хвилин. Результат з'являється протягом кількох секунд. Методики є ряд питань із кількома варіантами відповідей чи перелік тверджень для подальшого ранжирования. Відповіді не бувають правильними чи неправильними, а результати – поганими чи добрими. За підсумками тестування видається список основних цінностей опитуваного.
Ці методи допомагають людині швидко отримати картину своєї ієрархії пріоритетів.
Результати тестування іноді можуть поставити «в глухий кут». Можливо, вам здасться, що вони є невірними і ваша система пріоритетів не відповідає виданій програмі. Спробуйте пройти інший тест, а потім ще один.
У той час, поки ви відповідатимете на запитання, можете паралельно собі визначитися, що саме вам у житті найбільш значуще, а що другорядно.
Інший варіант визначення власної системи цінностей є самостійним аналізом своїх пріоритетів.
Для цього необхідно написати на аркуші паперу всі значущі для вас речі в житті. Все, що ви поважаєте, цінуєте і чим цінуєте. Необов'язково користуватися термінологією та підглянутими критеріями та визначеннями. Перераховуйте саме тими словами, як речі називаються у вашій голові.
Після складання списку зробіть невелику перерву. Перейдіть на іншу діяльність. Потім знову візьміть свій список і уважно подивіться на нього. Виберіть 10 найважливіших для вас цінностей, інші викресліть. Тепер список потрібно знову скоротити вдвічі. Щоб простіше було визначитися з пріоритетами, прокручуйте у своїй голові різні життєві ситуаціївизначаючи, що важливіше.
У результаті залишилося п'ять найважливіших цінностей. Проранжуйте їх (розпишіть у порядку від 1 до 5 за ступенем важливості). Якщо не виходить вибрати, що цінніше для вас, уявіть ситуацію, в якій довелося б вирішити, чого було б втратити важче. І ось саме те, з чим ви не можете розлучитися навіть у думках, і буде вашою найпріоритетнішою життєвою цінністю. Інші теж залишаться важливими, але все-таки другорядними.
Таким чином ви отримаєте картину своїх життєвих пріоритетів.
Як прищепити життєві цінності у процесі виховання
Питання про щеплення життєвих цінностей, як правило, задаються молоді батьки. Хочеться виростити свого рідної людини«правильним» та щасливим.
Основним чинником під час виборів системи пріоритетів, що хочеться відкласти у голові дитини, є власне розуміння батьками «правильних» цінностей.
Сформовані в дитинстві уявлення про важливі речі закріпляться в підсвідомості на все життя і без серйозних потрясінь залишаться незмінними. Мова йдепро загальнолюдські цінності (сім'ї, любові, прагнення до саморозвитку та освіти, кар'єрного зростання, матеріального збагачення).
У сім'ї, де завжди на першому місці близькі люди, виросте дитина, яка цінує кохання та міжособистісні стосунки. У сім'ї кар'єристів, швидше за все, сформується амбітна особистість, яка прагне певного статусу. І т.д.
Система цінностей людини, що росте, вибудовується на життєвому досвіді. На тому, що він щодня «вариться». Марно говорити підростаючому поколінню, що найголовніше у житті сім'я, коли батько пропадає на роботі, а мати не вилазить із гаджетів, обділяючи увагою дитину. Якщо хочете сформувати у свого малюка, як видається «правильні» життєві пріоритети, показуйте це на власному прикладі. Життєві цінності дітей у руках батьків.
Переосмислення цінностей
Формування основних життєвих цінностей розпочинається на першому році людського життята закінчується приблизно до 22 років.
Протягом життя людина стикається з різними ситуаціями, що тягнуть за собою переосмислення цінностей Такі моменти завжди пов'язані з сильними емоційними потрясіннями (як позитивними, так і негативними) або депресивними станами, що затягнулися. Це можуть бути:
- одруження;
- народження дитини;
- втрата близької людини;
- різка зміна фінансового стану;
- тяжке захворювання (власне чи близької людини);
- трагічні події світового масштабу, які забрали багато життів);
- закоханість у людину, яка не відповідає ідеалам;
- життєві кризи (молодості, зрілості);
- старість (закінчення життєвого шляху).
