Kişilik testi çevrimiçi. Psikolojik kişilik testleri
Işığım, AYNA... (Lise öğrencileri için testler)
Yöntem "İçinde yaşadığınız ev"
(Karakter teşhis yöntemleri kaynaktan kullanılır: psikolojik testler gençler için./Comp. TV Orlova. - Kiev: LLC "Tair", 1997. - 190 s. (popüler psikoloji)
Bir kişinin tereddüt etmeden yaptığı bir çizim onun karakterini birçok yönden ortaya koyabilir. karakter - mizacının ve yetiştirilmesinin bir sonucu olarak bir kişinin bir dizi zihinsel özelliği, iradesinin ve aklının yönü. Karakterinizin bazı özelliklerini öğrenmek için en sıradan evi bir kağıda çizin.
Sonuçların yorumlanması
Küçük, alçak ev. Çok alçak çatılı bir ev çizen kişi büyük ihtimalle kendini yorgun, bitkin hisseder, geçmişi hatırlamayı sever.
Çok katlı bina. Genellikle kendi sorunlarıyla uğraşan kuru, içe dönük bir kişi tarafından çizilir.
Kilit. Böyle bir çizim, karakterde çocukça, anlamsız, anlamsız bir şey ortaya çıkarır. Bu, bir kişinin çok zengin hayal gücüne ve gerçek hayattan izolasyona sahip olduğu anlamına gelir.
Pencere. Büyük bir pencere, büyük olasılıkla, açıklık, samimiyet, samimiyetten bahseder. Bir veya daha fazla küçük pencere, parmaklıklı pencereler, kepenkler - gizliliğin bir göstergesi, komplekslerin varlığı, açgözlülük, diğerlerinden hiçbir şey verememe veya kabul edememe.
Kapılar. Cephenin ortasında bulunuyorlarsa, bu samimiyeti, misafirperverliği gösterir. Ve sundurma, daha da büyük bir cömertlik, bir özgüven duygusu ile ilgilidir. Açılan kapı sosyallik demektir. Kapalı - kapalı. Kapı neredeyse tüm cepheyi kapatırsa, bu, hareketlerde anlamsızlığı, öngörülemezliği ve aynı zamanda cömertliği gösterir.
Şekilde borunun olmaması duyarsızlığın bir işaretidir. Duman çıkmayan bir pipo aynı anlama gelir, ancak bu karakter özelliği şüphesiz hayattaki bir takım hayal kırıklıklarından kaynaklanır. Dumanlı bir baca cömertliğin bir işaretidir ve ayrıca bacaya tuğlalar bile çizilirse, bu yaşamdaki iyimserliği gösterir.
Yöntem "Rengininiz ve karakteriniz"
Çoğu insan bir rengi, en az iki veya üçü tercih eder (bu renklerin nerede kullanıldığına bağlı olarak: giysilerde, mobilyalarda vb.). "En sevdiğin renk nedir?" sorusunun cevabı. karakterin sırlarını, kişiliğin duygusal yapısını ortaya çıkarabilir. Elbette belirli bir rengin uyandırdığı hoş ya da hoş olmayan duygunun zamanla değişebileceği inkar edilemez. Sonuçta, kendimiz değişiyoruz ...
Beyaz, tüm renklerin sentezidir, bu nedenle ideal renktir, "rüya rengi". Hem ışığın parlaklığını hem de buzun soğukluğunu aynı anda ilettiği için önemli bir anlamı vardır. Bu renk her karaktere sahip bir kişi tarafından tercih edilebilir, kimseyi itmez.
Siyah beyazın karşıtıdır. Belirsizliğin rengidir, kasvetli bir yaşam algısını sembolize eder. Bu, maksimalizmin, eleştirinin, yargılamanın rengidir. Siyah giyinmeyi tercih edenler hayatı genellikle koyu renklerle algılarlar, güvensizdirler, mutsuzdurlar, depresyona eğilimlidirler çünkü hayattaki ideallerin ulaşılmaz olduğundan şüphe duymazlar. Siyah bir takım elbisenin veya elbisenin daha parlak olanla sık sık değiştirilmesi, karamsar ruh hallerinin dağıldığının bir göstergesidir.
Gri, herhangi bir karar vermeden önce uzun süre düşünen sağduyulu ve güvensiz doğaların en sevdiği renktir. aynısı nötr renk kendilerini çok yüksek sesle ilan etmekten korkanlar tarafından tercih edilir. Bu rengi sevmiyorsanız, bu dürtüsel, anlamsız bir karakterin göstergesidir.
Kırmızı tutkunun rengidir. Bu favori bir renkse, böyle bir kişi cesur, iradeli, otoriter tip, çabuk huylu, girişkendir. Ayrıca, o bir fedakardır. Bu renkten rahatsız olan insanların aşağılık kompleksi, kavga korkusu, yalnızlık eğilimi, ilişkilerde istikrar vardır.
Turuncu, sezgisel insanların ve tutkulu hayalperestlerin favori rengidir.
Kahverengi ve tüm tonları (toprağın rengi), ayakları üzerinde sağlam ve kendinden emin duranlar tarafından tercih edilir. Ona zaafı olan insanlar gelenekleri, aileyi takdir eder. Tatsız olduğunda, bu bencillik ve bencillikten bahseder, bu kişinin gizli olduğu, zorlukla dürüstlüğe gider.
Sarı sakinliği, insanlarla ilişkilerde kolaylığı, zekayı sembolize eder. Sevildiğinde, sosyallik, merak, cesaret, kolay uyum sağlama ve insanları memnun etme ve kendisine çekme fırsatının tadını çıkarma yeteneği anlamına gelir. O tatsız olduğunda, o zaman Konuşuyoruz tanışmanın zor olduğu konsantre, karamsar bir kişi hakkında.
Salata - yanlış antropların ve alaycıların rengi. Sadece iradesini başkalarına empoze etmeye çalışan, ancak zor bir duruma girmemek için harekete geçmekten korkan güçlü insanları sever.
Pembe hayatın rengidir, tüm canlıların rengidir, sevmek ve daha kibar olmak ihtiyacından bahseder. Onu sevenler herhangi bir, en önemsiz nedenden dolayı heyecanlanabilirler. Pragmatik insanlarda bu renk tahrişe neden olur.
Morçok büyük bir duygusallık, duyarlılık, yüksek maneviyat ve incelikten bahseder. Tatsız olduğunda, gelişmiş bir görev duygusunun, yalnızca şimdiki zamanda yaşama arzusunun bir işaretidir. Bu uyumlu bir şekilde tipik bir renktir gelişmiş insanlar.
Mavi. Bu gökyüzünün rengi olduğundan, genellikle bir kişinin manevi yüceliği, saflığı ile ilişkilendirilir. İsterse tevazu ve melankoliden bahseder; Böyle bir kişinin genellikle dinlenmeye ihtiyacı vardır. Çabuk ve kolayca yorulur, güven duygusuna, başkalarının iyiliğine sahip olması onun için son derece önemlidir. Bu rengin reddedilmesinde, dünyadaki her şeyi yapabileceği izlenimi vermek isteyen bir kişi ortaya çıkar. Ama özünde o bir belirsizlik ve izolasyon modelidir. Bu renge kayıtsızlık, nezaket maskesi altında gizlenmiş, duygular alanında iyi bilinen bir anlamsızlıktan bahseder.
Yeşil, doğanın, doğanın, yaşamın kendisinin, baharın rengidir. Bunu tercih eden kişi, diğer insanların etkisinden korkar, kendini doğrulamanın bir yolunu arar, çünkü bu onun için hayatidir. Onu sevmeyen herkes, genel olarak günlük sorunlardan, kaderin iniş çıkışlarından korkar - tüm zorluklar.
"Yaratıcılığınız nedir?" Testi
(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Gençler için testler. - M.: ACT-BASIN KİTABI, 2006. - 320 s. S. 92-96.)
Talimat. Aşağıdaki soru ve ifadelere önerilen cevaplardan birini seçiniz.
1. Çevrenizdeki dünyanın iyileştirilebileceğini düşünüyor musunuz?
b) hayır, zaten yeterince iyi;
c) Evet, ancak yalnızca bir dereceye kadar.
2. Çevrenizdeki dünyadaki önemli değişikliklere kendiniz katılabileceğinizi düşünüyor musunuz?
a) evet, çoğu durumda;
c) evet, bazı durumlarda.
3. Bazı fikirlerinizin çalışacağınız alanda önemli ilerlemeler sağlayacağını düşünüyor musunuz?
b) evet, uygun koşullar altında;
c) sadece bir dereceye kadar.
4. Gelecekte böyle oynayacağınızı düşünüyor musunuz? önemli rol Kendi hayatınızda ve diğer insanların hayatlarında temelden bir şeyleri değiştirebileceğinizi mi?
a) evet, kesinlikle;
b) olası değildir;
c) belki.
5. Bir adım atmaya karar verdiğinizde taahhüdünüzü yerine getireceğinizi düşünüyor musunuz?
b) çoğu zaman yapamayacağınızı düşünürseniz;
c) Evet, sık sık.
6. Hiç bilmediğin bir şeyi yapmak ister misin?
a) evet, bilinmeyen sizi cezbeder;
b) bilinmeyen sizi ilgilendirmiyor;
c) Her şey davanın niteliğine bağlıdır.
7. Bilinmeyen bir şey yapmalısın. İçinde mükemmelliğe ulaşma arzusunu hissediyor musunuz?
b) başardıklarınızdan memnun;
c) evet, ancak sadece beğenirseniz.
8. Bilmediğiniz bir şeyden hoşlanırsanız, onun hakkında her şeyi bilmek ister misiniz?
b) hayır, sadece en temel olanı öğrenmek istiyorsunuz;
c) hayır, sadece merakınızı gidermek istiyorsunuz.
9. Başarısız olduğunuzda:
a) bir süre sağduyuya aykırı olarak ısrar ederseniz;
b) gerçekçi olmadığını anladığınız için bu fikirden vazgeçin;
c) Engellerin aşılmaz olduğu ortaya çıktığında bile işinizi yapmaya devam edin.
10. Size göre bir meslek aşağıdakilere göre seçilmelidir:
a) yetenekleri, kendileri için uygun beklentiler;
b) istikrar, önem, mesleğe duyulan ihtiyaç, buna duyulan ihtiyaç;
c) sağlayacağı faydalar.
11. Seyahat ederken, daha önce kat ettiğiniz rotada kolayca gezinebilir misiniz?
b) hayır, yoldan çıkmaktan korkuyorsunuz;
c) evet, ancak yalnızca bölgeyi sevdiğiniz ve hatırladığınız yer.
12. Bir konuşmadan hemen sonra söylenen her şeyi hatırlıyor musunuz?
a) evet, zorlanmadan;
b) her şeyi hatırlayamazsınız;
c) sadece sizi ilgilendiren şeyleri hatırlayın.
13. Bilmediğiniz bir dilde bir kelime duyduğunuzda, anlamını bile bilmeden, hatasız hece hece tekrar edebilir misiniz?
a) evet, zorlanmadan;
b) evet, kelimeyi hatırlamak kolaysa;
c) tekrarlayın, ancak tam olarak doğru değil.
14. Boş zamanınızda aşağıdakileri mi tercih edersiniz:
a) yalnız kal, düşün;
b) şirkette olmak;
c) Yalnız mı yoksa şirkette mi olacağınız umurunuzda değil.
15. Bir şey yapıyorsun. Bu etkinliği yalnızca şu durumlarda durdurmaya karar verirsiniz:
a) iş bitti ve size mükemmel bir şekilde yapılmış gibi görünüyor;
b) az çok memnunsunuz;
c) henüz her şeyi yapmayı başaramadınız.
16. Yalnızken:
a) bazı, hatta belki soyut şeyler hakkında hayal kurmayı sever;
b) ne pahasına olursa olsun belirli bir meslek bulmaya çalışmak;
c) bazen hayal kurmayı sever, ancak işinizle ilgili şeyler hakkında.
17. Bir fikir sizi ele geçirdiğinde, onu düşüneceksiniz:
a) nerede ve kiminle olursanız olun;
b) bunu yalnızca yalnız yapabilirsiniz;
c) sadece çok gürültülü olmayacağı yerlerde.
18. Bir fikir için ayağa kalktığınızda:
a) rakiplerinizin ikna edici argümanlarını dinlerseniz reddedebilirsiniz;
b) hangi argümanları duyarsanız duyun, fikrinize bağlı kalın;
c) direnç çok güçlüyse fikrinizi değiştirin.
Aldığınız puanları aşağıdaki gibi hesaplayın:
"a" cevabı için - 3 puan;
"b" cevabı için - 1 puan;
"c" cevabı için - 2 puan.
1, 6, 7, 8. sorular merakınızın sınırlarını tanımlar; sorular 2, 3, 4, 5 - kendinize olan inancınız; 9. ve 15. sorular - ısrar; soru 10 - hırs; 12 ve 13. sorular - işitsel hafıza; 11. soru - görsel hafıza; soru 14 - bağımsız olma arzunuz; 16, 17. sorular - soyutlama yeteneği; soru 18 - konsantrasyon derecesi.
Bu yetenekler yaratıcılığın niteliklerini oluşturur. Atılan toplam puan miktarı yaratıcılığınızın seviyesini gösterecektir.
49 veya daha fazla puan. Size zengin bir yaratıcı fırsatlar yelpazesi sunan önemli bir yaratıcı potansiyeliniz var. Yeteneklerinizi gerçekten uygulayabiliyorsanız, o zaman çok çeşitli yaratıcılık biçimleri sizin için mevcuttur.
24 ila 48 puan. Oldukça iyi bir yaratıcılığınız var. Yaratmanıza izin veren niteliklere sahipsiniz, ancak aynı zamanda yaratıcı süreci engelleyen sorunlarınız da var. Her durumda, potansiyeliniz, elbette isterseniz, kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmenize izin verecektir.
23 puan veya daha az. Ne yazık ki, yaratıcı potansiyeliniz henüz güç kazanmadı ve geliştirilmesi gerekiyor. Ama belki de kendini, yeteneklerini küçümsüyorsun? Özgüven eksikliği, yaratıcılığınızın olmadığını düşünmenize neden olabilir. Bu düşüncelerden kurtulun ve böylece sorunu çözün.
Karakter: Psikogeometrik test
Karakter, insan davranışının alışılmış yollarının bireysel istikrarlı bir sistemidir. Eski Yunancadan çevrilmiş şu anlama gelir: "künye", " ayırt edici özellik”, “işaret”, “işaret”, “özellik”. Karakter, büyük ölçüde yetiştirme ve kendi kendine eğitimin sonucudur. Mizaçtan farklı olarak, büyük ölçüde doğuştan gelen nitelikler nedeniyle, karakter esas olarak diğer insanlarla iletişimin etkisi altında yaşam boyunca gelişir.
(Gretsov A.V., Azbel A.A. Kendinizi tanıyın. Gençler için psikolojik testler. - St. Petersburg: Peter, 2006. - S. 31-34.)
Talimat. Beş rakama bakın. Aralarından, "Benim!" diyebileceğiniz birini seçin. sadece hiçbir şey yapma mantıksal analiz ve çıkarımlar. Sadece formunu hissetmeye çalış. Eğer zorlanıyorsanız, görseli ile sayfaya baktığınızda ilk dikkat çeken figürlerden birini seçin. Adını 1 numaranın altına yazın. Kalan dört rakamdan yine en yakın olanı seçin ve 2 numaranın altına adını yazın ve böylece beş rakamı da numaralandırın. Lütfen uzun uzun düşünmemeye çalışın!
Pirinç. 3. "Psiko-geometrik test" için uyarıcı materyal
Sonuçların yorumlanması.
Rakamları numaralandırdıktan sonra, oku psikolojik özellikler seçimlerinin genellikle karşılık geldiği. 1 ve 2 numarada seçtiğiniz figürlerle ilgili özellikler sizin için en uygun olanıdır, en son seçtiğiniz figürle ilgili özellikler ise reddettiğiniz özelliklerdir. Büyük olasılıkla, aktif olarak tezahür ettikleri insanlarla iletişim kurmanız oldukça zor olacaktır.
Tablo 5
Psikogeometrik testin sonuçlarının yorumlanması
psikolojik özellikler
Pozitif
Olumsuz
organize
Ayrıntılara dikkat
Çalışkan
rasyonel, ihtiyatlı
bilgili
Kalıcı, kalıcı
Kararlarda sağlam
Hasta
Tutumlu
Bilgiç, titiz, küçük
Ağaçlar yüzünden ormanı göremiyorum
Çalışkan
Soğuk, uzak
Aşırı temkinli
Çok zengin bir fantezi değil
muhafazakar, dirençli
Beklemek, Kararları Ertelemek
Üçgen
Lider yol gösteriyor
sorumluluk almak
belirleyici
Hedefe odaklandı
İşin özüne odaklandı
Rekabetçi, kazanma odaklı
Kendine güvenen
Hırslı
güçlü
Bencil, ben merkezli
Sabırsız, başkalarının sözünü keser
Sinsi, kurnaz
küstah
Durum odaklı, kariyer odaklı
durdurulamaz
Dikdörtgen
heyecanlı, aktif
Meraklı
Yeni şeyler öğrenmek kolay
Hassas, fırfırlar yok
Bir karışıklık durumunda gergin
Tutarsız, kararsız
saf, önerilebilir
Duygusal olarak dengesiz
Düşük benlik saygısı ile
Pervasız
Dost canlısı, yardımsever
iyi huylu
İlgili
destekleyici
adanmış
sempatizan
Cömert
Başkalarını ikna edebilen
güvenmek
Sakinlik
Yansıtıcı (kendini tanımaya yatkın)
Çatışma serbest
iddiasız
verim
Dikkatsiz
müdahaleci
Konuşkan
müdahaleci
Konuşkan, dedikodu yapmayı sever
Kendini suçlama eğilimi
savurganlık
Başkalarının duygularıyla oynar
Saf
Başarı için çok çabalamamak
Kararsız
Zayıf "politikacı"
Yaratıcılık hayata
teorik kurulum
Hayal kurmak, geleceğe bakmak
Sezgisellik
Zekâ
dışavurumculuk
Yenilik için çabalamak
Coşku, coşku
düzensizlik
Pratik olmama
gerçekçi olmayan
Mantıksızlık, tutarsızlık
eksantriklik
Aşırılık, kendiliğindenlik
Ruh hali, davranış ve tutumların tutarsızlığı
saflık
"Olumlu" ve "Olumsuz" sütunların bazen çok benzer psikolojik özelliklere atıfta bulunduğuna dikkat edin. farklı kelimeler(kararlarda sağlam - inatçı, cömert - savurgan vb.).
Aslında aslında bu psikolojik özellikler birbirine çok yakındır ancak olumlu ya da olumsuz olmaları kendilerini nasıl ortaya koyduklarına ve dış koşullara ne kadar karşılık geldiklerine bağlıdır. Ayrıca çevrelerindeki insanların ve kişinin kendilerine nasıl davrandığı hakkında.
Yöntem "Karakterinizi çizin"
(Psikoloji: öğretici V sınıfı./Ed. IV Dubrovina. - M.: Moskova Psikolojik ve Sosyal Enstitüsü; Voronej: MODEK, 2000. - S. 226-231.)
Talimat. Görüntüleri istediğiniz gibi tamamlayarak önerilen karelerin her birini doldurun. Görev hakkında çok uzun düşünmeyin. Hayal gücünüzü serbest bırakın.
Pirinç. 4. “Karakterinizi çizin” tekniği için uyarıcı materyal
Sonuçların işlenmesi ve yorumlanması.
Şimdi ne olduğuna bir bakalım.
1. İlk karedeki çizim kendiniz hakkında ne hissettiğinizi gösteriyor. Komik bir şey çizdiyseniz veya gülen bir yüz çizdiyseniz, bu iyi tutum benlik ve mizah anlayışı. Güneşi çizdiyseniz, genellikle sorumlu olmak istersiniz, lider. Bir çiçek, görünüşünüze çok dikkat ettiğiniz anlamına gelir. Göz - gururlu bir insansın, kendini ve diğer insanları kontrol etmeye çalışıyorsun.
2. İkinci karede çizim. Sadece küçük bir karede bir şey çizdiyseniz, ev sahibisiniz, ev konforunu seviyorsunuz demektir. Çizim büyük bir karedeyse, ilgileniyorsunuz Dünya. Çizim büyükse ve küçük kareler, o zaman ilgi alanlarınız ev ve dış dünya arasında uyumlu bir şekilde dağıtılır.
3. Üçüncü kare. Bir hedefe uçan bir ok, hedefinize ulaşmak için çok çalışabileceğiniz anlamına gelir. Birkaç ok veya çizgi çizdiyseniz, hangi hedefe ulaşmak istediğinizi bilmiyorsunuz. Ok ve hedef gibi görünmeyen bir şey çizdiyseniz, arayan, asi bir insansınız demektir.
4. Dördüncü kare. Bu kareye çok sayıda şekil veya çizim çizilirse, bu iletişim kurmayı sevdiğiniz ve büyük olasılıkla birçok arkadaşınız olduğu anlamına gelir. Yalnızca bir çizgi çizdiyseniz, büyük olasılıkla gizli, çekingen, çekingen bir insansınız. Bir tuğlayı tasvir ettiyseniz, kaprisli olmaya, her şeyden şüphe etmeye meyillisiniz. Ya da belki bir mızmızsın?
5. Beşinci kare. Bir binaya, bir elektrik direğine, bir hayvanın boynuna benzeyen bir şey çizdiyseniz (yani, çiziminiz bir şeyi gösteriyor ve çizgileri kapalıysa), o zaman sakin, arkadaş canlısı bir karaktere sahipsiniz. İki dikey çizgi arasındaki boşluğu doldurmadıysanız ve çizim sağa veya sola kaydırıldıysa, utangaçsınız, mütevazısınız. Bir ağacınız varsa, o zaman bu, evinize, ailenize en çok değer verdiğiniz anlamına gelir. Bir ağaçta meyve tasvir ettiyseniz, küçük çocukları çok sevdiğiniz anlamına gelir.
6. Altıncı kare. Çiziminizdeki ana şey belirli bir unsursa, yabancıları hızlı ve kolay bir şekilde kazanma konusunda nadir bir yeteneğiniz vardır. Tamamen farklı bir şey çizdiyseniz, örneğin açısal bir geometrik desen, o zaman en çok bağımsızlık ve bağımsızlığa değer verirsiniz.
7. Yedinci kare. Ortada bulunan dalgalı çizginin üzerindeki çizim kendinize güvendiğinizi, kendinize güvendiğinizi, dalgalı çizginin altındaysa kendinize inanmadığınızı gösterir. Batan bir cismi betimleyerek geleceğiniz için endişeli olduğunuzu gösteriyorsunuz. Zincir şeklinde bir desen, bir süs, çok çalışabileceğinizi, sorumlu olduğunuzu, ancak hatalara karşı çok hassas olduğunuzu gösterir.
8. Sekizinci kare. Boş bir karede tasvir ettiğiniz şey, ilgi alanlarınızın çemberi anlamına gelir. Meydanı boş bıraktıysanız, muhtemelen hayattan sıkılmışsınızdır. İlgilenmeye çalışın, kendinizi bir şeye kaptırın, kendinize heyecan verici bir aktivite bulun.
9. Dokuzuncu kare. Çizilen siyah kareyi başka karelerle veya diğer karelerle tamamladıysanız geometrik şekiller böylece simetrik bir model elde edersiniz, o zaman disiplinli, organize olursunuz ve başkalarıyla birlikte iyi çalışırsınız. Asimetrik ve normal bir geometrik yapıya benzemeyen eğri çizgilere sahip bir resim alırsanız, bu, inatçı ve ısrarcı otoriteleri tanımaya meyilli olmadığınızı gösterir.