Іноді зміна пріоритетів відбувається мимоволі, коли інстинктивно людина обирає оптимальний шлях свого подальшого життя.
Іноді, наприклад, у випадках криз, до переосмислення та нового вибору життєвих цінностей призводять тривалі душевні муки. Коли в довгих депресіях людина відчуває своє власне нещастя, не може знайти вихід – і проблема життєвих цінностей постає гостро. У такому разі для перестановки пріоритетів потрібен свідомий підхід та чітке бажання.
Переосмислення цінностей дає людині шанс почати життя з чистого аркуша. Змінитися самому, докорінно змінити своє існування. Найчастіше такі зміни роблять людину щасливішою та гармонійнішою.
Ви знаєте, що 99 зі 100 найбагатших Росіян за версією журналу Forbes мають дітей? Докладніше про це розповім нижче.
Чи задоволені своєю роботою, сімейними відносинами, здоров'ям, внутрішнім станом? У житті кожної людини трапляються різні проблеми, але багатьох складнощів можна уникнути, якщо ви діятимете відповідно до правильних життєвих цінностей.
Зараз я розповім про 8 життєвих цінностей і про те, як їхнє задоволення впливає на рівень щастя.
8 Життєвих цінностей
1. Духовний розвиток.Це ваш моральний стан та вчинки, розуміння життєвих цінностей.
2. Сім'я, близькі.Ваші стосунки із другою половинкою, родичами, друзями.
3. Здоров'я, спорт.Ваше здоров'я. Регулярність у загальних обстеженнях теж можна віднести до цього розділу, тому що багато хвороб можуть протікати безсимптомно до останньої стадії.
4. Фінансове становище.Задоволеність матеріальним становищем.
5. Кар'єра.Кар'єра та фінанси розділені тому що для багатьох важливіша самореалізація в кар'єрі, ніж дохід, для когось, то навпаки.
6. Відпочинок, емоції.
7. Саморозвиток.
8. Оточення.Люди, з якими ви часто спілкуєтеся, по роботі та інших громадських місцях.
Якщо хочете, ви можете доповнити іншими вашими життєвими цінностями.
Пріоритети у життєвих цінностях
Максимальна ефективність і рівень щастя, що випробовується, досягається за 2 умов:
Ваші життєві цінності правильні;
Ви максимально наблизилися до рівномірного задоволення всіх цінностей.
Тепер трохи розберемо ці дві умови і почнемо з першого: Правильних життєвих цінностей. Кожна життєва цінність має пріоритет.
Головна життєва цінність – духовний розвиток, тобто ваш моральний стан. Важливість у тому, що негативні вчинки погано впливають попри всі сфери життя: здоров'я, відпочинок, фінанси і т. д. Причиною є те, що погані вчинки створюють конфлікт із самим собою, а точніше, з вашою совістю. Згадайте, як ви почували себе після сварки. Дратівливість, головний біль, стрес тощо - результат будь-яких негативних емоцій.
Усі погані вчинки конфліктують із вашою совістю, внаслідок виробляються гормони стресу, які знижують імунітет, погіршують ваш настрій і т. д. Якщо з моральної точки зору ви робите хороші вчинки, то відбувається вироблення гормонів щастя, які зміцнюють сили організму і підвищують настрій, що, у свою чергу, позначається на всіх інших сферах життя.
Позначимо головну життєву цінність згори.
2-а за ступенем важливості цінність – сім'я. Проблеми в сім'ї так само, як і в цінності «духовний розвиток», сильно впливають на всі сфери життя, принцип приблизно такий самий.
Третя за важливістю цінність: здоров'я, яке також впливає на решту. Пріоритети щодо інших цінностей можуть змінюватись в залежності від вашого типу особистості.