10. Onuncu kare. Sadece çevreleri kapattıysanız, sürekli korumaya ve desteğe ihtiyacınız var, kendi başınıza hiçbir şeye karar vermemeyi tercih ediyorsunuz. Kapalı çevreleriniz yoksa, hayatta bir amacı olan bağımsız bir insansınız. İnsan kulağı şeklinde çizim yapmak, gizli bir doğadan bahseder. Çizim size bir bardağın sapı hakkında düşündürdüyse, o zaman ev hakkında küçük çocuklarla ilgilenmeyi seviyorsunuz.
11. Onbirinci kare. Bir çizimi bir masa oyununun bir unsuru olarak algılarsanız, bu, karakterin iddialılığı, rekabet sevgisi anlamına gelir. Çizim bir evi andırıyorsa, bu tutumluluğu gösterir.
12. On ikinci kare. gibi noktalar kullandıysanız kurucu kısım resimler (karıncalar, tavşan kuyruğu, kuşların gagaladığı tahıllar vb.), bu, iyi bir hayal gücünüz, zengin bir fanteziniz olduğunu gösterir. Noktaları gölgelediyseniz ve bir daireye bağladıysanız, bu mantıksal düşünme ve pratik zihniyet.
"Dağlara giden yol" testi
(Derekleeva N.I. Öğrencilerin eğitimsel ve iletişimsel motivasyonunun modüler kursu veya içinde yaşamayı öğrenme modern dünya. - E.: VAKO, 2006. - 128 s. - S. 57-59.)
Ne seçeceğimiz, seçime göre hangi eylemleri gerçekleştireceğimiz, kendimize ve çevremizdeki insanlara karşı tutumumuza bağlıdır. Kendinize, insanlara karşı tutumunuzu bilmek istiyorsanız, dağlara bir gezi yapmaya davetlisiniz. Hayali yol boyunca beş durak olacak.
Oyun açıklaması
Arkadaşın dağlarda yaşıyor. Bugün izin günü, sizi ve arkadaşlarınızı ziyarete davet etti. Yürüyüş yapmanın faydalı olacağına karar verirsiniz. Ayrıca yaşadığınız yerler çok sıcak, serin olan yerleri de gezmek isterim. Arabaya biniyorsun, arkadaşlarını alıyorsun ve birlikte yola çıkıyorsun.
İLK DURAK
Yolun bir kısmı çok kötü, önünde su dolu büyük bir çukur var.
Seçenekler:
1) çukuru atlayıp yolunuza devam etmeyi başarırsınız;
2) bir deliğe sıkıştınız. Dışarıdan yardım almadan çıkmak imkansız. Birinin onu çekmesini beklememiz gerekecek.
İKİNCİ DUR
Karşıdan gelen bir araba sizi dışarı çıkardı ve otoyoldasınız. Saat öğlen. Arkadaşlar hızlanmak istiyor, araba çok sıcak. Hız eklemek ve arabanın yeteneklerini göstermek istiyorsunuz.
Seçenekler:
1) trafik sorunlarından korktuğunuz için bu fikri reddediyorsunuz;
2) arkadaşların iknasına yenik düşer ve gaza basarsın. Ama yolda bir trafik polisi ve sen hız yapmaktan ceza alıyorsun.
ÜÇÜNCÜ DURAK
Ruh haliniz tamamen bozuldu ve yol giderek dikleşiyor. Arkadaşlar şaka yapar, güler, hızı arttırmayı talep eder. Arkadaşlarla takılmak sinir bozucu. Rahatsızlık yaşarsınız.
Seçenekler:
1) pencereyi açarsın, radyoyu açarsın ve her şey geçer;
2) arabayı durduruyorsun, yolun kenarına gidiyorsun, yatıp sakinleşmek için bir köşe arıyorsun.
DÖRDÜNCÜ DURAK
Tahriş geçti, daha kolay hale geldi. Bir yolculuğa, bir dağ yoluna, temiz havaya, iyi bir müziğe, arkadaşlardan gelen şakalara ve aniden - patlama: bir lastik patlamasına yola çıktınız.
Seçenekler:
1) arkadaşlarının yardımını istedikten sonra tekerleği değiştirip yoluna devam ediyorsun;
2) öfkelisin. Ruh hali umutsuzca mahvoldu. Arabayı "tekmelersin" ve bacağını incitirsin. Ağrı geçene kadar gidemezsin.
BEŞİNCİ DURAK
Yol gittikçe dikleşiyor. Çok zaman kaybettim, hedefe daha hızlı ulaşmak ve biraz dinlenmek istiyorum.
Seçenekler:
1) Yürüyüşün kendisine, kendinize ve arkadaşlarınıza zarar vermeden yürüyüşün planını nasıl değiştirebileceğinizi arkadaşlarınızla tartışıyorsunuz;
2) Daha hızlı gitmeye karar veriyorsunuz ama trafik polisi teyakkuzda... Güzel, tatsız açıklamalar, arkadaşlarla bir tartışma.
Oyun yansıması
1. Gittiğiniz yol bizim hayatımıza benziyor mu?
2. Engeller ve başarısızlıklar olmadan yaşamak mümkün mü?
3. Onlara nasıl davranılır?
4. Bu oyun, konuşmamızın konusuyla nasıl ilişkilidir?
Her durak iki yanıt seçeneği sunar:
1) cevap seçeneği - 10 puan;
2) cevap seçeneği - 5 puan.
Sonuçların analizi
40 ila 50 puan arasında puan aldıysanız, bu, bir oyun durumunda bile eylemlerinizi düşünmekten yorulmadığınızı gösterir. Her hareketinizin kendinize, insanlara ve dünyaya karşı tutumunuzun sonucu olduğunu anlarsınız. Herhangi bir hareketinizin sizin için belirli sonuçlar içerdiğini fark ediyorsunuz ve zihninizin size söylediği gibi hareket ediyorsunuz.
Belirli eylemleri yaptığınızda, bunların sadece kendiniz için değil, başkaları için de sonuçlarını düşünürsünüz.
Bir oyun durumunda akıl yürütmeyi öğrenirseniz, hayatta sizi yolda bekleyen kayıplardan ve hatalardan kaçınacaksınız.
30 ila 40 puan arasında puan aldıysanız, eylemlerinizin sonuçlarını düşünmeden yaşayabileceğinizi düşünüyorsunuz. Kendi kararlarınızı vermeniz çok zor. Çoğu zaman düşüncesizce yapılan bir eylem tövbeye neden olur, ancak ne yazık ki çoğu zaman çok geç olur. İnsanlarla iyi geçinmek, onların görüş ve isteklerine uyum sağlamak bazen sizin için zor olabilir. Ancak, çevrenizdeki insanların ilgi alanlarınızı ve arzularınızı takip etmesini gerçekten istiyorsunuz.
25 puan aldıysanız, davranışınız kendinize ve başkalarına karşı kayıtsız bir tutumun sonucudur ve bu genellikle kötü sonuçlar. Sağduyunun sesini dinleme isteksizliği, tek karar verme, insanlarla ilişkilerde düşüncesizlik, bir kişinin izole kalmasına ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak acı çekmesine neden olabilir.
Oyunun sonunda, çocuklar puanları sayar ve (isteğe bağlı olarak) seçimleri hakkında konuşurlar.
"Zamanınız hakkında nasıl hissediyorsunuz?" Testi
(Gençler için psikolojik testler. / Derleyen T.V. Orlova. - Kiev: Tair LLC. 1997. -190 s.)
En iyi şekilde yaşamayı nasıl öğrenebilirim? Her insan en başından erken çocukluk hayatının çabalarının ve başarılarının sonucunu etkileyebilecek basit gerçekleri öğrenmelidir. Zaman geri döndürülemez. Biriktirilemez, satın alınamaz, bağışlanamaz, miras alınamaz, ele geçirilemez, talep edilemez. Ve onlardan ustaca kurtulmayı öğrenebilirsin; onunla ilgilen; dikkatli kullanın; başkaları sizin için ne kadar önemli ve değerli olduğunu anlayacak şekilde atın.
Talimat. Soruları cevaplarken cevap seçeneklerinden (A, B, C) birini seçiniz.
1. Sabah kalkabilmek için:
A. bir alarm kurun - 3;
V. akrabalarınıza ve arkadaşlarınıza güvenin - 1.
2. Sabah uyandığınızda:
A. hemen yataktan atla ve okula git - 2;
B. telaşlanmadan kalk, ısınma yap, sonra okula hazırlan - 3;
B. Birkaç dakika kaldığını bilerek, yatakta lüks - 1.
3. Kahvaltıda:
A. sandviçlerle hızlıca çay veya kahve iç - 2;
B. tam bir kahvaltı yapın - 3;
B. kahvaltı yapma - 1.
4. Günün başlangıcını aşağıdaki şekilde mi tercih edersiniz:
A. aynı anda okula gelen - 3;
B. geç kalmak - 1;
V. nasıl sonuçlanacak - 2.
5. Okul öğle yemeği sırasında:
A. görüşmeden önce öğle yemeği yemek için zamanınız olsun - 1;
B. öğle yemeği yemek ve derse zamanında gelmek için zamanınız olsun - 2;
B. Öğle yemeği yemek ve öğle yemeği sırasında arkadaşlarla sohbet etmek için zamanınız olsun - 3;
6. Arkadaşlarınıza sık sık gülmeyi başarır mısınız?
A. her gün - 1;
B. bazen - 2;
B. nadiren - 3.
7. İçindesin çatışma durumu:
A. inatla pozisyonunuzu savunun - 1;
B. çatışmaya katılmaktan uzaklaşmak - 2;
B. pozisyonunuzu açıkça belirtin ve tartışmayı durdurun - 3.
8. Okuldan sonra okula geç kalırsınız:
A. her zaman 20 - 3 dakika;
B. yaklaşık bir saat - 2;
B. yeterince uzun kalabilir - 1.
9. Boş zaman sen genelde:
A. arkadaşlarla harcama - 2;
B. hobilerinize verin - 3;
V. ortaya çıktığı gibi harcayın - 1.
10. Arkadaşlarla tanışmak sizin için şu anlama gelir:
A. endişelerden kaçma fırsatı - 3;
B. zaman kaybı - 2;
B. sorunlar ve şımarık ruh hali - 1.
11. Yatıyorsunuz:
A. aynı anda - 2;
B. ne zaman, ruh haline göre ve okul dersleri - 1;
V. tüm davaların bitiminden sonra - 3.
12. Tatillerinizi nasıl geçirirsiniz:
A. her zaman ilginçtir - 3;
B. ailemin karar verdiği gibi - 1;
V. nasıl çıkıyor - 2.
13. Spor hakkında konuşurken kendinizi şunlarla sınırlandırırsınız:
A. hayranın rolü - 2;
B. sürekli egzersizler yapın - 3;
B. Sporun sizin için hayati olduğunu düşünmeyin - 1.
14. Son iki hafta içinde çok şeyiniz var:
A. taşındı - 3;
B. spor için girdi - 2;
V. fiziksel emekle uğraşan - 1.
15. Arkadaşlarla buluşurken genellikle:
A. sorunlarınızı tartışın - 2;
B. spor yapmak için - 3;
B. yürüyüşe çıkmak - 1.
16. Her zaman şunları yapmak istersiniz:
A. ne pahasına olursa olsun hedefinize ulaşın - 1;
B. çabaları sayesinde başarılı olmak - 3;
B. bekle ve gör pozisyonu al - 2.
Sonuçların işlenmesi ve yorumlanması
Hakim puan "3" dür.
Cevaplarınıza "üç" bir puan hakimse, bu, zamanınız konusunda oldukça dikkatli olduğunuzu ve buna değer verdiğinizi gösterir. Aranızda rasyonel olarak zaman ayırmaya çalışıyor musunuz? eğitim seansları, hobiler ve arkadaşlar. Aynı zamanda akraba ve arkadaşlarınızla iletişiminizi gayri resmi hale getirmeye çalışıyorsunuz ve sadece size değil, çevrenizdeki insanlara da memnuniyet getiriyorsunuz. Arkadaşlarla tanışmanın şikayet etmek için bir neden olmadığını düşünüyor musunuz? kötü tutum diğer insanlar size ve sorunlarınızı tartışın, ancak eğlenme, başarılarınız hakkında konuşma, bir şeyler öğrenme, başkalarının başarılarına sevinme fırsatı. Sadece zamanınızı yönetme becerisinde değil, hedeflerinize ulaşmada da doğru yoldasınız. Deneyimleriniz, başkalarının zamanlarını yönetmelerine ve yaşam başarılarını iyileştirmelerine yardımcı olabilir.
Hakim puan "2" dir.
Cevaplarınızda "iki" puan alıyorsanız, bu aynı zamanda kendi hayatınıza karşı kayıtsız bir tutum sergileme eğiliminde olduğunuzu da göstermez. Görünüşe göre kendinize davranmaya başlamakta tereddüt ediyorsunuz ve zamanınız saygılı ve makul bir şekilde harcanıyor. Eylemlerinizde çok fazla sorumsuzluk var ama bazen yanlış yaptığınızı fark ediyorsunuz, enerjiniz kısa süreliğine yetmese de kendinizi yakalıyorsunuz. Bu nedenle, hayatınızda yalnızca belirli koşullarla değil, aynı zamanda büyük ölçüde düzensizliğiniz ve irade eksikliğinizle ilişkili birçok yenilginiz var.
Hakim puan "1"
Cevaplarınıza "bir" puan hakimse, zamanı kontrol etmiyorsunuz, ancak zaman sizi kontrol ediyor.
Zaman kategorilerine çok az ilgi duyuyorsunuz. İstediğin gibi yaşıyorsun. Bunun gelecekte ne gibi kayıplara yol açabileceği ile hiç ilgilenmiyorsunuz. Ancak, problemleriniz için kendinizi suçlamanız alışılmadık bir durum, arkadaşlarınızın ve arkadaşlarınızın size sempati duymasını ve sizin için üzülmesini seviyorsunuz. Size hiçbir şey yapmamak için yiyecek verir.
Geleceği düşünmemeye çalışıyorsun çünkü bu seni korkutuyor! Başarısızlıklarınız ve sorunlarınız için başkalarını suçlamayı tercih ediyorsunuz, ancak ruhunuzun derin labirentlerinde suçlu olduğunuzu fark ediyorsunuz.
Temel ihtiyaçların tatmin derecesini teşhis etme metodolojisi
(Raigorodsky D.Ya. Pratik psikodiagnostik. Yöntemler ve testler: Ders kitabı. - Samara: ID BAHRAKH, 1998. - S. 624-626.)
Talimat. İşte ikili olarak değerlendirmeniz ve birbirleriyle karşılaştırmanız gereken 15 ifade.
1. ifadeyi 2., 3. vb. ile karşılaştırarak sonucu 1. sütuna yazın. Bu nedenle, 1. ifadeyi 2. ile karşılaştırırken, 2. ifadeyi kendiniz için tercih ederseniz, ilk hücreye “2” sayısını girin. 1. ifade tercih edilirse, "1" sayısını girin, ardından 2. ifadeyle aynısını yapın: önce 3. ile, sonra 4. ile karşılaştırın ve sonucu 2. sütuna girin.
Diğer ifadelerle aynı şekilde çalışın ve tüm formu yavaş yavaş doldurun.
Çalışma sırasında, her ifade için şu ifadeyi telaffuz etmek yararlıdır: "İstiyorum ...".
uyarıcı malzeme
1. Tanınma ve saygı elde edin.
2. İnsanlarla sıcak ilişkiler kurun.
3. Geleceğinizi güvence altına alın.
4. Geçiminizi sağlayın.
5. İyi muhataplarınız olsun.
6. Konumunuzu güçlendirin.
7. Güçlü yönlerinizi ve yeteneklerinizi geliştirin.
8. Kendinize maddi rahatlık sağlayın.
9. Beceri ve yeterlilik düzeyini yükseltin.
10. Beladan kaçının.
11. Yeni ve bilinmeyen için çabalayın.
12. Kendinize bir nüfuz pozisyonu sağlayın.
13. İyi şeyler satın alın.
14. Tam özveri gerektiren bir işle meşgul olun.
15. Başkaları tarafından anlaşılın.
cevap formu
Sonuç işleme
A. Bitirdiğinizde, her ifade için seçeneklerin sayısını sayın.
En çok puanı alan 5 ifadeyi seçin ve bunları bir hiyerarşiye göre düzenleyin. Bunlar sizin temel ihtiyaçlarınızdır.
B. Beş ana ihtiyacın tatmin derecesini belirlemek için, aşağıdaki sorular için beş bölümdeki puanların toplamını hesaplayın:
1. Malzeme ihtiyaçları: 4, 8, 13.
2. Güvenlik ihtiyaçları: 3, 6, 10.
3. Sosyal (kişiler arası) ihtiyaçlar: 2, 5, 15.
4. Tanınma ihtiyaçları: 1, 9, 12.
5. Kendini ifade etme ihtiyaçları: 7, 11, 14.
B. Beş bölümün her biri için puanları hesaplayın, sonuçları grafiğin dikey eksenine koyun. Puanlara göre inşa - puanlar genel program Sonuç olarak, herkes beş ihtiyaç için üç tatmin alanı belirtecektir.
Will, insan hayatında önemli bir rol oynar. Bu kavramın birçok tanımı verilebilir (Nemov R.S. Genel Psikoloji: Öğrenciler için ders kitabı. Eğitim vermek. orta kurumlar. Prof. Eğitim. - M .: VLADOS, 2003. - S. 259): irade, bir kişinin kendisi tarafından yürütülen ve bilinci, düşüncesi, bilinçli karar verme ve sonrakileriyle ilişkili bir davranışın iç kontrolünün bir şeklidir. amaçlı uygulama; irade - bu, insan davranışının en yüksek düzeyde düzenlenmesini temsil eden şeydir. İstemli davranışı zayıf iradeli davranıştan ayıran beş işaret ayırt edilir - bunlardan biri, yönetiminde iradenin aktif bir rol almadığı. İstemli davranış şudur:
1) kişinin kendisi tarafından bilinçli olarak kontrol edilir;
2) amaçlıdır;
3) bir kararın kabulü ile bağlantılı;
4) kendi başlarına net bir şekilde amaçlı davranış üretemeyen eşdeğer güdülerin mücadelesi ile ilişkilidir;
5) uygulanması için, yani hedefe giden yolda ortaya çıkan engellerin üstesinden gelmek için iç çabaların uygulanmasını içerir.
ile ilgili birçok örnek verilebilir. isteğe bağlı nitelikler kişilik. İşte onlardan biri. -26). MÖ 508'de Roma'yı kuşatan Etrüsk kralı Porsena'yı öldürmeye çalışan Romalı genç Mucius yakalandı. Öfkeli kral, genç adama işkence etmek ve suç ortaklarını tanımak için sunakta bir ateş yakılmasını emretti. Muzzio gururla sunağa yaklaştı ve sağ elini ateşin üzerine koydu. Kralla konuşmaya devam ederek, kömürleşene kadar elini ateşin içinde tuttu. Milletinin iradesinin gücünü gösteren genç Romalının hareketi karşısında şok olan Porsena, gitmesine izin verdi ve kuşatmayı Roma'dan kaldırdı. Scaevola (solak) lakaplı Mucius'un görüntüsü, her şeyi fetheden iradenin bir örneği olarak dünya literatürüne girdi.
Test “İradeniz nedir?
(Psikoloji: Ders Kitabı. V sınıfı. / I.V. Dubrovina'nın editörlüğünde. - M.: Moskova Psikolojik ve Sosyal Enstitüsü; Voronezh: MODEK, 2000. - S. 223-226.)
Talimat. Aşağıdaki soruları okuyun ve doğru cevaplamaya çalışın. Cevabınızı ilgili sütunda "+" işaretiyle işaretleyin.
Örneğin
sokakta yürümeyi sever misin
Başladığınız işi ilginiz yoksa tamamlayabiliyor musunuz?
Hoş olmayan bir şey yapmanız gerektiğinde iç direncin üstesinden gelmek sizin için kolay mı?
Azarlandığınızda veya arkadaşlarınızla tartıştığınızda, kendinizi çabucak toparlayabilir ve durumu nesnel olarak anlayabilir misiniz?
Doktor sevdiğiniz şeyleri yemenizi yasaklarsa, bu yemeği reddetmeniz zor mu?
Akşamları her zamankinden daha erken kalkmaya karar verirseniz, sabahları bu kararı yerine getirecek gücü bulabilecek misiniz?
Bir şeyden çok korkuyorsanız (örneğin dişçiye gitmek) bu korkunuzu kolayca yenebilir ve yapılması gerekeni yapabilir misiniz?
"Sözünün eri" misin? Bir sürü zahmet gerektirse de verdiğiniz sözü tutar mısınız?
Günlük rutini takip ediyor musunuz?
Ödünç aldığınız kitapları, filmleri, diskleri zamanında geri veriyor musunuz?
Derslerinizi hazırlamak için başka zamanınız olmayacağından emin olabilirsiniz; TV'de çok ilginç bir program varken bile yapacak mısınız?
Sizinle tartışan kişinin sözleri size ne kadar saldırgan görünse de, tartışmayı kesip susabilecek misiniz?
Gerçekten istemeseniz bile isteklere uyuyor musunuz?
Sonuçların işlenmesi.
Şimdi puanları sayın. "Evet" cevabı 2 puan, "bazen" - 1 puan, "hayır" - 0 puan değerindedir. Miktarı hesaplayın. Şimdi sonuçlarınızın ne söylediğini okuyun.
Tercüme
0-8 puan. İrade gücü ile işler sizin için iyi gitmiyor. Çoğu zaman, size ve diğer insanlara zarar verebilecek olsa bile, istediğiniz gibi, istediğiniz gibi davranırsınız. Ve bu sadece zayıf bir iradeden değil, aynı zamanda bencillikten de bahsediyor. Sık sık sorunlarınız var ve bunlar, görevlerinize dikkatsiz davranmanız ile bağlantılı. Karakterinizi düşünmeniz gerekiyor. Belki de içindeki bir şeyin değiştirilmesi gerekiyor?
9-16 puan. Ortalama bir iradeye sahipsiniz. Kendinizi aşabilirsiniz, ancak çoğu zaman bunu yapmazsınız çünkü öyle hissetmezsiniz ya da sadece tembellik yaparsınız. Bu nedenle, öğretmenlerle, ebeveynlerle ve arkadaşlarla başınız belaya girer. Hayatta daha fazlasını elde etmek istiyorsanız, iradenizi geliştirin.
17-24 puan. İrade gücünüz iyi. Güvenebilirsin, seni hayal kırıklığına uğratmayacaksın. Ancak bazen, çok önemli olmadığı durumlarda bile, her zaman kendi başınıza ısrar etme, tam olarak uygun gördüğünüz gibi yapma arzunuz tarafından engellenebilirsiniz. Bu tutum çevrenizdeki insanları rahatsız edebilir. Sonuçta onların da istekleri ve arzuları var. Yani irade iyidir, ancak aynı zamanda nezaket, insanlara dikkat, onları dinleme ve gerekirse fikrinizi değiştirme yeteneği gibi niteliklere de ihtiyacınız var.
"Özgüven eksikliği"
Amaç: Ebeveynlerin çocuğun güvensizliğinden kaynaklanan sorunları anlamalarına yardımcı olmak, çocuklara yardımlarının etkinliğini artırmak.
Yürütme şekli: seminer.