Підтверджуючі факти з forbes про успіх
У багатьох можуть виникнути сумніви щодо вищезазначених пріоритетів, тому я наведу факти. Усім відомий журнал Forbes, який щорічно публікує списки найбагатших людей у світі. В одному із журналів я знайшов наступний цікавий факт: У списку 100 найбагатших Росіян за версією forbes, я нарахував лише 9 розлучених чоловіків, 1 неодруженого, решта всіх одружених. Але найцікавіше, увага, що у 99 зі 100 є діти, навіть у розлучених, прийомні чи свої. У той же час середні дані щодо всіх одружених чоловіків у Росії значно менші, ви й самі це розумієте.
Виходить, що найуспішніші чоловіки – одружені та у кого є діти. Це факт статистики.
Як вам такий розклад?Начебто має бути навпаки, за логікою сучасної людини, чим більше працюєш для досягнення успіху, тим менше часу на все інше. Чому ж одиноким чоловікам і жінкам так складно досягти успіху? Чому їм доводиться більше працювати і менше виходить добиватися?
Отже, згідно зі статистикою у шлюбі, у вас більше шансів реалізувати свої бажання. Але спробуємо зрозуміти чому це відбувається, адже сім'я та діти вимагають часу, турботи, зусиль!
Ми так влаштовані, що при добрих вчинках у кров викидається гормони радості (дофамін, серотонін та ін.). Згадайте як ви почували себе коли надали неоціненну допомогу іншій людині. Ви можете подивитися на обличчя людей, які працюють у благодійних фондах, навіть за фотографіями відразу стає зрозуміло, що вони почуваються значно щасливішими за інших.
Турбота про інших, зокрема, про сім'ю, дітей сильно зменшує сприйнятливість до стресу, тому що наш мозок не може усвідомлювати одразу кілька ситуацій, він працює послідовно. Що це означає? А то коли ми хочемо комусь допомогти, позитивні думки допомоги не дають розвинутися негативним емоціям. Якби думок про те, як допомогти ближньому не буде, то порожнечу заповнять переживання та негативні емоції.
Ось чому після розлучення так часто люди починають пити і впадають в інші шкідливі недуги, просто вони стають більш сприйнятливими до негативу. А сімейні люди, навпаки, менше пишаються, ображаються, хворіють, це відбувається тому, що коли людина про когось дбає, її моральний стан покращується.
Ось чому сім'я може допомогти не тільки отримати викид гормонів щастя: ендорфінів, а й зменшити вироблення гормонів стресу, заміщаючи негативні думки позитивними.
Успіх та моральний стан
Фундамент успіху – це ваш моральний стан. Всім зрозуміло, що люди уникають співпраці з гордими, гордовитими, злими людьми і навпаки тягнуться до взаємодії зі спокійними, ввічливими, добрими. Тому найважливіша цінність – духовний розвиток, який покращує ваш моральний стан та зменшує негативні вчинки. У наслідок менше конфлікту із совістю та менше негативних думок, які негативно впливають через викид гормонів стресу.
Поділюсь досвідом, я ходжу в Православний храм, регулярно сповідуюсь і причащаюся. Це допомагає покращити моральний стан, прибрати негативні думки та почуватися щасливішим.
Сім'я дає людині можливість швидшого духовного розвитку, тому що турбота про ближнього робить людину кращою, її моральний стан покращується, вчинки стають правильними. Тому сім'я та відносини з близькими 2-а за важливістю життєва цінність.
Пріоритети дозволяють зробити більше точний аналізі допоможуть вам краще зрозуміти, що потрібно зробити, щоб життя змінилося на краще. Наприклад, задоволеність фінансовим становищем має бути вище, ніж задоволеність духовним розвитком. Або задоволеність кар'єрою не повинна бути вищою задоволеністю сімейних відносин. Тобто на колесі життя потрібно не тільки підтягувати ваші потреби, що просіли, але й стежити за тим, щоб менш пріоритетні життєві цінності не зросли вище пріоритетних.