Katılımcılar: 1. sınıftan 5. sınıfa kadar öğrenci velileri.
Hazırlık çalışması: ebeveynlere hatırlatmalar "Çocuğunuzun kendine güvenmesine nasıl yardımcı olunur?" (Ek 8).
Malzemeler: K. Stupnitskaya'nın peri masalı "Küçük Dalga".
SEMİNERİN İLERLEMESİ
İyi akşamlar sevgili ebeveynler! Bugün veli toplantımız, bir çocuğun kendine güvenen büyümesine nasıl yardımcı olabileceğimizi anlamaya çalışacağımız bir seminer şeklinde gerçekleştirilecek.
Kendiniz beceriksiz, beceriksiz göründüğünüzde ve gelecek sisli olduğunda, herkes kendinden şüphe duyma hissini bilir. Ve görünüşe göre diğerleri iç kargaşanızı, endişenizi fark ediyor. Bir duygu olarak belirsizlik kesinlikle normaldir, ancak bazı çocuklar, gençler, yetişkinler için alışkanlık haline gelir, neredeyse sürekli günlük bir duygudur.
diyorsunuz ki: ne olmuş? Kendinden şüphe duymayı ne önler?
Kendinden şüphe duyma duygusu, birçok psikolog tarafından belirtildiği gibi, bireyin psikolojik istikrarsızlığının bir göstergesidir. Psikoterapistler, zihinsel kişilik bozukluklarının güvensizlik belirtileriyle ilişkisine dikkat çeker. Bu, zihinsel kaynakların harekete geçirilmesini gerektiren herhangi bir zor durumun, güvensiz bir kişi için o kadar travmatik hale gelebileceği ve belirli psikosomatik hastalıkların ortaya çıkmasına neden olacağı anlamına gelir. Ve hayat, farklı zorluk derecelerinde bir dizi durum olduğu için, kendine güveni olmayan kişilerin (özellikle çocukların) daha sık hastalandığını söyleyebiliriz.
Belirsizlik doğrudan öz-tutumla veya başka bir deyişle kişinin kendi imajıyla ilgilidir. Güvensiz insanların yeteneklerini ve yeteneklerini gerçekte olduğundan daha düşük değerlendirdikleri açıktır. Görünüşlerinden memnun olmayabilirler, ancak gerçekte harika olabilir. Yakın ilişkilere girmeleri zordur, çünkü kendi düşük değerlerinin duygusu engel olacaktır. Hayatlarına hangi duygular eşlik edecek? Kaygı, şüphe, utanç, suçluluk, üzüntü.
Şunu sorabilirsiniz: Güvensizliğin genel resmi bu kadar kasvetliyse, güvensiz öğrenciler nasıl öğrenecekler? Muhtemelen kötü? Bu soruya açık bir şekilde cevap vermek imkansızdır. Derslerde cevap vermekten utanan, herhangi bir zorluğa teslim olan ve gerçekten yeteneklerinin altında çalışan kendine güveni olmayan çocuklar var. Ama zekice davranan, en büyük korkusunun bir defterdeki leke, bir hata olduğu kendine güveni olmayan başka insanlar da var. öğrenilmemiş ders, dört. Evet, iyi çalışıyorlar. Ama en güçlünün pahasına iç stres ve sıklıkla hastalık.
Güvensiz insanlarla ne sıklıkla karşılaşıyoruz? Düşündüğümüzden daha sık, çünkü belirsizlik çeşitli maskeler takabilir. Belirsizlik maskeleri - utangaçlık ve özgüven. Nedenleri nelerdir? K. Stupnitskaya'nın peri masalı aracılığıyla belirsizliğin nedenlerini duymaya ve "görmeye" çalışalım.
Küçük Dalga
Uzun zaman önce, Küçük Dalga mavi denizde doğdu. Hafif yeşilimsiydi, kendisine çok yakışan düzgün beyaz bir tarakla. Ebeveynleri vardı - Büyük mavi dalgalar. Bazen kıyıdan uzakta, ufka yakın, bazen de bir kıyıya kadar yüzdüler. Dalga arkadaşları, yetişkinleri ve çocukları vardı.
Dalga çocukları çok yaramazdı. Yetişmeyi, yetişkinlerin ayaklarını yerden kesmeyi seviyorlardı. Kıyıya yakın bir yerde, o kadar yüksek bir ses çıkardılar ki, hararetli sıçramaları çok çok uzaklardan duyuldu. Bazen bir odun ya da deniz kabuğu alıp birbirlerine atarlardı.
Bizim Küçük Dalgamız öyle değildi. Herkese ciddi ve içine kapanık bir kız gibi görünüyordu. O asla kaprisli değildi, diğerleri gibi ses çıkarmadı, büyükleri ne derse desin, gerçekten istemese bile ses çıkarmadı. Bazıları bunu garip buldu, ama çoğu ondan memnundu, çünkü o hiç sorun değildi. Küçük Dalga kendisi de diğer çocuklardan farklı olduğunu fark etti. Diğer dalga çocukları şakalarını yaparken o sık sık yana yüzerdi. Nedense Küçük Dalga, birinin itaatkar olması gerektiğine ikna olmuştu. Genellikle ona kolay gelirdi. Ancak kolay olmadığı durumlar da vardı. Örneğin, bir gün iki erkek-dalganın küçük bir balığı nasıl alıp ona atmaya başladığını görünce, ama onlardan kaçamadı. Küçük Dalga daha sonra çok sinirlendi, hatta birine vurmak istedi ama hemen ayağa kalktı. Sonuçta, dalgalar kızamaz. Herkes dalgalar kızdığında çok kötü şeyler olabileceğini bilir - bir gemi enkazı gibi. Küçük Dalga'nın sinirlendiği başka zamanlar da oldu, ama her seferinde kendini tutmayı başardı. Ama sorun şu ki Küçük Dalga, öfkeyi bastırdığınızda bile hiçbir yere gitmediğini, içinizde kaldığını bilmiyordu. Küçük Dalga farkına bile varmadan yavaş yavaş büyümeye ve kararmaya başladı.
Bir gün teyzesi onu kıyıya büyük bir kalas taşıması için gönderdi. Bu tahta küçük bir dalga için çok ağırdı. Ayrıca, en sevdiği zaman yaklaşıyordu - gün batımı zamanı. Uzanıp güneşin denize eridiğini ve ilk yıldızların belirdiğini izlemek istedi. Ancak Küçük Dalga itaatkar olduğu ve yetişkinlerle çelişmediği için tahtayı kıyıya taşıdı. Acele ederse, gün batımından önce hala zamanında olacağını düşündü.
Diğer çocuk dalgaları o sırada kıyıya yakın su sıçratıyordu. Küçük Dalga'nın yükünü fark ederek, onunla dalga geçmeye karar verdiler. Tahtayı alıp fırlatmaya başladılar. Küçük Dalga çok sinirlendi: eğleniyorlar ve tamamlaması gereken bir görevi var, ayrıca güneş çoktan batmaya başladı. Sonunda tahtayı onlardan almayı ve karaya atmayı başardı. Yorgun, geri geldi ama güneş neredeyse batmak üzereydi. Ve sonra çok utandı! Yüzdü ve öfkesini yatıştıramadığını hissetti. Gittikçe büyüdü ve Küçük Dalga'nın kendisi de büyüdü. Bir noktada, armasının yükseldiğini dehşetle fark etti. Tanınmazdı - tamamen siyah oldu. İçerideki her şey gerildi ve tısladı. Aşağı baktığında, bir teknede bir balıkçı gördü ve onun üzerine düşeceğini biliyordu. İçindeki gürültü büyüdü ve aniden bir çarpma ile düştü, binlerce spreye dağıldı. Balıkçının teknesi bozuldu ve denize sürüklendi. Ama Küçük Dalga artık bunu fark etmedi. Diye hissetti inanılmaz güç. Sprey haline gelip biraz gürültü yaptıktan sonra tekrar toplandı. Şimdi eskisinden çok daha güçlüydü. Geri döndü, balıkçıyı aldı ve karaya taşıdı. Döndüğünde, yetişkin dalgalar onu bir adamı kurtardığı için övmeye başladı. Kendisi bundan mutluydu. Ama şimdi deneyimlediği duyguyu daha da çok seviyordu: önceden içindeki tüm öfke dışarı taştı ve şimdi içinde başka bir şey için yer vardı ve öfkeyi tutmak için harcadığı güçler şimdi ona geri döndü. . Ertesi gün, Küçük Dalga uyandığında, o kadar çok koşmak istedi ki, tüm yasakları unutarak, diğer çocuk dalgalarına yetişmek için koştu. Dünden sonra, bazen istediğini yapmaya değer olduğunu biliyordu.
Peki bu hikaye bize belirsizliğin sebepleri hakkında hangi bilgileri verdi?
Ebeveynlerin, çocuklarına duydukları büyük sevgiden dolayı, onu dış dünyanın tehlikelerinden korumak, ona her şeyden mümkün olduğunca fazlasını vermek, çocuğu bağımsız eylemlerden, kararlardan mahrum bıraktığını söylerken kesinlikle haklısınız. hatalar, yani zorlukların bağımsız olarak üstesinden gelme deneyimi. Özellikle akut durum ebeveynleri önemli sosyal başarılar elde etmiş çocuklar var. Ve ebeveynini tutkuyla seven, onlarla gurur duyan, istemeden kendini onlarla karşılaştıran çocuk, beceriksizliğini daha da güçlü hissediyor. Ve yavaş yavaş, daha önce de söylediğimiz gibi, davranışlarda kendini farklı şekillerde gösterebilen, neredeyse sürekli bir güvensizlik duygusuyla yaşamaya alışır.
Şimdi size durumları ve bunlara yanıt verme seçeneklerini okuyacağım ve bu seçeneklerin hangi davranışlara atıfta bulunduğunu cevaplayacaksınız: utangaç, kendinden emin veya kendine güvenen.
Dima üst üste ikinci kez Petya'dan sınıfta onun için görevde olmasını ister. Petya cevap verir: “Birini zorlayamaz mısın? Hatta görevde olmayı unutun, başka bir sorun buldum - görev. (Kendine güvenen.)
Lena girdi son zamanlarüzgün ve sessiz, herkesten uzak durur, en yakın arkadaşı Masha'dan bile. Masha ona geliyor: “Bana öyle geliyor ki bir şeyden depresyondasın. Belki de durumumuzu tartışmaya çalışmalıyız?” (Kendinden emin.)
Marina değerlendirmeden memnun değil kontrol işi, ona öyle geliyor ki öğretmen notunu hafife almış. Öğretmene, "Sence de... Yapabilseydin... Daha fazlasını hak ettiğime katılıyor musun? çok müteşekkir? (Utangaç.)
Annem, babamla Misha için ilginç bir gezi olasılığı hakkında konuşmaya söz verdi, ancak şimdiye kadar bunu yapmadı: “Sen ve ben, babamla benim hakkımda konuşacağınız konusunda anlaştık sanıyordum. Ama bu olmadı. Bence bugün yapılabilir." (Kendinden emin.)
Lesha'nın komşusu kendi kendine çalışırken çok gürültülü davranıyor, dönüyor ve Lesha'ya müdahale ediyor. Lyosha ona şöyle der: “Sonunda susacak mısın? Bu kadar kolay görevlerin üstesinden gelemezsin!” (Kendine güvenen.)
Bu maskelerin konumlarından çevremizdekilere bakarsak, etrafımızda ne kadar çok güvensiz insan göreceğiz!
Çocuğunuzun kendine güvenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Sonuç olarak, tüm ebeveynlere diliyorum: Çocuklarınızı desteklediğinizden ve yardım ettiğinizden emin olun, küçük başarılar ve başarılar için bile onaylayın. Onlara olan sevginizi bir kez daha göstermekten korkmayın. Bu, yalnızca güçlü yönlerine ve yeteneklerine olan güvenlerini güçlendirecek ve çeşitli zorluklarda yardımcı olacaktır. yaşam durumları.
Ek 8
Onun zihniyetine saygı gösterin. Olur: Çocuğun söylediği şey, ebeveynler saçmalık gibi görünüyor. Ama durum her zaman böyle değildir. Çocuğun, başkalarına zarar vermediği sürece istediğini hissetme ve söyleme hakkı vardır.
Niyetlere saygı gösterin. Çocuğun istediğini isteme hakkı vardır. Ancak, tüm arzuların hemen yerine getirilmesi gerekmediği ve bazılarının hiç yerine getirilmemesi gerektiği anlatılmalıdır.
Koşulsuz sevgi verin. Çocukların sevgiyi kazanmak için özel bir şey yapmaları gerekmediğini hissetmeye ihtiyaçları vardır. Kendinize şu soruyu sormak çok faydalıdır: “Çocuğumun hareketlerini korku değil de sevgiyle yönlendirecek şekilde her şeyi yapıyor muyum?”
Çocuğunuzun bağımsızlığını geliştirerek kendi önemini hissetmesine yardımcı olun. Sorumlulukların bir kontrol listesini yapabilir ve yerine getirilmesini talep edebilirsiniz. Çocuğa, bazen yavaş ya da tam olarak iyi olmasa bile, kendisinin zaten yapabildiğini yapmayın. Çocukları bağımsız kararlar almaya teşvik edin.
Hataların öğretme rolünü kabul etmeye yardımcı olmak. Hata yapmaktan çok koruyucu olmayın. Alınan olumlu deneyimi anlamaya yardımcı olmak önemlidir. Burada yardımcı olabilecek anahtar bir ifade, "Başarısızlık, yeni bir şeyler öğrenmek için harika bir fırsattır."
Olumlu bir "Ben" imajının oluşumuna katkıda bulunun. Çocuk, her şeyden önce, esasını ve sonra eksikliklerini bilmelidir. Çocukların kişisel değerlerini vurgulayın.
Duygularınızın açıkça ifade edilmesine izin verin.
Çocuğunuzun sezgilerine güvenmesine yardımcı olun.
Çocuğunuza ona ihtiyacınız olduğunu hatırlatmanız gereklidir, hayatınızda önemli bir rol oynar.
Çocuğun fizyolojik ve kişisel yetenek ve yeteneklerine uygun olarak büyümesine izin verin. Anne babanın istediği imaja kesinlikle uymak zorunda değildir. Çoğu zaman anne babasını tutkuyla seven bir çocuk, onun olmasını istedikleri gibi olamayacağından çok endişelenir. Ve bundan, faaliyetlerinin sonuçları sadece daha da kötüleşiyor.
Arkadaşlar siteye ruhumuzu koyduk. bunun için teşekkürler
bu güzelliği keşfettiğim için İlham ve tüyler ürpertici için teşekkürler.
Bize katılın Facebook ve Temas halinde
Test yapmak birçok insanın favori eğlencesidir. Kendimiz hakkında yeni bir şeyler öğrenip öğrenmememiz veya uzun süredir aşina olduğumuz şeylere ikna olmamız önemli değildir. Ana şey kendimizi yeniden tanımamız, süreçten büyük zevk almamız ve tabii ki sonuçtan zevk almamız.
İnternet sitesi bu aşkı paylaşır ve bu nedenle en güvenilir psikolojik testleri tek bir yerde toplar.
Mizaç
ne anlatacak: Mizaç olarak kimsiniz: iyimser, soğukkanlı, melankolik, choleric ve ayrıca duygusal istikrarınızı belirleyecek.
nasıl geçilir: Cevapları düşünmemeye çalışarak soruları mümkün olduğunca doğru cevaplayın.
ne anlatacak: Herhangi bir davranış özelliğiniz veya hastalıklara yatkınlığınız var mı?
nasıl geçilir: Testin her aşamasında, 8 kişinin portresi sunulacak, önce en çok beğenilen iki fotoğrafı (azalan sırayla) ve ardından en itici iki fotoğrafı (yine azalan sırayla) seçmeniz gerekecek.
ne anlatacak: Önde gelen karakter özellikleriniz neler, öz farkındalık derecenizi ve benlik saygınızın düzeyini gösterecektir.
nasıl geçilir: Hızlı cevap vermelisiniz, düşünmeden “kötü” veya “iyi” cevap yoktur.
Kişilik tipi
ne anlatacak: Bir grup, aile ve kişisel ilişkilerde hangi davranış özelliklerine sahipsiniz?
nasıl geçilir: Verilen ifadenin size ne kadar uygun olduğunu 4 puanlık bir ölçekte belirlemeniz gerekmektedir.
Ne anlatacak: Karakterinize hangi özelliklerin hakim olduğu. Ayrıca oluşumunda yer alan ikincil nitelikleri de ortaya çıkaracaktır.
Nasıl geçilir: Soruları cevaplarken belirli bir anı veya ruh halini düşünmeyin, standart davranışınızı temel alın.
Ne anlatacak: Hangi karakter özellikleri, eğilimleri ve ilgi alanları sizin için karakteristiktir.
Nasıl geçilir: Mümkün olduğunca hızlı, doğru ve doğru bir şekilde cevap vermeye değer.
kariyer rehberliği
Ne anlatacak: Eğilimleriniz ve yetenekleriniz ile ortak hangi mesleklere sahipsiniz.
Nasıl geçilir:Önerilen iki seçenekten en çok arzu edilen veya en az sakıncalı olanı seçmek gerekecektir.
ne anlatacak: Hangi aktivitelerin kişilik tipinizle ilgili olduğu.
nasıl geçilir: Size üç yanıt seçeneği sunulacaktır: “Katılıyorum”, “Katılmıyorum” ve “Söylemesi zor”. Duygularınıza göre seçim yapmalısınız.
Ne anlatacak: Eylemlerinizi ve kararlarınızı yönlendiren ana motivasyon araçları nelerdir?
Nasıl geçilir: Soruları yanıtlayarak, bu durumlardaki davranışınızı onaylar veya reddedersiniz. Dürüst ve hızlı cevap verelim.
Ne anlatacak: IQ seviyeniz nedir?
Nasıl geçilir:Önerilen oyun durumlarında varsayımlarınıza, hesaplamalarınıza ve fikirlerinize göre bir seçim yapmanız gerekecektir.
Ne anlatacak: Genelleme ve analiz yetenekleriniz, materyalin algılanma hızı, değerlendirmesinin doğruluğu ve düşünme esnekliği nelerdir?
Nasıl geçilir: Bir görevde uzun süre oyalanmamaya çalışın, bir sonrakine geçmek daha iyidir. Karar verme hızı ve durumun yüzeysel bir değerlendirmesi burada önemlidir.
Ölçek: " Kişisel nitelikleri»
0 - hayır, bu benimle ilgili değil;
· 1 - bazen benimle ilgili, bazen değil;
· 2 - evet, bu tam olarak benimle ilgili.
Çocukların cevaplarını forma kaydedin. Aşağıda bir örnek gösterilmiştir.
cevap formu | |||||||||
ben | II | III | IV | V | |||||
"Kişisel nitelikler" anketinin metni
1. Benim için en iyi dinlenme eğlenceli bir şirkette sohbet etmektir.
2. Bazen sebepsiz de olsa mutlu ya da üzgün hissediyorum.
3. Etrafta görünen yeni her şeyle çok ilgileniyorum.
4. Her zaman planladığım şeyi gerçekleştiririm.
5. Biriyle tartıştığımda, genellikle durumu düzeltmek için ilk adımı kendim atarım.
6. Sıklıkla beni destekleyecek ve teselli edecek arkadaşlara ihtiyacım var.
7. Ruh halim kolayca değişir.
8. Bana öyle geliyor ki, “Yeni olan her şey unutulmuş bir eskidir” atasözü yanlış.
9. Planlanan her şeyi yapabilmek için zamanımı nasıl yöneteceğimi biliyorum.
10. Yumuşak kalpli biri olarak adlandırılabilirim.
11. Ziyaret etmeyi gerçekten seviyorum.
12. Bazen o kadar çok endişeleniyorum ki yerimde duramıyorum.
13. Çok meraklı biri olarak adlandırılabilirim.
14. Başkalarının beni çok sorumlu biri olarak gördüklerini düşünüyorum.
15. Ben güvenilir bir insanım.
16. Sıklıkla maceraya çekilirim.
17. Monotonluktan çok çabuk sıkılırım.
18. Çok çeşitli ilgi alanlarım, çeşitli hobilerim var.
19. Sözlerde ve eylemlerde dikkatli ve ihtiyatlıyım.
20. Arkadaşlarımdan ve tanıdıklarımdan gelen çok çeşitli isteklere isteyerek yanıt veririm.
21. Kitaplardan değil, yaşıtlarımla iletişimden edindiğim bilgilerin çoğu.
22. Bazen sebepsiz yere çok yorgun hissediyorum.
23. Beklenmedik durumlarda kolayca yolumu bulurum.
24. Arzularım ihtiyaçlarla çatışırsa, ne istediğimi değil, ne yapmam gerektiğini seçerim.
25. Başkalarının beni egoist olarak görmediğini düşünüyorum.
26. Konuşkan biriyim.
27. Karakteristik “sakin”in kesinlikle benimle ilgili olmadığını düşünüyorum.
28. Çevremdeki çoğu kişinin hayal gücü zengin, yaratıcı biri olduğumu düşündüğünü düşünüyorum.
29. Sanırım bana tembel diyemezsin.
30. Başkalarıyla rekabet etmektense onlarla işbirliği yapmayı tercih ederim.
31. Büyük gürültülü şirketleri severim.
32. Çeşitli sebeplerden dolayı çoğu zaman şüphelere kapılırım.
33. Hayatımdaki olayların sebepleri ve sonuçları üzerinde düşünmekten hoşlanırım.
34. Kendime bir hedef belirlediğimde, ona giden yolda büyük zorlukların üstesinden gelmeye hazırım.
35. Cömert bir insan olduğumu düşünüyorum.
36. Başkalarıyla birlikte çalışmakta daha iyiyim, yalnız değil.
37. Kolayca eğlenir veya üzülürüm.
38. Yeni olan her şeyi öğrenmeyi severim - bilgime ve inançlarıma aykırı olsa bile.
39. Bir şey yapmadan önce her zaman olası sonuçları düşünürüm.
40. Başkalarına yardım etmekten hoşlanırım.
"Kişisel nitelikler" testinin sonuçlarının işlenmesi
Her sütundaki toplam puanları hesaplayın. Ortaya çıkan miktar, "büyük beş" içinde yer alan ilgili kişisel niteliklerin ciddiyetini gösterir.
0-3 - düşük şiddet seviyesi;
4-6 - ortalamanın altında;
· 7-9 - ortalama şiddet seviyesi;
10-12 - ortalamanın üzerinde;
13-16 - yüksek seviye dışavurumculuk.
Tercüme ("büyük beş" kişilik özellikleri)
(I) Dışa dönüklük - içe dönüklük. Bu, kişiliğin dışsal ya da iç dünya. İlk durumda, bir kişi bir şirkette yalnız olduğundan daha sosyal, iyimser, aktif, eğlenceyi seven, daha üretkendir.
İkincisi - ölçülü, ayık fikirli, uzak, iletişime değil, işe odaklandı. Bir takımda böyle bir kişi için daha zordur, o bir bireycidir. Bu tür kişiler kendilerini yoğun iletişim gerektirmeyen faaliyetlerin içinde bulurlar. Puan ne kadar yüksekse, dışa dönüklük o kadar belirgindir.
(II) Nevrotizm - duygusal istikrar(tepkilerin artan duygusallığı). Bu duygusal istikrarın bir göstergesidir.
Kararlı insanlar sakinlik ve güven gösterirler, şiddetli duygu dışavurumlarına eğilimli değildirler. Strese karşı artan dirençleri vardır, stresli durumlarda verimli çalışırlar. Yüksek nevrotiklik ile karakterize olanlar, herhangi bir yaşam olayına şiddetli tepki verir, duygusaldır, strese karşı daha az dirençlidir. Ama aynı zamanda, bu insanlar daha duyarlı, duyarlı, dinamik. Yüksek puanlar nevrotikliği gösterir.