Нерідко люди працюють там, де не подобається. І з кожним днем нелюба робота приносить дедалі більше розчарувань та зіпсованого настрою. Часто причиною є ні погана робота і навіть ні поганий працівник, а те, що вони не підходять один до одного. Якщо підходити до вибору роботи та способу життя відповідно до ваших життєвих цінностей, то ви будете успішнішими в будь-якій галузі.
Як оцінити життєві цінності
Критерій успіху в житті - рівень щастя, що випробовується.. Мабуть, усі хочуть бути щасливими. Чим більше ви задовольните ваші життєві цінності, тим щасливіше почуватиметеся. Але щоб розуміти, з чого починати - потрібно знати, на якій стадії задоволення ваші поточні життєві цінності.
Тепер саме час оцінити ваші цінності. Для початку візьміть аркуш паперу та намалюйте коло, потім розділіть його на 8 частин, провівши 4 лінії через центр. У центрі кола поставте нуль – це ваша точка відліку. Кожну з 8 осей поділіть на 10 частин, проградуюючи ризиками. У центрі кола буде нуль, а по краях у місці перетину ліній із колом 10.
Підпишіть кожне перетин лінії з колом, описаними вище, 8 життєвими цінностями.
Поставте собі запитання: Чи задоволені ви тим, як попрацювали над поліпшенням свого здоров'я, стосунками з сім'єю тощо. Для кожного пункту оцініть ваш ступінь задоволеності за 10-бальною шкалою і позначте по кожній осі.
Важливо доповнити, що питання потрібно ставити не задоволене взагалі, а до того, як ви попрацювали над кожною сферою. Важлива не кінцева мета, а ваше прагнення та рух до неї.
Поясню чому: Життя нас постійно в чомусь обмежує і бувають ситуації, коли бажаного неможливо досягти, але можна досягти задоволення від вкладеної праці Наприклад, у людини немає ноги, звичайно ж, кожен хотів би мати повноцінні кінцівки, але поки це неможливо, тому якщо така людина весь час вказуватиме на осі здоров'я низький результат це буде її демотивувати, тому що вона хоче, але не може .
А якщо ставити на колесі життя ваш рух до мети, наприклад, людина без ноги щодня тренується, щоб на штучній нозі почуватися максимально природно та вказує високі цифри на осі здоров'я, то це її мотивуватиме до подальших тренувань. Тому 10 балів по кожній осі – це значення максимального результату, якого можете досягти саме ви, а не хтось інший у цій ситуації.
В результаті у вас має вийти фігура схожа на коло. Якщо цього не вийшло, то дивіться всі сфери життя, що просіли. Насамперед, необхідно задовольнити найвідстаючіші життєві цінності, т. до. наситити базовий рівеньзавжди простіше, ніж вище, тобто щоб вийшло рівномірне коло. До того ж, для людини дуже важливий баланс у житті. Лише збалансоване життя принесе щастя.
Тепер ви знаєте, наскільки ваші життєві цінності збігаються з реальним станом справ і що потрібно змінювати в першу чергу.
Визначати життєві цінності потрібно регулярно, малюйте коло життя хоча б раз на місяць, краще за раз на тиждень.
Фігура якої потрібно прагнути - коло.Коли ви визначите ваші життєві цінності та ступінь їх реалізації, то буде легше розставляти пріоритети у справах, ваше життя стане більш збалансованим, ви почуватиметеся щасливішими.
P.S.Якщо у вас є складності або питання за прочитаною статтею, а також за темами: Психологія (шкідливі звички, переживання та ін.), продаж, бізнес, тайм-менеджмент та ін. задавайте їх мені, постараюсь допомогти. Ще можлива консультація по skype.
P.P.S.Також ви можете пройти online тренінг "Як отримати 1 годину додаткового часу". Пишіть коментарі, доповнення;)
|