(III) Açıklık - yeni deneyime yakınlık.İlk durumda, bir kişi etrafta görünen yeni her şeyi kolayca algılar, merak, esneklik ve değişime hazırlık gösterir ve genellikle yaratıcılığa eğilimlidir. Ancak bu, bazı "yüzeyselliğe", inançların ve çıkarların kararsızlığına dönüşebilir. İkinci durumda, kişi yeni ve beklenmedik her şeye karşı dikkatlidir, istikrarı tercih eder, ilkelerini ve inançlarını zorlukla değiştirir. Beklenmedik durumlarda gezinmesi zordur, istikrarı sever ve hayatında bunu sağlamaya çalışır. Yüksek puanlar yeni deneyimlere açıklığı gösterir.
(IV) Bilinç - konsantrasyon eksikliği. Bilinçli insanlar çalışkan, dakik, amaçlı, güvenilir, hırslı ve azimli olarak nitelendirilir. Ancak bazen bu, haksız inatçılığa, herkesi ve her şeyi kontrol etme arzusuna ve kişinin gerçek veya hayali hatalarından dolayı acı verici bir suçluluk deneyimine dönüşür. Karşı kutup, dikkatsizlik, ihmal, zayıf irade, tembellik ve zevk sevgisidir. Ancak aynı zamanda, bu tür insanlar daha rahat, neşeli, iletişimde hoş, sorunlara ve sıkıntılara kolayca katlanır. Skor ne kadar yüksekse, bilinç o kadar belirgindir.
(V) Yardımseverlik - düşmanlık.İlk durumda, bir kişi yardımsever, güvenilir, ilgisiz yardıma hazırdır. Bu tür nitelikler, bazen etrafındakiler ilgisizliğini kötüye kullanmaya başlasa da, etrafındakileri kazanmaya yardımcı olur. İkinci durumda, bir kişi temkinli, güvensiz, başkalarını rakip olarak algılamaya meyilli, güveninin kötüye kullanılmasına izin vermiyor ve etrafındakileri sonsuz şüpheleriyle itiyor. Yüksek puanlar, iyi niyetin baskın olduğunu gösterir
Dikkatinize, sitenin sevgili ziyaretçileri psikolojik yardım İnternet sitesi, bir kişinin kişiliğinin doğası için en popüler ve aranan psikolojik testin çevrimiçi ve ücretsiz olarak geçmesi önerilmektedir.
Bu karakter testi, Leonhard'a göre karakter vurgusunu belirlemeye yönelik test yöntemine dayanır ve bir kişinin psikotipine karşılık gelen, birçok kişilik ve mizaç özelliklerini gösteren 10 vurgulama ölçeği belirler.
Çevrimiçi kişilik testi, "EVET" veya "HAYIR" ile cevaplanması gereken 88 sorudan oluşur.
Bir kişinin kişiliğinin doğasını çevrimiçi belirlemek için test edin
Talimat ile çevrimiçi test bir kişinin kişiliğinin doğasını belirlemek için:
Önemli- Kişinin testinin sorularını düşünmeden hızlıca cevaplayın - Aklınıza ilk geleni yapın. O zaman sonuçlar doğru olacaktır.
Önde gelen aksanlı karakteriniz tarafından belirlenecektir. En yüksek puan(her psikotip için toplam 24 puan)
Bir karakter testini geç
Teste girebilir ve karakterinizi tamamen ücretsiz, çevrimiçi ve kayıt olmadan öğrenebilirsiniz.
Testin tüm basılı metnini bir bilgisayar programı olmadan görüntüleyebilir ve bağımsız olarak puanları hesaplayabilir ve vurgunuzu belirleyebilirsiniz.
"Mizaç Tayini" Testi (G. Eysenck)
Talimat:
Metin:
1. Sık sık yeni deneyimler, bir şeyleri sarsmak, heyecan yaşamak için can atıyor musunuz?
2. Sizi anlayan, sizi onaylayacak veya teselli edebilecek arkadaşlara ihtiyacınız olduğunu sık sık hissediyor musunuz?
3. Kendinizi zararsız bir insan olarak görüyor musunuz?
4. Niyetinizden vazgeçmek sizin için çok mu zor?
5. Her şeyi yavaş düşünüp, harekete geçmeden önce beklemeyi mi tercih ediyorsunuz?
6. Sizin için kârsız olmasına rağmen verdiğiniz sözleri her zaman tutar mısınız?
7. Ruh halinizde sık sık iniş çıkışlar yaşar mısınız?
8. Genelde durup düşünmeden hızlı hareket eder ve konuşur musunuz?
9. Bunun için ciddi bir neden olmamasına rağmen mutsuz bir insan olduğunuzu hiç hissettiniz mi?
10. Konu bir anlaşmazlığa düşerse hemen hemen her şeye karar verebileceğiniz doğru mu?
11. Bir yabancıyla sohbet başlatmak istediğinizde utanıyor musunuz?
12. Öfkelendiğinizde bazen kendinizi kaybeder misiniz?
13. Sıklıkla bir dakikanın etkisi altında hareket eder misiniz?
14. Bir şeyin yapılmaması veya söylenmemesi gerektiği düşüncesiyle sık sık ıstırap çekiyor musunuz?
15. Kitapları diğer insanlarla tanışmaya tercih eder misiniz?
16. Kolayca gücendiğiniz doğru mu?
17. Sık sık şirkette olmayı sever misiniz?
18. Başkalarıyla konuşmaktan rahatsız olduğunuz düşünceleriniz var mı?
19. Bazen enerjiyle dolup her şeyin elinizde yandığı, bazen de uyuşuk olduğunuz doğru mu?
20. Daha az arkadaşın olmasını mı tercih edersin, ama özellikle yakın arkadaşların mı?
21. Çok rüya görüyor musun?
22. Biri size bağırdığında aynı şekilde karşılık verir misiniz?
23. Sık sık suçluluk duyuyor musunuz?
24. Tüm alışkanlıklarınız iyi ve arzu edilir mi?
25. Gürültülü bir şirkette duygularını dışa vurabilir ve eğlenebilir misiniz?
26. Sinirlerinizin çoğu zaman sınırlarına kadar gerildiğini söylemek mümkün mü?
27. Neşeli ve hayat dolu bir insan olarak ününüz var mı?
28. Bir iş yapıldıktan sonra, daha iyi ne yapabileceğinizi düşünerek sık sık tekrar düşünüyor musunuz?
29. Birlikteyken genellikle kendinizi sakin hisseder misiniz?
30. Hiç dedikodu yayar mısınız?
31. Kafanıza farklı düşünceler girdiği için uyuyamadığınız oluyor mu?
32. Bir şey öğrenmek istiyorsanız, arkadaşlarınıza sormaktansa kitap okumayı mı tercih edersiniz?
33. Güçlü bir kalp atışınız var mı?
34. Yakın ilgi gerektiren işleri sever misiniz?
35. Titreme nöbetleriniz var mı?
36. Söylediklerinin asla açığa çıkmayacağını bilseydin, her zaman genel kabul görmüş ruhuyla konuşur muydun?
37. Birbirleriyle dalga geçilen bir şirkette bulunmayı nahoş buluyor musunuz?
38. Sinirli misiniz?
39. Hızlı hareket gerektiren işleri sever misiniz?
40. Her şey iyi bitmesine rağmen, başınıza gelebilecek çeşitli sıkıntılar ve korkular hakkında sık sık düşüncelerden musallat olduğunuz doğru mu?
41. Hareketlerinizde yavaş ve telaşsız mısınız?
42. Randevulara veya işe hiç geç kaldınız mı?
43. Sık sık kabus görüyor musunuz?
44. Bir yabancıyla hiçbir fırsatı kaçırmayacak kadar çok konuşmayı sever misiniz?
45. Herhangi bir ağrınız var mı?
46. Arkadaşlarınızı ve tanıdıklarınızı uzun süre göremeseydiniz mutsuz olur muydunuz?
47. Kendinize gergin biri diyebilir misiniz?
48. Tanıdığınız kişilerden açıkça hoşlanmadığınız biri var mı?
49. Kendine güvenen biri olduğunu söyleyebilir misin?
50. Kendinizin ve işinizin eksikliklerini eleştirirseniz gücenir misiniz?
51. Bir partiden gerçekten zevk almakta zorlanıyor musunuz?
52. Bir şekilde diğerlerinden daha kötü olduğunuzu hissetmek sizi rahatsız ediyor mu?
53. Sıkıcı bir şirketi canlandırmakta zorlanıyor musunuz?
54. Bazen hiç anlamadığınız şeyler hakkında konuşur musunuz?
55. Sağlığınız için endişeleniyor musunuz?
56. Başkalarına şaka yapmayı sever misin?
57. Uykusuzluk çekiyor musunuz?
Cevap, anahtarda belirtilenle eşleşirse, bir puan verilir. Samimiyet sütununda toplam 5 puandan fazlaysa, cevaplar samimi değildir.
Samimiyet: "Evet" - 6, 24, 36; "Hayır" - 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Kararsızlık: "Evet" - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Dışadönüklük: "Evet" - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; "Hayır" - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Melankolik (zayıflık ve heyecan ve çekingenlik) - kolayca üzülür, endişelenir, dava hakkında değil, dava hakkında konuşmaya meyilli, karamsar, oldukça çekingen, iletişimsiz, davranışlarında sessiz, başkalarının kendisiyle ilgili ifadelerine acıyla tepki verir, kolayca düşer melankoli, korku, üzgün olma durumuna. Oldukça şüphecidir, yeni ortam onu korkutur ve kaybolur, hayatı siyah renklerle değerlendirir.
Choleric (uyarma sürecinin ketlenme üzerindeki baskınlığı) - güçlü, dengesiz, hareketli, sınırsız, hassas, huzursuz, oldukça agresif, heyecanlı, kararsız, iyimser, inisiyatifi kendi ellerine almaya çalışıyor, aktif, kavgacı tip, kışkırtıcı, kolay ve çabuk sinirlenen, döngüsel davranış ve deneyimler. Büyük planlar yapmak. İrade dürtüseldir, genellikle sinirlidir, söz ve eylemlerde kısıtlanmaz, çabuk huylu ve basittir.
Flegmatik (ketlemenin baskınlığı) - pasif, ihtiyatlı, makul, yardımsever, barışçıl, iyi yönetilen, ilham verici güven, güvenilir ve sakin. Yüksek verimlilik, sabır, iletişim kurarken her zaman diğer insanlarla eşittir, zayıflıklarına hoşgörü ile ayırt edilir, boş / boş gevezelikten hoşlanmaz, onu güldürmek ve öfkelendirmek zordur, dışarıdan çok ciddi olsa bile sakin görünüyor sıkıntılar ve problemler, pratik olarak duygularını dışa vurmaz.
Sanguine (süreçlerin hareketliliği ve uyarma ve engelleme) - girişken, temas halinde, girişken, konuşkan, davranışta rahat, neşeli, kaygıya eğilimli değil, baskın bir pozisyon almaya çalışıyor. Çevre koşullarına uyumu yüksektir, hızlı konuşur, hareketleri hızlıdır, bir nesneden diğerine dikkati iyi aktarabilir, ruh halini iyi yönetir, iyimserdir, iç durumu yüzünde yazılıdır.
"Karakter türünün belirlenmesi" testi (K. Leonard)
Talimat: Bir kalem ve kağıt alın. Soruları cevaplayın: "evet" veya "hayır". Toplam süre 15 dakikayı geçmez.
Metin:
1. Sıklıkla neşeli ve kaygısız bir ruh halinde misiniz?
2. Hakaretlere karşı hassas mısınız?
3. Sinemada, tiyatroda, sohbette gözünüze yaş gelir mi?
4. Bir şey yaptıktan sonra, her şeyin doğru yapıldığından şüphe duyuyor musunuz ve her şeyin doğru yapıldığına bir kez daha ikna olana kadar sakinleşmiyor musunuz?
5. Çocukken yaşıtlarınız kadar cesur ve çaresiz miydiniz?
6. Ruh halinizi sık sık sınırsız bir neşe durumundan yaşam için, kendiniz için tiksinmeye mi değiştiriyorsunuz?
7. Genellikle toplumda, şirkette ilgi odağı mısınız?
8. Sebepsiz yere böyle huysuz bir durumda olmanız, sizinle konuşmamanın daha iyi olduğu olur mu?
9. Ciddi bir insan mısınız?
10. Bir şeye hayran olabilir misin?
11. Girişimci misiniz?
12. Biri sizi kırdığında hemen unutur musunuz?
13. Yumuşak kalpli misiniz?
14. Posta kutusuna bir mektup düşürürken, elinizi yuvanın üzerinde gezdirerek mektubun tamamen içine düştüğünü kontrol ediyor musunuz?
16. Çocukken, fırtına sırasında veya tanımadığınız bir köpekle karşılaştığınızda (ya da belki bu duygu şimdi bile yetişkinlikte oluyor) korktunuz mu?
17. Her şeyde ve her yerde düzeni sağlamaya çalışıyor musunuz?
18. Ruh haliniz dış koşullara mı bağlı?
19. Arkadaşların seni seviyor mu?
20. Sık sık yoğun bir iç huzursuzluk hissi yaşar mısınız?
21. Biraz depresif bir ruh halinde misiniz?
22. Hiç en az bir kez sinir krizi geçirdiniz mi (sinir krizi)?
23. Bir yerde uzun süre oturmak size zor geliyor mu?
24. Haksızlığa uğradıysanız, çıkarlarınızı şiddetle savunuyor musunuz?
25. Tavuk (koyun) kesebilir misin?
26. Masa örtüsünün/perdenin uzun süre dengesiz durması ve hemen düzeltmeye çalışmanız sizi rahatsız ediyor mu?
27. Çocukken evde yalnız kalmaktan korkar mıydınız?
28. Sebepsiz yere ruh hali değişimleriniz oluyor mu?
29. Mesleğinizde her zaman güçlü bir işçi olmaya çalışıyor musunuz?
30. Çabuk sinirlenir misin?
31. Kaygısız eğlenceli olabilir misiniz?
32. Tam bir mutluluk hissinin tam anlamıyla size nüfuz ettiği oluyor mu?
33. Bir komedi sunucusu yapmayı düşünüyor musunuz?
34. Fikrinizi genellikle insanlara oldukça açık, doğrudan ve açık bir şekilde ifade eder misiniz?
35. Kanınızın görüntüsüne katlanmakta zorlanıyor musunuz? Bu sizi rahatsız ediyor mu?
36. Yüksek sorumluluk gerektiren işleri sever misiniz?
37. Haksızlığa uğrayan insanları savunmak için sesini yükseltme eğiliminde misiniz?
38. Karanlık bir bodrum katına inmekten korkuyor musunuz (zor)?
39. Hızlı hareket etmeniz gereken, ancak performans kalitesi gereksinimlerinin düşük olduğu bir işi mi tercih ediyorsunuz?
40. Sosyal biri misiniz?
41. Okulda isteyerek şiirler açıkladınız mı?
42. Çocukken evden kaçtınız mı?
43. Hayatı zor buluyor musunuz?
44. Hiç bir çatışmadan (kızgınlık) sonra işe/okula gidemeyecek kadar üzüldünüz mü?
45. Başarısız olduğunuzda mizah duygunuzu kaybettiğinizi söyleyebilir misiniz?
46. Biri sizi gücendirse uzlaşma yolunda ilk adımları atar mısınız?
47. Hayvanları çok sever misin?
48. Evinizi (iş yerinizi) orada hiçbir şey olmayacak şekilde bıraktığınızdan emin olmak için geri dönüyor musunuz?
49. Size (sevdiklerinize) kötü bir şey olabileceği düşüncesi bazen sizi rahatsız ediyor mu?
50. Ruh halinizin çok değişken olduğunu düşünüyor musunuz?
51. Çok sayıda insanın önünde rapor vermek (sahnede performans sergilemek) size zor geliyor mu?
52. Size hakaret ederse suçluya vurabilir misiniz?
53. Diğer insanlarla iletişim kurmak için çok büyük bir ihtiyacınız var mı?
54. Her koşulda derin bir ümitsizliğe düşenlerden misiniz?
55. Organizasyonel faaliyetler gerektiren işleri sever misiniz?
56. Yolda birçok engeli aşmanız gerekiyorsa, hedefinize ısrarla ulaşır mısınız?
57. Trajik bir film, gözlerinden yaşlar akacak kadar seni harekete geçirebilir mi?
58. Geçmiş günün veya geleceğin sorunları kafanızda döndüğü için uykuya dalmakta sıklıkla zorlanıyor musunuz?
59. Okulda zaman zaman arkadaşlarına söyledin mi ya da onların kopya çekmesine izin verdin mi?
60. Geceleri bir mezarlıkta tek başınıza yürümek çok fazla irade gücü gerektirecek mi?
61. İyi bir ruh hali içinde yattığınızda, ertesi gün birkaç saat süren depresif bir halde mi kalkıyorsunuz?
62. Evinizdeki her şeyin aynı yerde olmasına dikkat ediyor musunuz?
63. Yeni durumlara kolayca alışır mısınız?
64. Baş ağrınız var mı?
65. Sık sık güler misin?
66. Açıkça takdir etmediğiniz, sevmediğiniz veya saygı duymadığınız kişilerle bile arkadaşça davranabilir misiniz?
67. Aktif bir insan mısınız?
68. Adaletsizlik konusunda çok endişeli misiniz?
69. Doğayı arkadaşım diyebilecek kadar çok mu seviyorsun?
70. Evlerinden çıkarken, yatarken gazın kapalı olduğunu, ışıkların kapalı olduğunu, kapıların kilitli olduğunu kontrol ediyor musunuz?
71. Çok çekingen misiniz?
72. Alkol içtiğinizde ruh haliniz değişir mi?
73. Gençliğinizde amatör sanat çevrelerine isteyerek katıldınız mı?
74. Hayata neşe beklentisi olmadan biraz karamsar bir şekilde mi bakıyorsunuz?
75. Sık sık seyahat etmek ister misiniz?
76. Ruh haliniz o kadar ani değişebilir ki, sevinç halinizin yerini aniden kasvetli ve depresif alabilir misiniz?
77. Şirketteki arkadaşlarınızı kolayca neşelendirebilir misiniz?
78. Ne kadar süreyle kırgınlık yaşıyorsunuz?
79. Başkalarının acılarını uzun süre yaşıyor musunuz?
80. Bir okul çocuğu olarak, yanlışlıkla üzerine bir leke koyduğunuzda, defterinizin bir sayfasını sık sık yeniden yazar mıydınız?
81. İnsanlara güvenmek yerine güvensizlik ve dikkatsizlikle mi davranırsınız?
82. Sık sık kabus görüyor musunuz?
83. Çok katlı bir binanın penceresinde dururken aniden pencereden düşmekten korktuğunuz oluyor mu?
84. Neşeli bir şirkette genellikle neşeli misiniz?
85. Çözülmesi gereken zor problemlerden dikkatinizi dağıtabiliyor musunuz?
86. Alkol içtiğinizde daha az çekingen ve daha rahat hissediyor musunuz?
87. Konuşmalarda, kelimelerde fakir misiniz?
88. Sahnede oynamanız gerekseydi, bunun sadece bir oyun olduğunu unutmak için role girebilir miydiniz?
Testin anahtarı ve sonuçların işlenmesi: Her 10 ölçeğin kendi soruları vardır. Ölçekteki her eşleşme için, bir düzeltme faktörü ile çarpılan bir puan verilir. Belirgin bir karakterin işareti, 12 puanı aşan bir değerdir. Ana olanlar, duruma bağlı olarak kendilerini gösteren ilk iki karakter türüdür.
1. Gösterişli
Evet - 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. Hayır - 54. Katsayı. 2.
Öne çıkma, spot ışığında olma, açık görüşte olma, bugün yaşama arzusu, özellikle kendileri için faydalı olduğu alanlarda, başkalarının dikkatini, konumunu kazanma yeteneği ile ayırt edilir.
2. Bilgiç
Evet - 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. Hayır - 36. Katsayı. 2.
Her şeyde doğruluk farklıdır, düzeni korumaya çalışır, diğerlerinden aynı şeyi talep eder, her şeyde sağlamlık için çabalar, iyi, vicdanı yüksektir, kendini koruma içgüdüsü yüksektir.
3. Sert
Evet - 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. Hayır - 12, 46, 59. 2.
Duyguların, duyguların gücü ve sabitliği farklıdır. Her zaman hemen ortaya çıkmazlar, ancak uzun bir süre boyunca birikebilirler. Artan benlik saygısı, yüksek benlik saygısı ile karakterize, hakaretleri affetmez.
4. Heyecanlı
Evet - 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86 3.
İyi, biraz heyecanlı durum. Kötü bir durumun dönemleri oldukça nadirdir, bu tür eylemler doğrudan duygusal duruma bağlıdır. Görev duygusu, birine karşı yükümlülükler son derece zayıf bir şekilde kendini gösterir.
5. Hipertimik
Evet - 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77 3.
İyi bir ruh hali ve iyimserlik, yüksek aktivite ve girişime sahiptir, çekiciliği ile başkalarını cezbeder. kıpır kıpır. Başarıyla yeni fikirler üretir.
6. Karamsar-Karamsar
Evet - 9, 21, 43, 75, 87. Hayır - 31, 53, 65. Katsayı. 3.
Azalmış ruh hali arka planı, esas olarak yaşamın karanlık taraflarının vizyonu, düşük aktivite, etrafındaki dünyaya ve insanlara kayıtsızlık.
7. Endişeli (hassas)
Evet - 1, 27, 38, 49, 60, 71, 82. Hayır - 5. Katsayı. 3.
Hayatın karmaşıklıklarını ve zorluklarını abartır, eylemleri için çevresindekilerden onay ister, kendinden, meziyetlerinden emin değildir, azarlanacak bir şey olmayacak bir pozisyon için çabalar, son derece etkilenebilir ve hassastır.
8. Siklotimik
Evet - 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84 3.
Hızlı bir ruh hali değişikliği, iyimserlikten karamsarlığa geçiş, aktivite ve kayıtsızlık, sosyallik ve izolasyon karakteristiktir. Eylemleri ve eylemleri ruh halleri, yüksek duygusallık ile ilişkilidir.
9. Duygusal olarak yüceltilmiş
Evet - 10, 32, 54, 76. Oranlar. 6.
Zevk durumundan üzüntü durumuna kolay geçiş, zevk ve üzüntünün şiddetli bir tezahürü.
10. Duygusal
Evet - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. Hayır - 25. Katsayı. 3.
Özellikle başkalarının onunla nasıl ilişki kurduğuyla ilgili olarak çok etkileyici, özel duygusallık ve hassasiyet, doğanın, sanatın güzelliğini iyi hisseder.
1, üyelerinin gruba bağlılık derecesini karakterize eden grup dinamiği süreçlerinden biridir. Göstergeler: 1) karşılıklı sempati düzeyi, 2) bir bütün olarak grup için en önemli olan nesneler, insanlar, fikirler, olaylar vb. ile ilgili olarak grubun değerlendirmelerinin, tutumlarının ve konumlarının çakışma derecesi.
2 gruptaki her kişinin refahını, gruptan memnuniyetini, içindeki rahatlığını belirler
3Bkz. uygulama "Grubun psikolojik ve pedagojik teşhisi"
4 Paragraf 1.3'e bakınız. Çatışmalar ve bunları çözmenin yolları